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膝骨關(guān)節(jié)病的高發(fā)人群和注意事項(xiàng)

收聽(tīng):3.14w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

好發(fā)于從事體育勞動(dòng),還有運(yùn)動(dòng)的人群比較多見(jiàn)。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的患者,應(yīng)該避免上下樓活動(dòng),避免負(fù)重活動(dòng),避免上下蹲的活動(dòng),讓膝關(guān)節(jié)處于一個(gè)舒適的狀態(tài),避免長(zhǎng)跑,可以進(jìn)行適度的健步走和游泳等健身方式。還需要適當(dāng)?shù)谋茱L(fēng)寒,然后保暖。

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