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乳房下垂在日常生活中要注意什么

收聽:3.57w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

在日常生活中因為胸部下垂它程度不一樣,其實給女同志或者給這個患者,帶來的不方便是不一樣的。所以每個人的感受不一樣,對下垂比較嚴(yán)重的,還是建議適當(dāng)?shù)厥褂媚切?,適的偏運(yùn)動型的內(nèi)衣,來固定下垂的乳房,來避免你運(yùn)動過量,或者是做比較大的活動的時候,或者是動作幅度比較大的時候,乳房晃動過大,對自己這種動作引起的不適。乳房下垂如果靠鍛煉,原則上是上不來的,為什么這么說,因為乳房內(nèi),幾乎是不含骨骼肌的,所以你鍛煉的話,感覺是上升的話,實際上是身體肌肉或者是肌肉的容積,或者是通過一些,護(hù)理皮膚的改善,容量的改善產(chǎn)生的一種感覺。實際上一旦乳房下垂以后,靠鍛煉是沒有辦法,來使它的位置改變的。

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  • 魚鱗病這個病屬于以皮膚干燥,還有脫屑為主要的,臨床表現(xiàn)的一種皮膚疾病,所以從病名上我們就知道,干燥脫屑,要注意保濕,注意不能刺激,注意用一些溫和的東西,所以我們平時的時候,魚鱗病的患者,我們一定要注意多涂潤膚劑,保濕,一年四季都得要涂,夏天的時候少涂,但是春天,秋冬的時候一定要多涂。因為你多潤膚 ,多保持它皮膚的一個滋潤,這樣會對你的皮膚的油脂平衡,干燥,會起到一個非常好的保護(hù)作用,防止它皮膚進(jìn)一步的一個加重,還有惡化。還有就是用一些個中藥的藥浴,泡一泡,這樣中藥它本身就是比較安全綠色的,所以它對于你皮膚的代謝,增加你皮膚的營養(yǎng),保持皮膚的滋潤,有一些專門的針對性的中藥,來對它比較好一些,還有就是洗澡的時候,一定要用溫和不刺激的這種沐浴露。

  • 多發(fā)性硬化患者日常生活中的注意事項:1、適度的曬太陽,有助于減少多發(fā)硬化的發(fā)病率;2、戒煙,可減慢致殘的發(fā)展;3、合理的清淡飲食、規(guī)律作息、避免熬夜及過度疲勞;4、保持穩(wěn)定積極樂觀的心境;5、適當(dāng)鍛煉,強(qiáng)身健體,并注意冷暖適度,避免感冒。

    董洪亮主任醫(yī)師
    吉林省腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    01:47
  • 慢性支氣管炎的患者在日常生活中要注意:一,要注意不要受涼感冒;二,要注意季節(jié)的變化;三,要注意有沒有刺激性的食物,還有就是說,我們的房間夜間一定要注意關(guān)窗通風(fēng),除了關(guān)窗戶防止感冒,還有就是防止冷空氣,就是在氣壓比較低的低溫的時候,關(guān)鍵是還要注意不要生氣,不要肝郁氣滯,慢性咽炎,慢性鼻炎,都是要注意支氣管的防護(hù),飲食上我們要注意就是多吃杏仁,多吃梨,還有多增加維C比較多的蔬菜,減少吃就是糖類的食物。

  • 糖網(wǎng)的患者在日常生活中要注意:1、注意糖尿病的控制,也就是血糖的控制,要把容易引起糖尿病視網(wǎng)膜病變進(jìn)展,或者加重的一些因素,比如血壓要控制好,這些全身疾病要控制好;2、要有一個健康的概念和意識,要定期的去找眼科大夫進(jìn)行復(fù)查,有問題及時地處理;3、按時的用藥和進(jìn)行相關(guān)的治療。

  • 我們通常有兩個因素:一個可能早晨的時候血壓會有一個晨峰,血壓高了以后心臟負(fù)擔(dān)會增加;第二個我們生物鐘節(jié)律也會有一個變化,早上從晚上剛醒來的時候我們所謂的交感神經(jīng)會比較興奮,那他心臟可能做功會增加也是容易發(fā)生心肌梗死??赡芫透委煹囊院罂祻?fù)的程度,如果他完全恢復(fù)到正常的心功能康復(fù)的很好,那其實去旅游也沒有關(guān)系,但是可能會也要注意不能太勞累,比如你爬海拔很高的山,過度的勞累,出去熬夜這些要小心;還有出去旅,不要忘記要規(guī)律的服藥,量力而行的旅游應(yīng)該是沒有問題,如果康復(fù)好的話一個可能就跟病人的表現(xiàn)有關(guān)系是不是典型。有的人他可能不典型,他沒有表現(xiàn)為胸口痛,他表現(xiàn)的可能是胃痛,甚至有些老年人老太太糖尿病,她可能表現(xiàn)為氣結(jié),腸胃不舒服,如果急診的醫(yī)生他沒有想到這個問題,沒有做心電圖就會漏掉了,所以一個跟病人的表現(xiàn),第二個跟你就診的醫(yī)院它有沒有我們現(xiàn)在要去大的醫(yī)院去建胸痛中心對醫(yī)生有一個規(guī)范的培訓(xùn),他可能就會提高警惕。那如果你到小的醫(yī)院沒有規(guī)范過,培訓(xùn)過的醫(yī)生,他有的時候沒想到你沒做心電圖漏掉了,那可能就會誤診,所以一個是病人的表現(xiàn),一個是醫(yī)生的經(jīng)驗,兩個都會有影響。