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吳怡副主任醫(yī)師
產(chǎn)科
西安市第四醫(yī)院
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產(chǎn)后奶水不足怎么辦

收聽:3.31w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

產(chǎn)后的乳汁量的多與少,有三方面的因素決定,一個(gè)是根據(jù)母親的身體的素質(zhì),一般母親身體素質(zhì)比較好的情況下,她乳汁含量是比較多的,產(chǎn)奶就基本上夠?qū)殞毘裕€有一個(gè)影響因素就是,孕產(chǎn)婦母親對(duì)小兒的遺傳,有的家族人家就是從姥姥到媽媽,到孕婦本人都奶比較多,孕婦本人也會(huì)在她媽媽遺傳下奶也會(huì)比較多,這個(gè)是遺傳因素的影響。還有一個(gè)影響就是孕媽在分娩了以后,因?yàn)榧依镞叺囊蛩?,帶孩子的焦慮,因?yàn)椴簧习嘣诩依镒飨⒌?,休息的時(shí)間不能保證,所以休息疲勞以及情緒的不穩(wěn)定,所有的情緒的原因?qū)е碌娜橹臏p少,那么如果孕婦來就診,說她生完以后乳汁量少不夠?qū)殞毘?,寶寶日夜哭鬧,那么我們要給她分析,她是屬于哪一種的乳汁的缺乏,如果是我剛才前面說的這三種,我們就要先去掉病因,比如說她身體不好,我們可以給她吃一些補(bǔ)中益氣的下奶的藥物,如果她是因?yàn)榧易暹z傳,我們也可以給她燉湯的過程中加一些中藥,增加她排乳量,如果是因?yàn)榍榫w的問題,那么我們就可以把她的家里人都叫來,然后大家在一起開一個(gè)家庭會(huì),然后說一說大家在情緒方面,對(duì)她的照顧以及對(duì)她的疏導(dǎo),每天對(duì)她的陪伴,以及幫助她照顧孩子,保證孕婦的晚上的充足的睡眠等等這些因素,去掉了她的這些因素以后,那么她的乳量就會(huì)有很大的增加,我們?cè)谂R床上也見的比較多。

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    在分娩以后,奶水不足是比較常見的。但奶水不足,有相對(duì)和絕對(duì)的不足。比如相對(duì)的不足,因?yàn)闀r(shí)間沒有到,所以就認(rèn)為生好了,就想和正常一樣很多。大部分來講,它要通過一個(gè)新生兒吸食,然后建立反射以后,奶水會(huì)逐漸的增多。所以奶水不足早期是不一定的。如果說到了一個(gè)禮拜以后,還是不能夠吃飽。如果是相對(duì)不足,第一個(gè)是加強(qiáng)吸食。第二個(gè)放松心態(tài)。第三個(gè)湯湯水水多吃一些。第四可多吃促進(jìn)乳汁分泌的藥。到孕晚期可能還要經(jīng)過一些調(diào)理。如果你合并有貧血或者感染,可能影響你乳汁分泌的癥狀,要做相應(yīng)的處理。

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    奶水不足的主要原因是沒有做到充分的吸吮,或者是營(yíng)養(yǎng)不足,沒有充足的睡眠和愉快的心情。 建議寶寶吸吮很重要,首先至少要30分鐘以上,同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些鯽魚湯,豬踢湯,可以起到補(bǔ)氣血生乳的作用,還可以吃一些通乳汁的食物,如黃花菜,多喝湯湯水水的,可以補(bǔ)充奶水。 另外如果還是嚴(yán)重的話,可以請(qǐng)一個(gè)專業(yè)的催乳師做一個(gè)乳腺的調(diào)理,一般都能夠收到很明顯的效果。另外不要吃韭菜、香菜、花椒、大料、醬油等。

