避免抑郁癥自殺的風(fēng)險(xiǎn)：第一、及時(shí)發(fā)現(xiàn)情緒反常，只有發(fā)現(xiàn)它，識別它，才能幫組他；第二、及時(shí)能夠勸解，做恰當(dāng)?shù)奶幚恚p的時(shí)候可以通過運(yùn)動(dòng)、鍛煉、交流、瑜伽、理療、心理方面的疏導(dǎo)進(jìn)行處理，到了中度以上，不吃藥風(fēng)險(xiǎn)會(huì)很大；第三、及時(shí)吃藥。
避免抑郁癥自殺的風(fēng)險(xiǎn)：第一、及時(shí)發(fā)現(xiàn)情緒反常，只有發(fā)現(xiàn)它，識別它，才能幫組他；第二、及時(shí)能夠勸解，做恰當(dāng)?shù)奶幚?，輕的時(shí)候可以通過運(yùn)動(dòng)、鍛煉、交流、瑜伽、理療、心理方面的疏導(dǎo)進(jìn)行處理，到了中度以上，不吃藥風(fēng)險(xiǎn)會(huì)很大；第三、及時(shí)吃藥。
精神疾病在急性期的時(shí)候由于一個(gè)癥狀，病人的這個(gè)抑郁情緒導(dǎo)致的或者病人的這種自責(zé)自罪導(dǎo)致的這個(gè)自殺非常容易出現(xiàn)，在病人的服藥治療期的時(shí)候，藥物還沒有完全起效這過程當(dāng)中病人對治療可能會(huì)失去信心，甚至有一些病人在抑郁非常嚴(yán)重的時(shí)候他的精力喪失，所以他用藥一段時(shí)間以后病人有能力實(shí)施自殺，這也是要注意的。還有的病人是在治療的恢復(fù)期，這種對于病的這種病恥感覺著我怎么得精神病、抑郁癥。可能突然間地這種病情好轉(zhuǎn)跟他的治療的時(shí)間是不相符的，這也是要警惕的可能會(huì)實(shí)施自殺。所以我們在家里頭盡量地要注意危險(xiǎn)物品的這種存放，讓病人不要隨手可得讓病人采取自殺，這種行為是非常危險(xiǎn)的。我們對病人盡量地要有人陪伴他，那防止避免給病人創(chuàng)造自殺的這種機(jī)會(huì)。
評估抑郁癥的自殺傾向：自殺風(fēng)險(xiǎn)的評估有十五個(gè)項(xiàng)目評測，也是平時(shí)生活的一些癥狀，了解生活中有沒有負(fù)性事情，工作中沒有沒不愉快和不開心事情等，有就得分，沒有就不得分，如果十五條里面加起來如果得到六分以上就有中度風(fēng)險(xiǎn)。除了上述幾點(diǎn)，還需要看家族有沒有自殺史。
抑郁癥患者，如果出現(xiàn)三無癥狀，即無望、無助、無用、看不到希望，有特別嚴(yán)重的無助感。覺得自己沒用，活在這個(gè)世界上，沒有任何意義，整天情緒低落、郁悶、快感缺失，不能從生活中體驗(yàn)到樂趣，感受不到高興的事情，感受到的都是消極的事。對今后喪失信心、悲觀絕望，感到自己不能生存下去。在以上癥狀的驅(qū)使下，病人可能會(huì)出現(xiàn)自殺的一個(gè)觀念，甚至?xí)凶詺⒌男袨椤＿@種情況建議需要及時(shí)求助專業(yè)的?？漆t(yī)生來進(jìn)行干預(yù)，不要自己一個(gè)人憋著，必要的時(shí)候采用藥物治療、心理疏通療法、物理療法等等。
對于抑郁癥首先來說，它是一個(gè)非常容易復(fù)發(fā)的疾病。按照現(xiàn)在國際上大家比較公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)，首次發(fā)作的抑郁，我們建議藥物治療，通常也要在半年到一年以上，對于這種反復(fù)發(fā)作的，比如伴有嚴(yán)重的自殺觀念或者精神病癥狀的病人，我們甚至?xí)紤]終身服藥。實(shí)際上這些都是為了預(yù)防患者的這個(gè)復(fù)發(fā)。對于已經(jīng)治療緩解的病人來說，如何預(yù)防它的復(fù)發(fā)呢？第一，一定要按時(shí)服藥，按醫(yī)囑去服藥，定期復(fù)診；第二，在生活上要避免一些不良的刺激，同時(shí)要加強(qiáng)心理治療，讓病人面對應(yīng)激事件的時(shí)候，他的應(yīng)激能力能夠有一些提高，這些都是保障患者病情不容易復(fù)發(fā)的手段。
抑郁癥病人主要以情緒的低落興趣的喪失，特別是自責(zé)自罪對自己的過去覺著一無是處，自己什么都做得不好，特別是把有一些問題擴(kuò)大化把一些錯(cuò)誤擴(kuò)大化，就是你看我那件事情做得等于全都是我的錯(cuò)，我給社會(huì)、給家庭造成多大多大負(fù)擔(dān)，感覺自己是人類的社會(huì)的罪人，對自己的現(xiàn)在覺著一無是處，腦子也笨活著有什么意義對將來也沒有任何的希望，所以在這種情況下病人非常容易出現(xiàn)這種負(fù)性的認(rèn)知，然后出現(xiàn)病人的那種自殺的行為，這也是對于抑郁癥病人最要防范的一點(diǎn)。
