膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者可以熱敷嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
我認(rèn)為可以,但是有的專(zhuān)家認(rèn)為不可以,這里頭是基于,對(duì)不同的病程的考慮,當(dāng)急性炎癥發(fā)作的時(shí)候,合并急性滑膜炎的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候你可能單純?nèi)岱?,解決不了一些大問(wèn)題,可能有的醫(yī)生就建議你不要熱敷,我認(rèn)為也是正確的,但是大部分絕大部分的,骨性關(guān)節(jié)炎是慢性,病程進(jìn)展期的時(shí)候,你是可以做熱敷的,但是對(duì)于這個(gè)熱服,我們也有很多的辦法,你比如說(shuō)用熱水袋,是熱敷,用熱毛巾是熱敷,我們還有其他的一些辦法,用那個(gè)大粗鹽,那個(gè)海的海鹽,那個(gè)大粗顆粒的海鹽,微波爐打熱,裝在布袋里熱敷,或者說(shuō)我們用蠟療,也是用的熱的力量來(lái)改善,那么所有的熱敷為什么對(duì)這個(gè)骨,性關(guān)節(jié)炎的疼痛能起到作用,主要的是通過(guò)這個(gè)產(chǎn)生的這種熱,實(shí)際上它是產(chǎn)生了紅外線,通過(guò)紅外線的穿透起到穿透作用,起到消炎的作用,這個(gè)時(shí)候,能夠消除局部關(guān)節(jié)的腫脹,緩解關(guān)節(jié)的疼痛,增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,這也是我們臨床上早期輕的骨性,關(guān)節(jié)炎患者比較容易接受,并且大家都有這個(gè)常識(shí),有問(wèn)題了,貼著膏藥上個(gè)熱服,這個(gè)問(wèn)題就解決了,所以說(shuō)熱敷對(duì)早期的膝關(guān)節(jié)骨性,關(guān)節(jié)炎的病人是非常的適合的,臨床應(yīng)用也是非常多,非常常見(jiàn)的。
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我認(rèn)為可以,但是有的專(zhuān)家認(rèn)為不可以,這里頭是基于,對(duì)不同的病程的考慮,當(dāng)急性炎癥發(fā)作的時(shí)候,合并急性滑膜炎的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候你可能單純?nèi)岱?,解決不了一些大問(wèn)題,可能有的醫(yī)生就建議你不要熱敷,我認(rèn)為也是正確的,但是大部分絕大部分的,骨性關(guān)節(jié)炎是慢性,病程進(jìn)展期的時(shí)候,你是可以做熱敷的,但是對(duì)于這個(gè)熱服,我們也有很多的辦法,你比如說(shuō)用熱水袋,是熱敷,用熱毛巾是熱敷,我們還有其他的一些辦法,用那個(gè)大粗鹽,那個(gè)海的海鹽,那個(gè)大粗顆粒的海鹽,微波爐打熱,裝在布袋里熱敷,或者說(shuō)我們用蠟療,也是用的熱的力量來(lái)改善,那么所有的熱敷為什么對(duì)這個(gè)骨,性關(guān)節(jié)炎的疼痛能起到作用,主要的是通過(guò)這個(gè)產(chǎn)生的這種熱,實(shí)際上它是產(chǎn)生了紅外線,通過(guò)紅外線的穿透起到穿透作用,起到消炎的作用,這個(gè)時(shí)候,能夠消除局部關(guān)節(jié)的腫脹,緩解關(guān)節(jié)的疼痛,增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,這也是我們臨床上早期輕的骨性,關(guān)節(jié)炎患者比較容易接受,并且大家都有這個(gè)常識(shí),有問(wèn)題了,貼著膏藥上個(gè)熱服,這個(gè)問(wèn)題就解決了,所以說(shuō)熱敷對(duì)早期的膝關(guān)節(jié)骨性,關(guān)節(jié)炎的病人是非常的適合的,臨床應(yīng)用也是非常多,非常常見(jiàn)的。
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在治療的時(shí)候,選擇合理的治療方法,比方說(shuō)有針對(duì)性的中醫(yī)中藥的辨證施治,有針對(duì)性的手法治療,有針對(duì)性的功能鍛煉,這些都是膝關(guān)節(jié)臨床治愈的根本保證,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是可以實(shí)現(xiàn)臨床治愈的,只要是選擇對(duì)癥的,中醫(yī)中藥治療都可以治愈,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的反復(fù),這就需要我們有針對(duì)性的及時(shí)的采取合理的治療方法才能保障。
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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,可以騎自行車(chē),這也是我們推薦的,主要的鍛煉方式之一,但是對(duì)騎自行車(chē),我們也是有些要求和選擇的,首先我們要建議大家去騎那個(gè),自行車(chē)的時(shí)候騎那種變速車(chē),就是你用蹬腿用力,不太多的那種復(fù)合的車(chē),這種鍛煉不是你今天起你就練了,要保持一貫的,經(jīng)常的不斷的鍛煉,騎完了自行車(chē)還不累,還能達(dá)到鍛煉效果,要是像騎那個(gè)過(guò)去的,那個(gè)老的自行車(chē),遇上起頂風(fēng)你蹬不動(dòng),就使勁蹬,這種情況肯定,達(dá)不到,有效的鍛煉還會(huì)傷害,這是第一,第二,我們建議把你這個(gè)自行車(chē)的,這個(gè)座位要適當(dāng)抬高,抬到有多高,我們可以做一個(gè),給大家一個(gè)方法測(cè)試一下,你趴在自行車(chē)用這一個(gè)腋窩,用右側(cè)這個(gè)腋窩,靠在座位上,把右手自然下垂,你的手指尖,剛好摸到摸著那個(gè),大盤(pán)的那個(gè)終點(diǎn),那個(gè)中軸那個(gè)位置,這個(gè)高度是最適合的,我們普通街上的小黃膜拜,他都沒(méi)有這個(gè)座位,沒(méi)有這么高,當(dāng)然這個(gè)座位高的時(shí)候,你騎在自行車(chē)上的時(shí)候,是那個(gè)腿是靠身體的重量,自然下垂來(lái)用力,而不是你那個(gè)腿再,使勁區(qū)下的一種力量,在呀那個(gè)腳蹬腳踏,這樣的時(shí)候就是,感覺(jué)騎車(chē)的時(shí)候并不累,這樣也容易堅(jiān)持,并且也能受到比較好的效果,這是我們對(duì)騎自行車(chē),帶一個(gè)小小的建議。
