膝關節(jié)骨性關節(jié)炎患者可以熱敷嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
我認為可以,但是有的專家認為不可以,這里頭是基于,對不同的病程的考慮,當急性炎癥發(fā)作的時候,合并急性滑膜炎的時候,這個時候你可能單純?nèi)岱?,解決不了一些大問題,可能有的醫(yī)生就建議你不要熱敷,我認為也是正確的,但是大部分絕大部分的,骨性關節(jié)炎是慢性,病程進展期的時候,你是可以做熱敷的,但是對于這個熱服,我們也有很多的辦法,你比如說用熱水袋,是熱敷,用熱毛巾是熱敷,我們還有其他的一些辦法,用那個大粗鹽,那個海的海鹽,那個大粗顆粒的海鹽,微波爐打熱,裝在布袋里熱敷,或者說我們用蠟療,也是用的熱的力量來改善,那么所有的熱敷為什么對這個骨,性關節(jié)炎的疼痛能起到作用,主要的是通過這個產(chǎn)生的這種熱,實際上它是產(chǎn)生了紅外線,通過紅外線的穿透起到穿透作用,起到消炎的作用,這個時候,能夠消除局部關節(jié)的腫脹,緩解關節(jié)的疼痛,增加關節(jié)的活動度,這也是我們臨床上早期輕的骨性,關節(jié)炎患者比較容易接受,并且大家都有這個常識,有問題了,貼著膏藥上個熱服,這個問題就解決了,所以說熱敷對早期的膝關節(jié)骨性,關節(jié)炎的病人是非常的適合的,臨床應用也是非常多,非常常見的。
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我認為可以,但是有的專家認為不可以,這里頭是基于,對不同的病程的考慮,當急性炎癥發(fā)作的時候,合并急性滑膜炎的時候,這個時候你可能單純?nèi)岱?,解決不了一些大問題,可能有的醫(yī)生就建議你不要熱敷,我認為也是正確的,但是大部分絕大部分的,骨性關節(jié)炎是慢性,病程進展期的時候,你是可以做熱敷的,但是對于這個熱服,我們也有很多的辦法,你比如說用熱水袋,是熱敷,用熱毛巾是熱敷,我們還有其他的一些辦法,用那個大粗鹽,那個海的海鹽,那個大粗顆粒的海鹽,微波爐打熱,裝在布袋里熱敷,或者說我們用蠟療,也是用的熱的力量來改善,那么所有的熱敷為什么對這個骨,性關節(jié)炎的疼痛能起到作用,主要的是通過這個產(chǎn)生的這種熱,實際上它是產(chǎn)生了紅外線,通過紅外線的穿透起到穿透作用,起到消炎的作用,這個時候,能夠消除局部關節(jié)的腫脹,緩解關節(jié)的疼痛,增加關節(jié)的活動度,這也是我們臨床上早期輕的骨性,關節(jié)炎患者比較容易接受,并且大家都有這個常識,有問題了,貼著膏藥上個熱服,這個問題就解決了,所以說熱敷對早期的膝關節(jié)骨性,關節(jié)炎的病人是非常的適合的,臨床應用也是非常多,非常常見的。
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在治療的時候,選擇合理的治療方法,比方說有針對性的中醫(yī)中藥的辨證施治,有針對性的手法治療,有針對性的功能鍛煉,這些都是膝關節(jié)臨床治愈的根本保證,膝關節(jié)骨性關節(jié)炎是可以實現(xiàn)臨床治愈的,只要是選擇對癥的,中醫(yī)中藥治療都可以治愈,膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的反復,這就需要我們有針對性的及時的采取合理的治療方法才能保障。
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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎,可以騎自行車,這也是我們推薦的,主要的鍛煉方式之一,但是對騎自行車,我們也是有些要求和選擇的,首先我們要建議大家去騎那個,自行車的時候騎那種變速車,就是你用蹬腿用力,不太多的那種復合的車,這種鍛煉不是你今天起你就練了,要保持一貫的,經(jīng)常的不斷的鍛煉,騎完了自行車還不累,還能達到鍛煉效果,要是像騎那個過去的,那個老的自行車,遇上起頂風你蹬不動,就使勁蹬,這種情況肯定,達不到,有效的鍛煉還會傷害,這是第一,第二,我們建議把你這個自行車的,這個座位要適當抬高,抬到有多高,我們可以做一個,給大家一個方法測試一下,你趴在自行車用這一個腋窩,用右側這個腋窩,靠在座位上,把右手自然下垂,你的手指尖,剛好摸到摸著那個,大盤的那個終點,那個中軸那個位置,這個高度是最適合的,我們普通街上的小黃膜拜,他都沒有這個座位,沒有這么高,當然這個座位高的時候,你騎在自行車上的時候,是那個腿是靠身體的重量,自然下垂來用力,而不是你那個腿再,使勁區(qū)下的一種力量,在呀那個腳蹬腳踏,這樣的時候就是,感覺騎車的時候并不累,這樣也容易堅持,并且也能受到比較好的效果,這是我們對騎自行車,帶一個小小的建議。
