吃維生素A對眼睛有好處的原理是什么
因為維生素A參與我們眼睛的新陳代謝,它主要有兩方面,一個對視網(wǎng)膜感光系統(tǒng),如果你維生素A缺乏會出現(xiàn)夜盲,另外一部分是對我們的角膜,如果維生素A的缺乏可以導致結(jié)膜和角膜的干燥,可以造成角膜的軟化。動物的肝臟、胡蘿卜、菠菜、牛奶,這些里邊有大量的維生素A,如果我們吃了以后,我們就不可能出現(xiàn)夜盲,也不可能出現(xiàn)角膜軟化。
因為維生素A參與我們眼睛的新陳代謝,它主要有兩方面,一個對視網(wǎng)膜感光系統(tǒng),如果你維生素A缺乏會出現(xiàn)夜盲,另外一部分是對我們的角膜,如果維生素A的缺乏可以導致結(jié)膜和角膜的干燥,可以造成角膜的軟化。動物的肝臟、胡蘿卜、菠菜、牛奶,這些里邊有大量的維生素A,如果我們吃了以后,我們就不可能出現(xiàn)夜盲,也不可能出現(xiàn)角膜軟化。
因為維生素A參與我們眼睛的新陳代謝,它主要有兩方面,一個對視網(wǎng)膜感光系統(tǒng),如果你維生素A缺乏會出現(xiàn)夜盲,另外一部分是對我們的角膜,如果維生素A的缺乏可以導致結(jié)膜和角膜的干燥,可以造成角膜的軟化。動物的肝臟、胡蘿卜、菠菜、牛奶,這些里邊有大量的維生素A,如果我們吃了以后,我們就不可能出現(xiàn)夜盲,也不可能出現(xiàn)角膜軟化。
維生素分為了脂溶性維生素和水溶性維生素,脂溶性維生素包括了維生素A、維生素D、維生素E,其中維生素D有許多的重要的作用,單就是它對骨骼或者對鈣的作用,它可以幫助腸道把鈣吸收到血液中,還可以幫助從血液中的鈣引導到骨骼中,還可以幫助在成骨細胞中的鈣不流失。
根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究和病理學研究認為,猴頭菇多糖對胃粘膜它有一個保護的作用,而且它有慢性的抗炎作用、調(diào)節(jié)人體的免疫力,所以對慢性胃炎還是有一定好處的;但是這個藥也只能當作一個輔助的用藥,如果真正胃有比如說糜爛、膽汁反流或者潰瘍情況的,還得應該去醫(yī)院里正規(guī)的治療。
單藥對帕金森病的癥狀改善,也有一定的好處,比如說有研究天麻、人參、肉蓯蓉、紅景天,國內(nèi)也有學者研究葛根,這些藥都有它的中醫(yī)的療效,根據(jù)它四氣五味,它有中醫(yī)的治療作用,他們有現(xiàn)代醫(yī)學的研究知識,它在帕金森病的哪個點,比如說抗氧化的一些點,抗神經(jīng)退變的一些點等等,它有它的現(xiàn)代機制,比如人參是補氣的,靈芝它是安神安五臟的,肉蓯蓉是補精髓益智的,所以這些藥都有一定的作用,未來可能會有治療帕金森的中藥新藥會上市,據(jù)我所知是在研究階段。
黑芝麻糊加茯苓是很好的食品,同時又有一定的養(yǎng)陰和化濕的作用。茯苓不是以養(yǎng)陰為主,它以健脾為主,就是促進脾的生成津液的能力。中醫(yī)認為茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的功效。茯苓可治小便不利,水腫脹滿,痰飲咳逆,嘔逆,惡阻,泄瀉,遺精,淋濁,驚悸,健忘等癥。
孕婦維生素B6每日攝入量建議不超過兩毫克。 維生素B6的作用可以緩解孕吐、緩解浮腫等。但是維生素也不能過量服用,如果過量服用,可能會誘發(fā)過敏反應,或者出現(xiàn)嚴重的神經(jīng)周圍炎等,還可以導致新生兒的維生素B6依賴綜合征,因此就算是服用維生素B6,一定是要有指征的,需在醫(yī)生的指導下服用。 由于每個孕婦買的品種或者是劑型都不一樣,所以要根據(jù)藥物說明看劑型總量的要求是不超過兩毫克。還有一些復合維生素,比如孕婦要口服葉酸,有些葉酸里邊是復合維生素,同時還含有維生素B6,這種情況下一定要看維生素B6加起來的總量一定不能超過兩個毫克。