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更年期發(fā)生的時間段一般是45歲左右進(jìn)入窗口期，50歲左右進(jìn)入絕經(jīng)期，大多數(shù)是這種情況。但是隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，有些人保健意識加強(qiáng)，有的45歲之前就絕經(jīng)了，有的50歲甚至55歲還正常來月經(jīng)。通常35歲以后的女性，卵巢功能就衰退得比較快了。適當(dāng)?shù)脑陲嬍澈蜕钭飨r間上注意，可以讓絕經(jīng)的年齡稍微退后一點。
更年期發(fā)生的時間段一般是45歲左右進(jìn)入窗口期，50歲左右進(jìn)入絕經(jīng)期，大多數(shù)是這種情況。但是隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，有些人保健意識加強(qiáng)，有的45歲之前就絕經(jīng)了，有的50歲甚至55歲還正常來月經(jīng)。通常35歲以后的女性，卵巢功能就衰退得比較快了。適當(dāng)?shù)脑陲嬍澈蜕钭飨r間上注意，可以讓絕經(jīng)的年齡稍微退后一點。
黃褐斑的發(fā)生和曬太陽有關(guān)。 黃褐斑是以色素沉著為特征的一種皮膚病，主要好發(fā)部位在額部、面頰部、眼周等暴露部位，與工作環(huán)境、日曬等因素息息相關(guān)。通常認(rèn)為紫外線通過激活可誘導(dǎo)的一氧化氮，導(dǎo)致黑素細(xì)胞的氧化應(yīng)激，促使黑素合成增多，在紫外線和可見光照射下，角質(zhì)形成細(xì)胞和成纖維細(xì)胞可產(chǎn)生炎癥因子作用黑素細(xì)胞，刺激黑素的生成。臨床中黃褐斑患者多有戶外工作或者戶外活動的病史，而且這部分人群常常沒有做好防曬工作，經(jīng)常直接暴露于太陽底下，所以日曬與黃褐斑肯定是相關(guān)的。日曬不僅可以誘發(fā)黃褐斑，還會使黃褐斑進(jìn)一步加重，黃褐斑治療的過程中如果不做好防曬工作，可能會使疾病得不到控制，進(jìn)一步發(fā)展。所以，我們平時要做好防曬工作，外出抹防曬霜、打傘等，這一點非常重要，不僅可以預(yù)防黃褐斑，還能預(yù)防曬斑等皮膚病。當(dāng)然，黃褐斑的誘發(fā)因素不止是日曬，還有內(nèi)分泌紊亂、亂用化妝品、心情不暢等有關(guān)系，要注意多方面調(diào)理，治療的效果才會更好。
更年期對于中國女性來說，情緒方面的癥狀要比心血管系統(tǒng)疾病的癥狀、老年性癡呆，包括骨質(zhì)疏松，比這些癥狀要出現(xiàn)的多的多，這可能跟中國人的生活習(xí)慣有關(guān)。更年期出現(xiàn)煩躁、潮熱、出汗的病人比較常見，病人用中藥疏肝理氣、引火下行的療效是比較好的。
更年期的女性月經(jīng)紊亂是最常見的，月經(jīng)紊亂它分有三種情況，第一就是比較平和的，月經(jīng)慢慢的減少然后它不來了，第二種就是需要治療的，要么就是閉經(jīng)，要么就是功血，要么就淋漓不盡，還有一種就是突然閉經(jīng)，這個也是一種正?，F(xiàn)象。還有就是血管收縮的癥狀，這類病人往往突然汗出一陣?yán)湟魂嚐?，而且晚上倒汗非常明顯，再一個就是精神神經(jīng)癥狀甚至嚴(yán)重的還有些抑郁癥。絕經(jīng)以后出現(xiàn)的一些癥狀，主要就是萎縮性癥狀，比如說生殖器泌尿系統(tǒng)的萎縮，它容易形成一個老年性的陰道炎，這個也是很麻煩的久治不愈，還有就是一個老年性的尿道炎，這兩種情況常常交織到一起，還有就是骨質(zhì)疏松，老年癡呆，老年性的更年期的心臟病還有心血管疾病，它的發(fā)病率會增高。
更年期抑郁的臨床表現(xiàn)主要有情緒低落、興趣減退、焦慮不安、緊張、恐懼等焦慮抑郁的癥狀。 具體來講的可以表現(xiàn)為情緒的低落、悲觀失望，常哭哭啼啼，自責(zé)自罪、主觀臆斷或者猜疑他人，焦慮不安，還有緊張恐懼、稍有驚動就不知所措或者懷疑自己患了某種疾病。嚴(yán)重的患者可以引起自傷和自殺的行為，其它的一些癥狀可以有月經(jīng)不調(diào)、性欲的減退或者出汗、怕冷、消瘦，還有乏力等癥狀。
更年期綜合癥的治療如下： 第一、調(diào)整心態(tài)，樹立信心，同時適當(dāng)?shù)脑黾右恍┡d趣愛好來轉(zhuǎn)移注意力，如癥狀較嚴(yán)重可找醫(yī)生； 第二、也可用西醫(yī)治療，如激素替代治療，如雌孕激素的替代、單純雌激素替代，還有就是老年性陰道炎，局部用雌激素的治療。有時會把雌激素和一些抗生素軟膏合并使用，效果也較好； 第三、中醫(yī)中藥治療，中醫(yī)治療主要以補(bǔ)虛為主，主要分為腎陰虛、陽虛、陰陽兩虛辨證論治。