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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的病人適合游泳運動,膝關節(jié)骨性關節(jié)炎所推薦的運動一般就是無負重下的運動,而恰恰游泳就是一個膝關節(jié)無負重的運動,身體的重量沒有壓在膝關節(jié)這種,這樣的情況下一方面,膝關節(jié)的靈活度得到了鍛煉同時肌肉力量也得到了鍛煉,膝關節(jié)骨頭上的壓力就非常的小還是有利于膝關節(jié)的,同時我們在游泳的同時還可以做一些在游泳池里邊的漫步,對膝關節(jié)也非常的有益對膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的治療也是非常的好的。即強壯了肌肉又減少了膝關節(jié)的磨損,但是游泳的時候要注意幾個問題,一個就是在游泳前要做適當?shù)臒嵘磉\動,把這個肌肉還有膝關節(jié)周圍的韌帶充分的活動開,再一個就是游泳的池里邊的溫度不能太低,游泳池里面的水最好是一個恒溫的狀態(tài),適宜我們的皮膚感覺的一個狀態(tài),這樣子膝關節(jié)可以在更好的環(huán)境里,會更好的舒展。
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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的針灸治療非常有效,針灸治療可以包括針灸的短時的那個溫針電針電針刺激治療,也可以進行穴位的埋線、溫針治療,對于一些寒濕性的膝關節(jié)骨性關節(jié)炎效果非常好,而那個電針治療對膝關節(jié)局部的感覺障礙感覺異常,效果也非常好,針灸治療還有一個治療就是溫針灸治療,也就是叫艾絨放到針灸的那個針尾處,通過艾絨的那個灼燒熱感傳導到組織深處,從而松解粘連,緩解膝關節(jié)的疼痛。
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我們普通的人到醫(yī)院來看醫(yī)生,治病,都想把這個病治愈,但是醫(yī)生遇到這種慢性退行性,疾病的時候,如果說回答能治愈,他就覺得心里沒有底,為什么,它畢竟是一個隨著年齡會逐漸,加重的病,就像我們?nèi)艘兝弦粯樱瑹o論用什么辦法,你都無法阻擋,他最后老去的這個腳步,如果從這個意義上講,你可以理解為它不能治愈,但是呢我們臨床上有個臨床治愈,你關節(jié)疼痛了,你活動障礙了,你來我給你想辦法,用中醫(yī)中西醫(yī)結合這些好的,辦法給你治療兩周,甚至稍微長一點時間,膝關節(jié)疼痛也沒有了,活動也靈活了,回去以后非常好,一個月給我打電話很好,兩個月給我打電話很好,那么明年打電話還很好,這就算臨床治愈了,所以說我們遇到這種病的時候,少去跟醫(yī)生討論治愈,去根這些比較難回答的問題,我們要跟醫(yī)生共同配合,共同來治療,甚至說我們個人要好好的掌握,怎么樣去預防,怎么樣去保護,這才是我們關注的重點,并非把那個焦點一定在討論到,這個是不是治愈和去根上,膝關節(jié)骨性關節(jié)炎作為一個慢行,性退行性疾病,實際上它是隨著年齡的增加,逐漸加重和發(fā)展的一種病,就像是我們這個臉上的皺紋,或者白頭發(fā)一樣,大家都認為這個東西很正常,今年沒有,明年有了,是資歷的豐富,是內(nèi)涵的增加,實際上我們骨性關節(jié)炎,也是這個意思的,有點增加的情況,或者有點疼痛發(fā)作的情況,都是可以理解的,所以說我們通過治療以后呢,讓他改善,讓我們身體自身的,修復能力提升到最大,讓它不發(fā)作少發(fā)作,這就是我們的目標。