痛風(fēng)患者該如何選擇食物

這個(gè)是一個(gè)很重要的部分，因?yàn)橥达L(fēng)和飲食有很大的關(guān)系。其中飲食對于我們控制痛風(fēng)，控制血尿酸也是非常重要的。所以說它對于治療和預(yù)后，也是很關(guān)鍵的。飲食這一方面，簡單的劃幾個(gè)原則，首先急性期。痛風(fēng)急性發(fā)作的時(shí)候，我們強(qiáng)調(diào)一定要是低嘌呤飲食，低嘌呤飲食，多飲水，飲水要達(dá)到一天兩千毫升以上，這樣能夠促進(jìn)我們排尿，讓大量的痛風(fēng)從尿中排泄出去。急性期過后是間歇期，間歇期重點(diǎn)我們是降尿酸，那么在間歇期，是一個(gè)漫長的過程，是一個(gè)長期堅(jiān)持的過程。這個(gè)期間要控制血尿酸的水平。怎么控制，一個(gè)是吃藥，再一個(gè)就是飲食，飲食講究在尿酸比較高的情況下，還是要采取低嘌呤飲食。那么當(dāng)血尿酸降到正常范圍之內(nèi)，甚至是達(dá)標(biāo)以后，可以適當(dāng)?shù)陌扬嬍撤砰_一點(diǎn)，因?yàn)槟阋翘珖?yán)格，限制飲食的話，也會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，所以可以進(jìn)行中等嘌呤的食物，大家可以在很多的資料上，可以看到哪些食物是中嘌呤的，哪些食物是高嘌呤的，哪些是低嘌呤的。不建議痛風(fēng)病人吃高嘌呤的食物，高嘌呤食物有哪些：動物內(nèi)臟，然后種子類的，各種的種子類的，然后再一個(gè)就是啤酒、白酒，酒精類的，還有就是含果糖的飲料，這些都是不推薦大家來吃的。