霧霾是一種嚴(yán)重的空氣污染。霧霾里邊的空氣成分比較復(fù)雜，首先是pm2.5，其次有很多化學(xué)氣體，它能夠刺激到呼吸道。長期暴露在霧霾之下，引起慢性的氣管炎癥，出現(xiàn)咳嗽、咳痰等等癥狀，逐漸形成了慢性支氣管炎。因此預(yù)防霧霾是預(yù)防支氣管炎發(fā)病的一個(gè)主要方法。
霧霾是一種嚴(yán)重的空氣污染。霧霾里邊的空氣成分比較復(fù)雜，首先是pm2.5，其次有很多化學(xué)氣體，它能夠刺激到呼吸道。長期暴露在霧霾之下，引起慢性的氣管炎癥，出現(xiàn)咳嗽、咳痰等等癥狀，逐漸形成了慢性支氣管炎。因此預(yù)防霧霾是預(yù)防支氣管炎發(fā)病的一個(gè)主要方法。
吸入的霧霾如何才能排出？PM2.5這個(gè)東西吸進(jìn)去以后，基本上也是在肺泡里沉積也很難排出去，那這個(gè)時(shí)候引起的咳嗽你要一定去讓它排出，那我就是保持這個(gè)呼吸新鮮的空氣。來通過呼吸新鮮空氣來交換這個(gè)肺泡里的這些物質(zhì)，要把它這個(gè)東西很快地從人體排出去的，這些東西是沒有的最主要還是在防護(hù)就像戴有效的口罩。
皮膚會(huì)吸收霧霾嗎，有一個(gè)概念，很多女孩子說，我晚上要洗臉，我要臉上要能夠吸收氧氣，吐出二氧化碳，皮膚可以吸收呼吸是錯(cuò)的，全人身上呼吸器官只有鼻子和嘴、肺。人要吸進(jìn)去一點(diǎn)東西是負(fù)壓，皮膚沒有負(fù)壓。霧霾它對皮膚肯定不好，但是絕對不可能通過皮膚把霧霾里面東西吸進(jìn)去。
吸煙會(huì)導(dǎo)致慢性支氣管炎嗎？可以說吸煙的患者他累積到一定的程度的時(shí)候，就會(huì)引起慢性支氣管炎，這是個(gè)普遍規(guī)律。我們這人體很難逃出這個(gè)這個(gè)規(guī)律，像我們戒煙吸煙的有個(gè)吸煙指數(shù)，就是吸煙的年數(shù)乘以吸煙平均每天的支數(shù)，如果大于400，那慢性支氣管炎就基本上跑不了了。慢性支氣管炎的表現(xiàn)，它的早期可能就是一個(gè)晨起的咳嗽，或者晚上睡覺的時(shí)候有一個(gè)咳嗽咳痰，也就是我們改變體位的時(shí)候，患者有些咳嗽，然后逐漸發(fā)發(fā)展成這種咳嗽，沒有什么時(shí)間的差異了。白天晚上都可能有出現(xiàn)慢性咳嗽的癥狀，并且容易在冬天的時(shí)候出現(xiàn)反復(fù)的氣道的感染，這是氣道比較弱的表現(xiàn)。有的時(shí)候可能會(huì)持續(xù)兩三個(gè)月再進(jìn)一步進(jìn)展，就可能沒有這種季節(jié)性了，夏天依然會(huì)反復(fù)的咳嗽、咳痰。這時(shí)候我們就建議做個(gè)肺功能，看看肺功能有沒有受損，由此可見，我們還是不建議大家吸煙的。
慢性支氣管炎導(dǎo)致肺氣腫是因?yàn)闅獾澜Y(jié)構(gòu)破壞，慢性支氣管炎時(shí)間長了后，患者氣道結(jié)構(gòu)會(huì)被破壞，那么就要進(jìn)行修復(fù)。氣道重塑后可能會(huì)造成狹窄、呼吸少、進(jìn)氣多，然后氣越來越多，小氣道肺泡中間的肺泡分隔遭到破壞，小的肺泡可能會(huì)融合破壞就形成了氣腫。
多吃什么可以防霧霾？|最主要的要提高人的抵抗力，對這些東西霧霾對人體的損傷，那最常見的是高蛋白的東西，高蛋白的我吃牛肉、 魚肉，這些高蛋白的東西多吃。 第二個(gè)就是多吃一些維生素，維生素C 、維生素A，就像新鮮的水果它也可以對抗，就是抗氧化的作用，對抗這些霧霾，對你人體的這些損傷，霧霾在人體里面它可能會(huì)產(chǎn)生一些自由基，產(chǎn)生對人體細(xì)胞的氧化反應(yīng)，所以我們可能吃一些維生素C、 維生素A以減少這些霧霾對人體的細(xì)胞的損傷。
