落枕的治療方法有哪些

落枕的治療方法有哪些？
（1）分為自我治療和到醫(yī)院?？浦委?；
（2）自我治療最常規(guī)的就是，耳后乳突后方的風(fēng)池穴點按點揉，就可以起到治療落枕的作用，如果說按了風(fēng)池穴仍然不能緩解就要對頸部周圍的軟組織進(jìn)行推拿，熱敷也是非常重要的；
（3）到醫(yī)院的專科進(jìn)行治療，用超短波進(jìn)行治療，特定電磁波進(jìn)行理療，進(jìn)行針灸，可以起到很好的作用。