抑郁癥怎么得的
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
抑郁癥在病因上面,可以是由生物學(xué)的病因所引起,比如說神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)中的某些神經(jīng)遞質(zhì),它的一個(gè)異常。另外一個(gè)方面,就是心理因素或者是環(huán)境因素。因?yàn)閹缀跛械囊钟舭Y,它的發(fā)病都和心理因素、環(huán)境因素有一定的聯(lián)系。比如說親人的去世或者分離,或者是一個(gè)人從一個(gè)地方到另外一個(gè)地方,離開了他原來熟悉的環(huán)境,這些都可能成為心理的應(yīng)急事件。然后也就是因?yàn)檫@樣一些事件引起了抑郁癥的這樣一組癥狀。所以在發(fā)病的病因里邊,一個(gè)是生物學(xué)的因素,我們需要考慮什么樣的藥來進(jìn)行治療。另外一方面就是心理因素或者是環(huán)境因素。如果一個(gè)人經(jīng)歷的一些心理應(yīng)激事件,那么我們就需要針對這一些事件去做一些梳理,也跟他們的恢復(fù)有關(guān)系。
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抑郁癥在病因上面,可以是由生物學(xué)的病因所引起,比如說神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)中的某些神經(jīng)遞質(zhì),它的一個(gè)異常。另外一個(gè)方面,就是心理因素或者是環(huán)境因素。因?yàn)閹缀跛械囊钟舭Y,它的發(fā)病都和心理因素、環(huán)境因素有一定的聯(lián)系。比如說親人的去世或者分離,或者是一個(gè)人從一個(gè)地方到另外一個(gè)地方,離開了他原來熟悉的環(huán)境,這些都可能成為心理的應(yīng)急事件。然后也就是因?yàn)檫@樣一些事件引起了抑郁癥的這樣一組癥狀。所以在發(fā)病的病因里邊,一個(gè)是生物學(xué)的因素,我們需要考慮什么樣的藥來進(jìn)行治療。另外一方面就是心理因素或者是環(huán)境因素。如果一個(gè)人經(jīng)歷的一些心理應(yīng)激事件,那么我們就需要針對這一些事件去做一些梳理,也跟他們的恢復(fù)有關(guān)系。
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得產(chǎn)后抑郁應(yīng)該怎么辦?以下幾個(gè)方面的一些建議供大家參考,第一個(gè)我們要創(chuàng)造適宜的產(chǎn)后恢復(fù)環(huán)境,這時(shí)候我們要限制來探望的人,還要加強(qiáng)對電話的管理,避免對產(chǎn)婦造成一些干擾,創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適、衛(wèi)生的一個(gè)休養(yǎng)環(huán)境。第二個(gè)要對產(chǎn)婦給予更多的一些關(guān)心和幫助,特別是家人,包括丈夫。這個(gè)時(shí)候我們要多和他們進(jìn)行一些交流,要教會他更多的一些育兒的一些經(jīng)驗(yàn)。第三,產(chǎn)婦自己要學(xué)會自我的一個(gè)心理調(diào)適,可做一些自己喜歡的事情,呈現(xiàn)在自己的愛好中,而忘記一些煩惱。第四,我們講夫妻間要換位思考,彼此理解。那么妻子要理解丈夫可能會有更勤奮的工作,可能會分擔(dān)更多的家務(wù),而丈夫要更理解妻子分娩以后所帶來的生理和心理的變化,夫妻之間加強(qiáng)溝通和交流。第五的話,產(chǎn)婦的飲食要清淡,而且要有營養(yǎng),便于它的恢復(fù)。第六就是要正確的面對產(chǎn)后抑郁這樣一個(gè)事實(shí)。如果出現(xiàn)了一些抑郁的情緒或者抑郁的一些癥狀,我們要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物,不要輕視抑郁帶來的危害。第七,我們在休養(yǎng)中要適度的增加一些運(yùn)動,這樣的話我們可以轉(zhuǎn)移一些注意力,不再讓注意力集中在寶寶或者在一些煩心的事上,第八,期望好時(shí)光與度過壞日子。家里面增加了孩子是一件高興的事情,孩子的健康與幸福是媽媽的責(zé)任和義務(wù)。所以說在這個(gè)時(shí)候我們要相信孩子會慢慢長大,我們產(chǎn)婦也會慢慢的恢復(fù)。那么最后就是要珍惜每一個(gè)睡眠的機(jī)會,產(chǎn)后要學(xué)會創(chuàng)造條件讓自己睡覺。當(dāng)孩子入睡的時(shí)候,產(chǎn)婦這個(gè)時(shí)候要抓緊時(shí)間閉目養(yǎng)神,不要想著去洗,要洗頭、洗臉、洗澡,這個(gè)時(shí)候會錯(cuò)過一個(gè)睡眠的好的時(shí)機(jī),以上建議供大家參考。
