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我們生活當(dāng)中其實(shí)有很多食物或者是很多方法，是可以去改善血壓的芹菜也不例外，它里邊有很多酸性物質(zhì)是明確的證明可以對(duì)于血壓有治療作用的，但是我們與其去吃芹菜還不如去多運(yùn)動(dòng)，去改善生活方式。因?yàn)槭紫人闹委熥饔檬遣环€(wěn)定、不確定、不可靠的，你依賴它還不如你少吃點(diǎn)鹽、多做運(yùn)動(dòng)那是一個(gè)、我們是一個(gè)誤區(qū)它可以降壓，但是我們不太建議你通過吃芹菜的方式來降壓。
我們生活當(dāng)中其實(shí)有很多食物或者是很多方法，是可以去改善血壓的芹菜也不例外，它里邊有很多酸性物質(zhì)是明確的證明可以對(duì)于血壓有治療作用的，但是我們與其去吃芹菜還不如去多運(yùn)動(dòng)，去改善生活方式。因?yàn)槭紫人闹委熥饔檬遣环€(wěn)定、不確定、不可靠的，你依賴它還不如你少吃點(diǎn)鹽、多做運(yùn)動(dòng)那是一個(gè)、我們是一個(gè)誤區(qū)它可以降壓，但是我們不太建議你通過吃芹菜的方式來降壓。
其實(shí)芹菜中有降血壓的作用，芹菜中含有黃酮類化合物，具有廣泛的藥理作用，相關(guān)研究表明芹菜素能降低高脂高鹽所致的高血壓，并且能保護(hù)心臟的作用，而且芹菜中含有抗氧化、抗炎 、抗過敏等多種生物作用，但是芹菜素具有降血壓作用的研究，多集中于體外研究，而且還缺乏大量的臨床觀察，雖然能起到降壓作用但是不能替代藥物。
有的茶可以起到一個(gè)輔助的降壓作用，我們可以這樣說，但是并不是說的就是光靠喝茶就能把血壓降到正常。我們可以這樣說，有的茶對(duì)于血壓有好處，你比如說這個(gè)山楂茶，還有這個(gè)菊花茶，還有這個(gè)荷葉茶，還有這個(gè)羅布麻茶，這個(gè)對(duì)血壓是有好處的。所以并不是喝茶就能夠降壓的，我們還是要根據(jù)醫(yī)生的建議服用降壓藥的。
喝茶和降壓之間沒有必然的聯(lián)系，一方面就是喝了茶以后，茶里邊的最主要的喝了茶讓我們高興，讓我們興奮的因素是咖啡因，喝了咖啡興奮是一個(gè)道理。從茶葉里邊可以提取出咖啡因，這個(gè)咖啡因要比咖啡里邊要少得多，但是有些人比較敏感，喝了茶以后心跳會(huì)加快心跳會(huì)加劇，這樣也有可能會(huì)引起血壓的輕度的增高，但是一般來說只要不喝特別濃的茶，不是特別敏感的，一般來說也是沒有問題的。如果你喝了這個(gè)茶以后心情舒暢，對(duì)血壓還是有一定好處的。所以能不能喝茶，看每個(gè)人的敏感性也不太一樣。一般來說高血壓的病人既不推薦也不勸誡，所以每個(gè)人的情況是不太一樣的。
無酸既無潰瘍是一種傳統(tǒng)的說法。那么自從有了幽門螺桿菌之后，那么這個(gè)說法顯然是不正確的。那么消化性潰瘍的傳統(tǒng)治療方法，是和胃酸或抑制胃酸分泌。那么過去延用堿性藥物，目前用的是氫受體抑制劑或者是其他胃酸分泌抑制劑，那么應(yīng)用這些抗酸、抑酸的藥物確實(shí)有利于潰瘍的愈合。但是這些藥物有一個(gè)共同點(diǎn)，就是一旦停藥，不久潰瘍便又復(fù)發(fā)。因此有些病人要階段性服藥，有的則需要長(zhǎng)期服用維持劑量。還有不少病人潰瘍病卻越見越復(fù)發(fā)。那么通過胃液分析發(fā)現(xiàn)，12腸潰瘍的病人胃酸分泌過多，而胃潰瘍病人中胃酸分泌增加者僅有16%，而許多病人胃酸分泌正常，有的甚至低于正常，由此可見胃酸分泌的多少并非是胃潰瘍發(fā)病的重要因素。而胃黏膜防御能力的降低，使胃酸等攻擊作用相對(duì)增加，可能是形成胃潰瘍的主要原因。
輔助降壓的保健品我想應(yīng)該是有的，比如我們剛才說的含有鉀離子高的這個(gè)食物鉀鎂片，但是不是每一個(gè)高血壓患者都適合用的，有的高血壓患者他有高血壓，但是他的鉀離子處于比較高的水平，就不要用這些，保健品對(duì)于血壓的影響是有限的，是不要過度依賴的，如果條件好可以酌情用，前提是藥物治療一定要跟上，一定要重視藥物治療，生活方式改善也重視。