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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病人適合游泳運(yùn)動(dòng),膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎所推薦的運(yùn)動(dòng)一般就是無(wú)負(fù)重下的運(yùn)動(dòng),而恰恰游泳就是一個(gè)膝關(guān)節(jié)無(wú)負(fù)重的運(yùn)動(dòng),身體的重量沒(méi)有壓在膝關(guān)節(jié)這種,這樣的情況下一方面,膝關(guān)節(jié)的靈活度得到了鍛煉同時(shí)肌肉力量也得到了鍛煉,膝關(guān)節(jié)骨頭上的壓力就非常的小還是有利于膝關(guān)節(jié)的,同時(shí)我們?cè)谟斡镜耐瑫r(shí)還可以做一些在游泳池里邊的漫步,對(duì)膝關(guān)節(jié)也非常的有益對(duì)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的治療也是非常的好的。即強(qiáng)壯了肌肉又減少了膝關(guān)節(jié)的磨損,但是游泳的時(shí)候要注意幾個(gè)問(wèn)題,一個(gè)就是在游泳前要做適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng),把這個(gè)肌肉還有膝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶充分的活動(dòng)開(kāi),再一個(gè)就是游泳的池里邊的溫度不能太低,游泳池里面的水最好是一個(gè)恒溫的狀態(tài),適宜我們的皮膚感覺(jué)的一個(gè)狀態(tài),這樣子膝關(guān)節(jié)可以在更好的環(huán)境里,會(huì)更好的舒展。
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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的針灸治療非常有效,針灸治療可以包括針灸的短時(shí)的那個(gè)溫針電針電針刺激治療,也可以進(jìn)行穴位的埋線、溫針治療,對(duì)于一些寒濕性的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎效果非常好,而那個(gè)電針治療對(duì)膝關(guān)節(jié)局部的感覺(jué)障礙感覺(jué)異常,效果也非常好,針灸治療還有一個(gè)治療就是溫針灸治療,也就是叫艾絨放到針灸的那個(gè)針尾處,通過(guò)艾絨的那個(gè)灼燒熱感傳導(dǎo)到組織深處,從而松解粘連,緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛。
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我們普通的人到醫(yī)院來(lái)看醫(yī)生,治病,都想把這個(gè)病治愈,但是醫(yī)生遇到這種慢性退行性,疾病的時(shí)候,如果說(shuō)回答能治愈,他就覺(jué)得心里沒(méi)有底,為什么,它畢竟是一個(gè)隨著年齡會(huì)逐漸,加重的病,就像我們?nèi)艘兝弦粯樱瑹o(wú)論用什么辦法,你都無(wú)法阻擋,他最后老去的這個(gè)腳步,如果從這個(gè)意義上講,你可以理解為它不能治愈,但是呢我們臨床上有個(gè)臨床治愈,你關(guān)節(jié)疼痛了,你活動(dòng)障礙了,你來(lái)我給你想辦法,用中醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合這些好的,辦法給你治療兩周,甚至稍微長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間,膝關(guān)節(jié)疼痛也沒(méi)有了,活動(dòng)也靈活了,回去以后非常好,一個(gè)月給我打電話很好,兩個(gè)月給我打電話很好,那么明年打電話還很好,這就算臨床治愈了,所以說(shuō)我們遇到這種病的時(shí)候,少去跟醫(yī)生討論治愈,去根這些比較難回答的問(wèn)題,我們要跟醫(yī)生共同配合,共同來(lái)治療,甚至說(shuō)我們個(gè)人要好好的掌握,怎么樣去預(yù)防,怎么樣去保護(hù),這才是我們關(guān)注的重點(diǎn),并非把那個(gè)焦點(diǎn)一定在討論到,這個(gè)是不是治愈和去根上,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎作為一個(gè)慢行,性退行性疾病,實(shí)際上它是隨著年齡的增加,逐漸加重和發(fā)展的一種病,就像是我們這個(gè)臉上的皺紋,或者白頭發(fā)一樣,大家都認(rèn)為這個(gè)東西很正常,今年沒(méi)有,明年有了,是資歷的豐富,是內(nèi)涵的增加,實(shí)際上我們骨性關(guān)節(jié)炎,也是這個(gè)意思的,有點(diǎn)增加的情況,或者有點(diǎn)疼痛發(fā)作的情況,都是可以理解的,所以說(shuō)我們通過(guò)治療以后呢,讓他改善,讓我們身體自身的,修復(fù)能力提升到最大,讓它不發(fā)作少發(fā)作,這就是我們的目標(biāo)。