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迄今為止,抑郁障礙的病因并不是十分清楚,但是可以肯定的是生物因素以及社會心理因素,還有環(huán)境因素等多方面,參與了抑郁癥的發(fā)病過程。生物學(xué)因素主要涉及到遺傳方面以及大腦神經(jīng)遞質(zhì)的情況,還有神經(jīng)、內(nèi)分泌、神經(jīng)再生等方面的情況。與抑郁癥關(guān)系比較密切的心理易患因素是病前患者的性格,如一月的氣質(zhì)??赡艽蠹乙郧奥犝f過林黛玉的氣質(zhì),林沖的氣質(zhì),可以通過評測了解人物的氣質(zhì),了解哪一種氣質(zhì)的人容易患抑郁癥?容易患抑郁癥,多半是有抑郁氣質(zhì)的人。另外成年期遭遇了應(yīng)急事件的生活事件,也是容易導(dǎo)致出現(xiàn)具體臨床發(fā)作癥狀的重要觸發(fā)條件。所以說對抑郁癥的發(fā)作,我們要全面的從它的一個(gè)個(gè)性、心理、社會因素、生物學(xué)因素等多方面加以綜合的評定。
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現(xiàn)在普遍都認(rèn)為抑郁癥是一個(gè)涉及到生理、心理和環(huán)境因素等一系列因素影響的心理疾病。生理因素,就是包括我們經(jīng)常會提到的基因或者叫遺傳這一個(gè)方面的一個(gè)影響。心理因素。例如我們的性格特點(diǎn),生理素質(zhì)、心理素質(zhì),這都會影響到我們的一個(gè)精神狀態(tài),還有就是環(huán)境因素??赡芎芏嗟臅r(shí)候我們會再出現(xiàn)抑郁之前、生活中出現(xiàn)一系列的負(fù)性事件,比如說思念、離婚、上學(xué)不順利等等這樣一系列的一個(gè)情況。大多數(shù)的生活負(fù)性事件,少數(shù)人會在生活中遇到一些不高興的事情,也會變得抑郁。每個(gè)人的影響它是不一樣的,我們要針對這種情況了解他最深層的原因,可能從里到外,從外面的癥狀到里面的原因來進(jìn)行綜合的分析,這對我們這一個(gè)特殊的個(gè)體來進(jìn)行一個(gè)幫助。不同的原因,它的治療的方法可能就不一樣。
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抑郁癥的治療,最主要的是抗抑郁藥治療,現(xiàn)在的抗抑郁藥,能夠有效的緩解抑郁的情緒,及相伴隨的軀體的癥狀,和焦慮的癥狀。主要選用新型的抗抑郁藥,因?yàn)榀熜Ш?副反應(yīng)小,耐受性好 服用也方便,使用的非常安全 有三大類。第一類是,五羥色胺再攝取抑制劑,包括西酞普蘭 舍曲林,艾司西酞普蘭 帕羅西汀,佛伏沙明 氟西汀,。第二類是五羥色胺,和去甲腎上腺素,再攝取抑制劑,它作用于兩種神經(jīng)遞質(zhì),包括文拉法辛 度洛西汀。第三類是去甲腎上腺素,和五羥色胺能藥物 是米氮平,傳統(tǒng)的三環(huán)類 。四環(huán)類抗抑郁藥,和單胺氧化酶抑制劑,因?yàn)楦弊饔帽容^大,現(xiàn)在幾乎不用,代表藥物有阿米替林 多慮平,馬普替林 氯米帕明。
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抑郁癥患者的確診,首先要排除軀體性疾病,所以一個(gè)患者初診的時(shí)候,要進(jìn)行常規(guī)的臨床檢查,如實(shí)驗(yàn)室的三大常規(guī),還有心電圖、B超、胸透等等檢查。除此以外,對于抑郁癥的患者,多數(shù)情況下還要進(jìn)行腦功能的檢查,如睡眠腦電圖、腦電圖、腦誘發(fā)電位檢查等等。在經(jīng)過以上檢查,排除了軀體性疾病或者藥物可能導(dǎo)致抑郁癥狀以后,要進(jìn)行精神科常用的心理量表評估測試,對于這類患者最常用的量表是抑郁自評量表,部分抑郁癥患者還可能會伴有情緒易激惹以及情緒不穩(wěn)定的癥狀,所以還要進(jìn)行焦慮自評量表,還有一些像SL-90以及健康狀況自我測評等等。