落枕可以做一些理療，舒緩、放松一下肌肉，然后使這個(gè)肌肉炎癥得到消除，解除它的痙攣。還有可以用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，貼一些膏藥，慢慢的就能緩解這些癥狀。落枕往往沒有神經(jīng)的癥狀，它就是頸肩局部的癥狀，和姿勢(shì)有關(guān)系，可能就是只能歪著個(gè)脖子、豎不直這些。
落枕可以做一些理療，舒緩、放松一下肌肉，然后使這個(gè)肌肉炎癥得到消除，解除它的痙攣。還有可以用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，貼一些膏藥，慢慢的就能緩解這些癥狀。落枕往往沒有神經(jīng)的癥狀，它就是頸肩局部的癥狀，和姿勢(shì)有關(guān)系，可能就是只能歪著個(gè)脖子、豎不直這些。
落枕后有什么方法緩解嗎？落枕后制動(dòng)有用嗎？這個(gè)落枕怎么把它治好，最簡(jiǎn)單的就是，解除我們肌肉的痙攣，你可以做一些熱敷，第二就是，你可以做一些理療按摩，自己揉一揉，把你疼痛的那個(gè)肌肉揉一揉，肌肉不疼了，肌肉痙攣解除了，就跟小腿抽筋一樣，如果小腿不抽筋了，它不就不疼了嗎，你功能就正常了，所以說我們可以自己揉一揉，主要是我們這一側(cè)的斜方肌，菱形肌 ，局部的肌肉的一個(gè)痙攣解除了，我們把這個(gè)痙攣解除了，熱敷、理療、用點(diǎn)膏藥，你自己揉一揉，痙攣解除了就沒問題了，這個(gè)有一定幫助，但不會(huì)徹底緩解，你這個(gè)姿勢(shì)，被動(dòng)體位這個(gè)姿勢(shì)你不動(dòng)了，這個(gè)肌肉還處在痙攣狀態(tài)的話，就是說對(duì)你這個(gè)落枕，是沒有緩解的，所以說這個(gè)時(shí)候，它沒有緩解的話，就說你自己就形成惡性循環(huán)了，我這個(gè)姿勢(shì)不緩解，我又不敢動(dòng)，這個(gè)肌肉一直持續(xù)的痙攣，就跟你小腿抽筋，我抽了 抽得很嚴(yán)重，抽得都不能動(dòng)，一點(diǎn)都不敢動(dòng)，其實(shí)反而你拉一下，這個(gè)抽筋解除了，這個(gè)痙攣解除了它就好了。
落枕的治療方法有哪些？ （1）分為自我治療和到醫(yī)院?？浦委煟? （2）自我治療最常規(guī)的就是，耳后乳突后方的風(fēng)池穴點(diǎn)按點(diǎn)揉，就可以起到治療落枕的作用，如果說按了風(fēng)池穴仍然不能緩解就要對(duì)頸部周圍的軟組織進(jìn)行推拿，熱敷也是非常重要的； （3）到醫(yī)院的專科進(jìn)行治療，用超短波進(jìn)行治療，特定電磁波進(jìn)行理療，進(jìn)行針灸，可以起到很好的作用。
落枕有哪些分類？ （1）落枕與枕頭有關(guān)； （2）頸椎患者本身有基礎(chǔ)病，由于與枕頭有關(guān)或者與枕頭無關(guān)而因?yàn)樵缟习l(fā)病，就誤認(rèn)為與枕頭有關(guān)了，事實(shí)上與枕頭的關(guān)系并不見得就很大； （3）軟組織型肌肉拉傷，受寒、受涼，肌肉的炎癥痙攣導(dǎo)致的軟組織型； （4）斜方肌損傷、胸鎖乳突肌損傷、頸夾肌損傷也是落枕。
落枕有哪些癥狀？落枕的主要癥狀有：1、疼痛。主要頸肩部肌肉的疼痛，而且落枕的疼痛一般都是單側(cè)痛，因?yàn)槠匠５乃咦藙?shì)或感受風(fēng)寒以后，出現(xiàn)一側(cè)的頸肩部肌肉痙攣而導(dǎo)致的疼痛。2、會(huì)引發(fā)頸部的活動(dòng)受限。因?yàn)榧∪獾寞d攣會(huì)導(dǎo)致頸部的活動(dòng)受限，尤其是旋轉(zhuǎn)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)往一側(cè)轉(zhuǎn)頭，如果嚴(yán)重的可能就是單側(cè)完全不能旋轉(zhuǎn)，固定在一個(gè)地方，稍微一動(dòng)就會(huì)疼痛。
落枕作為臨床上的一種常見疾病，中醫(yī)的治療方法有很多，針灸是一個(gè)主要的方法，除了針灸外還有什么治療方法呢？除了針灸，按摩也是一種常用的治療方法。除了針灸按摩外，中醫(yī)還有刮痧、拔罐、熱敷、放血等方法都可以用來治療落枕。每個(gè)方法都有每個(gè)方法的優(yōu)點(diǎn)，在針對(duì)落枕的情況下，要依據(jù)患者的接受程度或所掌握技術(shù)的熟練程度給患者選擇一個(gè)適合的方法，比如有的患就怕針、暈針，可以推薦他到推拿科請(qǐng)推拿大夫進(jìn)行治療。有的患者在沒有大夫會(huì)推拿或針灸的情況下，可以自己采取刮痧的方法進(jìn)行治療。拔罐也是一種方法，在拔罐時(shí)，要選擇正確的位置、方法，且拔罐時(shí)間不宜過長，不要讓患者起泡等。這些就是在臨床操作時(shí)要注意的。除了刮痧、拔罐，另外患者在家時(shí)可以進(jìn)行熱敷操作，即用熱毛巾敷在頸部，也可以弄個(gè)鹽袋用微波爐加熱后局部熱敷進(jìn)行治療，也可以對(duì)這種病進(jìn)行康復(fù)恢復(fù)治療。