    余曉芳主治醫(yī)師
    九江市婦幼保健院婦產(chǎn)科
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    產(chǎn)后的乳汁量的多與少,有三方面的因素決定,一個(gè)是根據(jù)母親的身體的素質(zhì),一般母親身體素質(zhì)比較好的情況下,她乳汁含量是比較多的,產(chǎn)奶就基本上夠?qū)殞毘裕€有一個(gè)影響因素就是,孕產(chǎn)婦母親對(duì)小兒的遺傳,有的家族人家就是從姥姥到媽媽,到孕婦本人都奶比較多,孕婦本人也會(huì)在她媽媽遺傳下奶也會(huì)比較多,這個(gè)是遺傳因素的影響。還有一個(gè)影響就是孕媽在分娩了以后,因?yàn)榧依镞叺囊蛩?,帶孩子的焦慮,因?yàn)椴簧习嘣诩依镒飨⒌?,休息的時(shí)間不能保證,所以休息疲勞以及情緒的不穩(wěn)定,所有的情緒的原因?qū)е碌娜橹臏p少,那么如果孕婦來就診,說她生完以后乳汁量少不夠?qū)殞毘?,寶寶日夜哭鬧,那么我們要給她分析,她是屬于哪一種的乳汁的缺乏,如果是我剛才前面說的這三種,我們就要先去掉病因,比如說她身體不好,我們可以給她吃一些補(bǔ)中益氣的下奶的藥物,如果她是因?yàn)榧易暹z傳,我們也可以給她燉湯的過程中加一些中藥,增加她排乳量,如果是因?yàn)榍榫w的問題,那么我們就可以把她的家里人都叫來,然后大家在一起開一個(gè)家庭會(huì),然后說一說大家在情緒方面,對(duì)她的照顧以及對(duì)她的疏導(dǎo),每天對(duì)她的陪伴,以及幫助她照顧孩子,保證孕婦的晚上的充足的睡眠等等這些因素,去掉了她的這些因素以后,那么她的乳量就會(huì)有很大的增加,我們?cè)谂R床上也見的比較多。

    吳怡副主任醫(yī)師
    西安市第四醫(yī)院產(chǎn)科
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  • 奶水不足的原因可能和以下方面有關(guān):第一、媽媽喂奶的次數(shù)比較少,如果長(zhǎng)時(shí)間不哺乳就不利于乳汁的分泌;第二、喂養(yǎng)不當(dāng),嬰兒出生以后沒有得到早吸吮或者是母嬰分離,孩子去了新生兒的ICU或者使用奶瓶造成乳頭錯(cuò)覺,新生兒不愿意吸吮;第三、媽媽對(duì)喂奶缺乏信心、營(yíng)養(yǎng)不良、休息不好,這些都可能會(huì)影響奶水不足。 改善措施有: 首先讓孩子多吸吮,因?yàn)閶雰旱奈笨梢酝ㄟ^一些神經(jīng)的傳導(dǎo)刺激催乳素的分泌,進(jìn)而可以刺激乳腺組織,促使乳汁的分泌。另外吸吮也可以促進(jìn)機(jī)體釋放縮宮素,進(jìn)一步幫助乳汁從乳腺組織中排出,所以嬰兒的吸吮在乳汁的產(chǎn)生和排出的過程中是十分重要的,所以如果奶水不足,可以通過讓嬰兒多吸吮來排空乳房,刺激乳汁的分泌。 因?yàn)槿橹姆置谂c產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng),還有一些睡眠、情緒或者是她的健康狀況密切相關(guān),所以我們應(yīng)該保證產(chǎn)婦的充分的休息,充分的睡眠以及營(yíng)養(yǎng)豐富多樣化,避免精神刺激,飲食上可以多進(jìn)一些湯食,吃一些肉、蛋、奶,同時(shí)也要吃蔬菜水果。但是要避免太油膩的食物,如果乳汁過少或者是有乳汁淤積,通過上述這些方法沒有得到改善的話,我們可以到乳腺科就診,尋求專業(yè)的幫助。

    范林霄副主任醫(yī)師
    山西省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科
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    莒縣中醫(yī)醫(yī)院婦科
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    產(chǎn)后沒有奶水跟產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān),也跟精神壓力大、有焦慮的情緒有關(guān)。所以如果產(chǎn)后沒有奶水,可以考慮讓孩子多吸吮,進(jìn)行刺激。通過吸吮刺激,能夠促進(jìn)乳汁的分泌,也能夠加強(qiáng)子宮的收縮,減少產(chǎn)后出血。 此外,要多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,搭配新鮮的蔬菜和水果,多喝一些湯汁,比如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯、肉湯,都有促進(jìn)下奶的作用。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下搭配吃一些催乳的藥物,主要是中藥,最好是望聞問切,根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)來選擇一些有助于下奶的藥物。同時(shí)產(chǎn)婦要調(diào)整生活習(xí)慣,保證足夠的睡眠時(shí)間,多休息,更有利于下奶。 在產(chǎn)后除了營(yíng)養(yǎng)之外,產(chǎn)婦也要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),來維持正常的免疫力,也有利于下奶。

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    蓬萊市中醫(yī)院產(chǎn)科
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