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牙齦萎縮飲食應(yīng)該注意些什么

收聽:5.72w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

牙齦萎縮飲食應(yīng)該注意些什么
牙齦退縮之后盡量避免進(jìn)食那些刺激性的食物,精細(xì)性含糖類的食物就制作精細(xì)的食物可以沾附到暴露在牙根上面,再加上刷牙方法和技巧達(dá)不到,所以很容易導(dǎo)致根面齲,酸性食物也盡量少食,比方那些檸檬水或者食醋也要少吃,還有一些人有胃部的疾患,比方反流性胃炎也會對牙齦退縮的牙本質(zhì)根面造成一些傷害,另外吸煙對牙周的損害還是比較大的,吸煙可以促使牙齦退縮加快,飲酒也會對牙齦退縮加快速度。

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  • 牙齦萎縮患者刷牙應(yīng)該注意什么 刷牙一定要講究方式方法,刷牙的速度、力度、角度、牙刷的軟硬程度、手法都要講究,大多數(shù)人刷牙速度過快用力過大刺激牙齦或者牙頸部,牙刷一定要挑選一個較為柔軟的,太過柔軟也不行,要有一定的力度、柔軟度、硬度,刷牙的時候不能使用拉鋸式的橫刷法,拉鋸式的橫刷法損傷牙周牙齦,要用水平顫動法,所謂的水平顫動法就是用45度角放到牙齦齦溝或者牙齒縫隙按一下,讓牙刷進(jìn)入到牙縫隙里邊,水平度不能過大,2到3個毫米足夠,然后顫動和拉鋸式的刷牙是有本質(zhì)上的區(qū)別,拉鋸式的刷牙幅度比較大離開了牙面是一種損傷,水平顫動沒有什么損傷,摁住牙面之后稍微有一些顫動2到3個毫米然后再刷一下,這種手法不但能清潔到牙面或者牙縫的菌斑,還能避免牙齦的退縮。

  • 如果得了食管癌以后,不要吃干硬的食物、酸的、辣的 ,太刺激的食物不要吃了,喝酒就不要喝了,吃一些軟的有營養(yǎng)的食物,但最重要的還得積極治療是關(guān)鍵,太燙的不要吃,酸辣的刺激的少吃,還有一個就是發(fā)霉的,含有添加劑的,這些都要避免,含有維生素的水果、蔬菜、含有蛋白質(zhì)的蛋、奶、肉這些多吃。

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    牙齦萎縮以后,最常見的一些原因是由于一些疾病的刺激而造成的,或者是刷牙不正確的方法,以及不良的修復(fù)體或者是牙齒的解剖結(jié)構(gòu)而引起的。再就是牙周病而引起的這種情況。 在治療方面,首先要進(jìn)行局部的清除一些病因,通過洗牙的方法把一些牙結(jié)石盡早的去除掉,然后改變刷牙方法,調(diào)整其咬合力的方向,或者是休整一些不良的修復(fù)體來進(jìn)行緩解。 如果牙齦退縮的比較嚴(yán)重的情況下,是需要通過牙齦翻瓣手術(shù),或者是進(jìn)行摩爾因聯(lián)合手術(shù)來進(jìn)行對癥治療的,或者是進(jìn)行骨粉的植入以后來進(jìn)行牙槽脊的增高術(shù)。同時在后期要注意口腔衛(wèi)生的宣教工作,要保證正確的刷牙方法,保證每天三次刷牙以后來進(jìn)行牙齒的維護(hù),定期的去醫(yī)院進(jìn)行牙齒的檢查,防止牙槽骨的繼續(xù)吸收。

    張鵬主治醫(yī)師
    山東省鄒平縣中醫(yī)院口腔科
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  • 冠心病的患者的一些飲食,首先第一個就是的是要低鹽以清淡為主,因為可以加重心臟的負(fù)擔(dān)進(jìn)而引起血壓的升高,對心臟負(fù)擔(dān)加重以后是不利的;第二個就指的是飲食以清淡化為主,不能吃過于油膩的;另外一個我們一般來說建議多吃一些不飽和脂肪酸,我們常見到一些動物的一些脂肪都是飽和脂肪酸,這些大量使用這些以后它可以引起血液里邊的血脂異常,進(jìn)而引起脂質(zhì)成分在血管里面沉積加速動脈粥樣硬化,我們常用一些不飽和脂肪酸這一類藥物它可以延緩動脈粥樣硬化,像這類一般來說還是以清淡為主、以植物油為主;針對冠心病患者第一個我們一定要是飲食生活,應(yīng)該說是比較規(guī)律,避免一些大悲大喜或者說是過于情緒激動;另外包括他的作息規(guī)律不能熬夜生活這些方面都要規(guī)律,比方說是清淡飲食、多吃綠色的水果蔬菜;另外一個包括戒煙要限酒,心態(tài)一定要放得比較平和;另外一個就指的是常規(guī)的一些藥物治療,我們一定要長期堅持服用,另外一個就是要定期到醫(yī)院來隨訪,如果出現(xiàn)任何不舒服的話,到正規(guī)的醫(yī)院得到及時的救治。

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