脂肪肝患者最好采用有氧運(yùn)動(dòng)，主要是跑步、門(mén)球、跳舞，這些能增加心率的藥物，主要是能減少能量，消耗能量的運(yùn)動(dòng)；年紀(jì)輕的可以采用稍微劇烈的運(yùn)動(dòng)方式，像長(zhǎng)跑、羽毛球、爬山這些都是能夠消耗能量的運(yùn)動(dòng)，能有效的減少脂肪肝，預(yù)防脂肪肝。

幽門(mén)螺旋桿菌是造成胃潰瘍和十二腸球部潰瘍的主要因素，90%到95%的胃潰瘍是由幽門(mén)螺桿菌引起的，98%的十二腸球部潰瘍是由幽門(mén)螺桿菌引起的只有有效的根除掉，幽門(mén)螺桿菌才能夠預(yù)防和根除胃潰瘍和十二腸球部潰瘍的復(fù)發(fā)，它是造成胃潰瘍和十二指腸球部潰瘍的元兇。所以幽門(mén)螺桿菌主要是釋放毒素刺激，使胃黏膜發(fā)生損害造成胃潰瘍和十二腸球部潰瘍，幽門(mén)螺桿菌還可以引起上消化道不適。

消化性潰瘍一般經(jīng)內(nèi)科的保守治療95%到98%的病號(hào)都能夠痊愈，不需要手術(shù)治療，經(jīng)過(guò)手術(shù)治療的病號(hào)一般就是消化道大出血的病號(hào)。如果是內(nèi)科鏡下治療輸血不能停止可以選擇手術(shù)，再就是消化性潰瘍合并癌變的患者可能進(jìn)行手術(shù)，再就是十二腸球部潰瘍合并梗阻的患者可能需要手術(shù)，一般的情況下消化性潰瘍的患者都不需要手術(shù)治療，現(xiàn)在隨著內(nèi)鏡技術(shù)的進(jìn)展，有些空腹的十二腸球部穿孔的病號(hào)也經(jīng)過(guò)胃鏡可以，選擇打夾子的方式把穿孔夾閉，再就是消化道大出血的病號(hào)98%的潰瘍性消化道出血都能夠進(jìn)行，內(nèi)鏡下的噴灑胃鏡膠內(nèi)鏡下的止血夾止血的方式都能夠有效的止血。

消化性潰瘍主要是燒灼樣疼或者是出現(xiàn)隱疼，它的疼痛非常有規(guī)律性，而且有節(jié)律性，胃潰瘍的疼痛一般就是餐后半小時(shí)或者一小時(shí)發(fā)生疼痛，進(jìn)食疼痛，然后餐后兩小時(shí)之后可以緩解，再進(jìn)食再疼痛的特點(diǎn)。十二腸球部潰瘍是饑餓疼、半夜疼，只要是肚子里沒(méi)有食物的情況下它就會(huì)發(fā)生疼痛，進(jìn)食可以使疼痛緩解這是十二腸潰瘍的特點(diǎn)。如果人就是說(shuō)半夜里突然突發(fā)了疼痛，然后進(jìn)食好轉(zhuǎn)或者空腹的情況下出現(xiàn)腹疼，進(jìn)食后出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，這可以驗(yàn)證人十二腸球部有潰瘍病發(fā)生，可以進(jìn)一步做胃鏡進(jìn)行明確診斷。