如何區(qū)別干眼癥和眼睛疲勞
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
干眼癥和眼疲勞兩者可以砸在一起,所以經(jīng)常會混在一起,那么干眼癥會出現(xiàn)眼睛干澀感、異物感、燒灼感還有不適的癥狀,另外眼局部可能有針扎一樣的疼痛,那眼疲勞的癥狀可能會有這些情況,但主要是眼睛酸澀不舒服為主,而且眼疲勞經(jīng)常會伴有一些眼睛流淚,而干眼癥眼睛流淚的情況確實是非常少的,這是最主要的一個區(qū)別,另外像眼疲勞引起的原因也不一樣,干眼癥只是因為內(nèi)膜出現(xiàn)的狀況,而眼疲勞會除了眼干、眼癥會對眼疲勞造成影響以外,還有一個就像屈光不正證,包括近視、遠(yuǎn)視、散光或者是過度用眼,就是兩者之間病因是不一樣的,臨床表現(xiàn)也會有一些區(qū)別,但是有時候兩者也會砸在一起不太好區(qū)分,總體上從癥狀來說做一個大體的鑒別,如果自己實在是鑒別不了的,那么就去醫(yī)院請醫(yī)生給做一些專業(yè)性的鑒別。
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干眼癥和眼疲勞兩者可以砸在一起,所以經(jīng)常會混在一起,那么干眼癥會出現(xiàn)眼睛干澀感、異物感、燒灼感還有不適的癥狀,另外眼局部可能有針扎一樣的疼痛,那眼疲勞的癥狀可能會有這些情況,但主要是眼睛酸澀不舒服為主,而且眼疲勞經(jīng)常會伴有一些眼睛流淚,而干眼癥眼睛流淚的情況確實是非常少的,這是最主要的一個區(qū)別,另外像眼疲勞引起的原因也不一樣,干眼癥只是因為內(nèi)膜出現(xiàn)的狀況,而眼疲勞會除了眼干、眼癥會對眼疲勞造成影響以外,還有一個就像屈光不正證,包括近視、遠(yuǎn)視、散光或者是過度用眼,就是兩者之間病因是不一樣的,臨床表現(xiàn)也會有一些區(qū)別,但是有時候兩者也會砸在一起不太好區(qū)分,總體上從癥狀來說做一個大體的鑒別,如果自己實在是鑒別不了的,那么就去醫(yī)院請醫(yī)生給做一些專業(yè)性的鑒別。
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眼睛休息后能不能得到緩解可以區(qū)別干眼癥和眼睛疲勞。
干眼癥和眼睛疲勞是有相關(guān)性的,眼睛疲勞到一定的程度就會發(fā)展成干眼癥,一般來說,眼睛疲勞通過休息,停止看電子產(chǎn)品如手機(jī)、電腦后,是可以得到緩解的。
但是如果休息以后,得不到緩解,那就要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查,看看是不是有干眼病。干眼病的患者的淚膜表面的微環(huán)境、滲透壓都發(fā)生了改變,導(dǎo)致眼表淚膜的三層結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,這種情況不是單純的視疲勞可以解釋的,必須要用一定的藥物進(jìn)行治療。
如果有炎癥,那就需要先抗炎治療,抗生素左氧氟沙星連續(xù)使用。如果嚴(yán)重,還需要加皮質(zhì)激素,所以干眼癥跟視疲勞相關(guān),但又不完全相同。
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眼睛疲勞首先不建議滴。首先滴眼藥不要妄想任何一種眼藥,能夠來夠代替你造成疲勞的一種因素。首先要找疲勞的因素,什么原因造成疲勞,是因為你看手機(jī),看電腦多。還是休息不好,有些人失眠嘛、休息不好。還是說這個疲勞的話,你比如說兩個眼鏡配得不合適,這都可能造成眼睛疲勞。找到原因,原因解除掉,疲勞自然就沒有了。如果確實原因解除不掉,眼睛又很疲勞,可以滴一些緩解疲勞的藥,緩解疲勞的藥的話,不建議長期滴用。因為藥物一般里邊,都會含一些影響淚膜的結(jié)構(gòu)的成分,還有一些就是防腐劑的成分,這些可能長期點的話,會對眼睛造成損傷的。
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眼睛干澀,疲勞是眼科常見的癥狀,通常是由于長時間近距離用眼以及看手機(jī)、電視、電腦等,導(dǎo)致干眼癥與視疲勞造成的。治療方面要注意以下幾點。
第一要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,減少近距離用眼時間,盡量少看手機(jī)、電視、電腦等,也不要在昏暗與晃動的環(huán)境中用眼。
第二可以使用溫毛巾或者熱敷眼罩對眼部進(jìn)行熱敷,能夠改善眼部的血液循環(huán),有效的緩解視疲勞癥狀,并能夠促進(jìn)淚液分泌。
第三,可以點緩解視疲勞的滴眼液,例如七葉洋地黃雙苷滴眼液。
第四,可以點人工淚液滴眼液。例如目前常用的有聚乙二醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。
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電腦族緩解眼睛疲勞需要注意以下幾點:在看手機(jī)看電腦的時候要使眼睛得到休息;避免在暗的環(huán)境中看電腦手機(jī);可以做眼保健操。我們管它叫做電腦終端綜合癥,體現(xiàn)的越來越多,那么電腦終端綜合癥是一個什么樣的體現(xiàn)癥狀。就是眼睛干澀疼畏光、流淚這些癥狀,這些都是跟眼睛的疲勞有關(guān),這些都會形成嚴(yán)重的干眼癥很多人不節(jié)制的來看手機(jī)看電腦,往往會造成這種干眼癥非常嚴(yán)重,影響了正常的這種生活。那么我們究竟怎么樣來使用手機(jī)和電腦,其實我不說大家也知道也就是少用,節(jié)制的用用手機(jī)和電腦我們常??词謾C(jī)電腦的時候,要堅持每隔三十分鐘左右就讓眼睛充分的休息一下到十分、十五分鐘左右同時我們可以做做眼睛保健操,讓眼睛得到充分的休息。另外看電腦看手機(jī)的環(huán)境千萬不要在暗的環(huán)境下來看手機(jī)看電腦,這樣的話更容易加重眼睛疲勞得癥狀。
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疲勞后眼睛疼要停止用眼,閉目養(yǎng)神,做眼部的保健操,如果不能緩解可以做蒸汽熏蒸治療。大多數(shù)人都會看書時間長看報、看電腦、看手機(jī)時間長之后,眼睛會產(chǎn)生疼痛,這種感覺其實就是眼睛疲勞的一種癥狀,一種表現(xiàn)。我們通常大家都在想眼睛疼痛了究竟應(yīng)該怎么辦,其實最好的辦法停止用眼,也就是說你停止看書,停止看報,停止用手機(jī),停止看電視、用電腦這時候你的眼睛會得到充分這樣一個休息。然后我們同時可以閉上眼睛叫閉目養(yǎng)神把眼睛閉上之后,眼睛在里面做輕微這種旋轉(zhuǎn)之后,你就感覺眼睛比較輕松放松了。如果說眼睛癥狀,還得不到緩解的情況下,我們可以做眼部的保健操,按照我們小學(xué)所學(xué)過的眼保健操的方式做眼部的保健。按摩一般情況下,大多數(shù)眼睛疼痛眼睛疲勞的癥狀。都會得到緩解如果說這種癥狀還得不到緩解的情況下,我們可以再用蒸汽熏蒸治療這種方式。