睡眠不好的人容易患老年癡呆嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
長期失眠的人容易,或者其他的睡眠障礙,容易得癡呆,因?yàn)槭叩牟∪碎L期睡眠不好,影響認(rèn)知,影響情緒。第二個,長期的用安眠藥,也會引起癡呆,還有其他的藥物,比如說抗精神的藥物,可能會影響認(rèn)知,也是癡呆的危險因素,當(dāng)然還有一些藥物,比如說,特殊的病像癲癇,大部分的抗癲癇藥,對認(rèn)知都有一定的影響,尤其長期的吃抗癲癇藥,尤其癲癇控制不好,一方面反復(fù)地發(fā)癲癇,一方面吃了多種的抗癲癇藥,這種也是容易癡呆的因素,當(dāng)然還有腦外傷,比如說,現(xiàn)在有慢性外傷性的腦病,它也是以癡呆精神障礙為主,那就是因?yàn)槟X部任何的外傷,包括你有腦外傷史,這都可能是危險因素。
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長期失眠的人容易,或者其他的睡眠障礙,容易得癡呆,因?yàn)槭叩牟∪碎L期睡眠不好,影響認(rèn)知,影響情緒。第二個,長期的用安眠藥,也會引起癡呆,還有其他的藥物,比如說抗精神的藥物,可能會影響認(rèn)知,也是癡呆的危險因素,當(dāng)然還有一些藥物,比如說,特殊的病像癲癇,大部分的抗癲癇藥,對認(rèn)知都有一定的影響,尤其長期的吃抗癲癇藥,尤其癲癇控制不好,一方面反復(fù)地發(fā)癲癇,一方面吃了多種的抗癲癇藥,這種也是容易癡呆的因素,當(dāng)然還有腦外傷,比如說,現(xiàn)在有慢性外傷性的腦病,它也是以癡呆精神障礙為主,那就是因?yàn)槟X部任何的外傷,包括你有腦外傷史,這都可能是危險因素。
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中醫(yī)認(rèn)為睡眠就是一味藥,其實(shí)最好的養(yǎng)生是睡眠,睡好覺,機(jī)體自身就能夠得到修復(fù)了,可想而知,如果長年累月的休息不好,腦細(xì)胞的修復(fù)肯定會受損,腦細(xì)胞的修復(fù)受損,腦神經(jīng)的變性 ,神經(jīng)細(xì)胞的損傷,就是癡呆的原因。這個是完全可避免的,只要我們認(rèn)識到它的重要性,有意識地用睡眠去養(yǎng)生,這對預(yù)防癡呆是非常重要的。
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有腦外傷史的,或者是有腦血管病的,有相關(guān)的危險因素的,比如說高血壓、高血脂、飲酒、吸煙等等血管性的因素。血管病性的因素與老年癡呆因素,有時候是疊加的,甚至類似的或者相同的,腦血管病的危險因素,同樣是癡呆的危險因素,況且現(xiàn)在好多的癡呆,過去分的是老年性癡呆和阿爾茲海默性癡呆、血管性癡呆,在病因發(fā)病學(xué)上,越來越有共同的發(fā)病因素,血管可能也跟衰老有關(guān)系,血管不好了,容易神經(jīng)退變,神經(jīng)有問題了,血管也容易出問題,所以現(xiàn)在神經(jīng)血管網(wǎng)絡(luò)的要統(tǒng)一的共同地來認(rèn)識,而不要單一的認(rèn)識它,把神經(jīng)血管分得很開,彼此不相干,其實(shí)不是這樣的。
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關(guān)于睡眠障礙和癡呆的關(guān)系,目前來說還沒有一個定論說,睡眠障礙一定會引起癡呆,但是癡呆的人經(jīng)常會伴有一些睡眠不好;那我們說睡眠障礙,包括嗜睡、失眠,癡呆的病人有部分會睡眠特別多,白天晚上都睡不醒;但是也有的人會睡不著,或者是容易醒,或者是早醒,所以癡呆的病人,經(jīng)常會伴有一定的睡眠障礙。
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第一個,年齡,因?yàn)樗峭诵行圆∽?,年齡密切相關(guān),就是說年齡越大越容易,部分病人可能在四五十歲就出現(xiàn)這種癡呆,過去我們叫早老性癡呆,實(shí)際現(xiàn)在也不這么分了,只要是有癡呆,就是中老年人的癡呆,我們都叫老年性癡呆了,不分早老跟老年,就是家族里,有癡呆的病史,要小心,或者你的親屬有這個問題,要小心,建議他及早做一些這種篩查,或者早期認(rèn)知的心理學(xué)檢查,來判斷他有沒有問題。
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首先老年癡呆出現(xiàn)在老年人群當(dāng)中,尤其是老年的女性是老年癡呆的高發(fā)人群。年紀(jì)越大越容易得老年癡呆。其次有家族史、體力勞動者、三高患者、抑郁癥的病人,長期處于抑郁狀態(tài)對大腦是有傷害的、家庭貧困的人、長期喝酒抽煙的人等這些都很容易得老年癡呆。