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這是一種常見的現(xiàn)象，主要是因人而異。一般我們可以讓患者做一些，舌部的運動力量的訓(xùn)練，可以在吸舌器的輔助下，進行一些主被動的一個訓(xùn)練。另外我們可以進行一些，感覺刺激方面的訓(xùn)練，比如說冷熱溫度刺激、振動刺激、氣脈沖的刺激。另外我們還可以讓患者發(fā)一些舌根音，來逐漸緩解他舌根部的肌肉的張力，使之更加協(xié)調(diào)。
這是一種常見的現(xiàn)象，主要是因人而異。一般我們可以讓患者做一些，舌部的運動力量的訓(xùn)練，可以在吸舌器的輔助下，進行一些主被動的一個訓(xùn)練。另外我們可以進行一些，感覺刺激方面的訓(xùn)練，比如說冷熱溫度刺激、振動刺激、氣脈沖的刺激。另外我們還可以讓患者發(fā)一些舌根音，來逐漸緩解他舌根部的肌肉的張力，使之更加協(xié)調(diào)。
女性懷孕后隨著胎兒的發(fā)育，子宮也會逐漸增大，這時候可能會引起一些腹部的不適感，包括肚子發(fā)緊、發(fā)硬，有時也有可能會出現(xiàn)鈍痛、刺痛、牽拉痛的情況，這個在孕期也非常的常見。 只要沒有逐漸增強的疼痛感，都不用太擔(dān)心。通過平時的休息，減少活動，肚子發(fā)硬的情況也會逐漸好轉(zhuǎn)。但是如果肚子發(fā)硬的感覺越來越頻繁，并且出現(xiàn)了肚子疼痛或者陰道流血的情況。這時候需要及時去醫(yī)院就診，避免出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。 所以，肚子發(fā)緊不是太大的問題，通過自己的休息都會有好轉(zhuǎn)。
懷孕肚子發(fā)硬應(yīng)及時就醫(yī)。 懷孕期間肚子發(fā)硬，如果是孕晚期，特別是預(yù)產(chǎn)期前后，這時不用緊張，有可能是假宮縮，因為假宮縮在孕晚期出現(xiàn)，可有效地促進宮頸成熟，在分娩發(fā)動后，可降低宮口開大的難度，有利于陰道分娩。 如果是孕早期或孕中期肚子發(fā)硬，不疼，這時需要注意，如肚子發(fā)硬的頻率很低，一天偶爾有那么一、兩次，這是不嚴重的，可以不用管它，是子宮增大之后的生理性的反射，也叫生理性宮縮。 如果發(fā)硬的頻率很頻繁，特別是幾分鐘或者是十幾分鐘一次，這種情況就要到醫(yī)院去就診，很有可能是先兆流產(chǎn)的癥狀。
懷孕肚子發(fā)硬的處理方法，需要根據(jù)發(fā)硬的程度進行。 若為偶爾的發(fā)硬或者懷孕晚期夜間出現(xiàn)的肚子發(fā)硬，考慮是假性宮縮的可能。此種發(fā)硬，一般注意多臥床休息，持續(xù)時間短，通常可自行恢復(fù)，不予特殊處理。 若肚子發(fā)硬比較規(guī)律，呈陣發(fā)性，持續(xù)時間達到30~40秒以上，間隔3~5分鐘，則為規(guī)律的宮縮，此時需要住院，待產(chǎn)分娩。肚子發(fā)硬的同時，有可能會伴有見紅、陰道流水等癥狀，這些此癥狀均為臨產(chǎn)的征兆。
孕中期肚子發(fā)緊發(fā)硬的3個原因。第一、如果是工作壓力比較大、高度集中、高度緊張的情況下可以引起宮縮導(dǎo)致肚子發(fā)緊發(fā)硬。第二、過度勞累、運動過度這種情況下也可以刺激子宮發(fā)生宮縮。第三、孕中期發(fā)緊發(fā)硬的情況最常見的還有便秘，因為懷孕時有很多孕婦腹壓增加，可以出現(xiàn)便秘情況，如果便秘情況較嚴重也可以刺激宮縮引起肚子發(fā)緊發(fā)硬。那么在這種情況下孕期要注意調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力、保證身心放松，另外在飲食過程當(dāng)中，要多吃水果、蔬菜、粗纖維食物。
孕33周出現(xiàn)肚子發(fā)緊、發(fā)硬的情況，先要進行適當(dāng)?shù)蔫b別，是假性宮縮還是早產(chǎn)引起的宮縮。 假性宮縮是妊娠中晚期，由于子宮的敏感性增高，繼而導(dǎo)致出現(xiàn)的一種生理性現(xiàn)象。一般夜間出現(xiàn)，清晨消失，其持續(xù)時間短、間歇時間長，不伴隨有宮頸管的縮短以及宮口的擴張，通過適當(dāng)?shù)男菹⒕涂梢跃徑狻? 但是如果出現(xiàn)宮縮持續(xù)時間延長，間歇時間縮短，疼痛感加重，則要考慮早產(chǎn)引起的宮縮，需要及時前往醫(yī)院，進行適當(dāng)?shù)谋Ｌブ委?，抑制宮縮，延長孕周，盡可能避免出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。
