如何預(yù)防尿路感染，尿路感染還是從生活上，要注意一些細節(jié)的情況，包括多喝水 減少憋尿的情況，另外一個就是，如果有一些高危因素，糖尿病 免疫制劑應(yīng)用，一定注意勤洗勤換，還有就是在這個，有一些，比如水域，這些不安全的就不要進去，不要進去，交叉感染盡量避免，出現(xiàn)了一些癥狀的時候多喝水，早期處理 早期治療。
第一、多喝水，勤排尿：每天喝水不少于2000毫升，改變憋尿等不良習(xí)慣；第二、尿路感染特別是膀胱炎或尿道炎者不應(yīng)該穿緊身褲及長時間騎自行車、久坐或開車、緊身褲或長時間騎自行車會壓迫尿道誘發(fā)外陰部充血從而加重癥狀；第三、注意外陰部清潔，每日至少清洗外陰部一次，勤換內(nèi)褲；第四、急性尿路感染者應(yīng)絕對禁忌性生活，慢性尿路感染者應(yīng)節(jié)制性生活；第五、臨床上盡可能減少尿道的操作，存在尿路梗阻時及時去除梗阻，盡量避滿 流至導(dǎo)尿管，第六。常吃新鮮水果與蔬菜，如西瓜、梨、蘋果、青菜、蘿卜、冬瓜、西紅柿等增強自身抵抗力。第七、糖尿病病人要控制好血糖。因為糖尿病病人很容易產(chǎn)生一些無癥狀性的血尿。
預(yù)防尿路感染的方法如下：1、一般育齡期女性是因為性生活頻繁，容易誘發(fā)尿路感染的反復(fù)發(fā)作，所以首先要減少性生活次數(shù)，性生活過后要多喝水、多排尿。2、尿道周圍的一些不清潔，或者有泌尿道的息肉，又或者是泌尿道的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了一些問題，導(dǎo)致排尿不太通暢，也會使泌尿道的感染反復(fù)的發(fā)作，所以要注意個人清潔衛(wèi)生，做相應(yīng)的治療。3、前列腺如果出現(xiàn)增生、炎癥，也會使泌尿道感染反復(fù)的發(fā)作，所以要對前列腺進行治療。4、腎結(jié)石會引起尿路的梗阻或出血，這也是泌尿道感染的原因，所以要處理尿路的結(jié)石。5、一些不良的生活習(xí)慣，如憋尿和經(jīng)常不注意月經(jīng)期間的衛(wèi)生，還有嗜食辛辣刺激性的食物等，都可能都會誘發(fā)尿路感染，這個時候要避免這些不良生活習(xí)性，注意我們月經(jīng)期間的一些衛(wèi)生。
如何預(yù)防尿路感染，尿路感染還是從生活上，要注意一些細節(jié)的情況，包括多喝水 減少憋尿的情況，另外一個就是，如果有一些高危因素，糖尿病 免疫制劑應(yīng)用，一定注意勤洗勤換，還有就是在這個，有一些，比如水域，這些不安全的就不要進去，不要進去，交叉感染盡量避免，出現(xiàn)了一些癥狀的時候多喝水，早期處理 早期治療。
尿路感染應(yīng)該如何預(yù)防復(fù)發(fā)？尿路感染是非常常見、困擾女性的問題，特別是女性很容易尿路感染。首先，發(fā)作尿路感染后一定要用正規(guī)的抗生素把療程用好，療程非常重要。因為有時候用一劑抗生素可能一天抗生素尿頻尿急尿痛就沒有，覺得自己好了，實際上是沒有好的，細菌只是隱藏起來了，所以一定要堅持三天、五天，根據(jù)醫(yī)生的囑咐把療程用完，用完之后要復(fù)查尿常規(guī)、尿培養(yǎng)，保證一次性把急性尿路感染治好，不會復(fù)發(fā)。第二，提高免疫功能，平時要加強鍛煉、盆底肌訓(xùn)練，性生活后要及時排空膀胱，游泳后要及時排空膀胱。第三，益生菌，有一些益生菌也可以經(jīng)常去喝它。
女性的泌尿系感染是臨床當中常見的疾病，女性容易得泌尿系感染與女性的解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)系，女性尿道長度相對直、寬、短，比鄰著陰道口與肛門距離也很近，不容易透氣的環(huán)境很容易導(dǎo)致病原菌滋生，尿路被微生物侵襲以后，形成尿路感染，如何預(yù)防這些感染呢？不同的年齡段發(fā)病率是不同的，首先保持局部的干潔環(huán)境是首要的，經(jīng)常清洗會陰部，同時在生活方面呢也要注意，性生活以前雙方要注意外生殖器的清洗，中老年女性由于激素水平的下降，使尿道上皮的屏障功能下降了，要適當?shù)挠靡恍┐菩约に?，養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，經(jīng)常排尿?qū)δ虻榔鸬揭粋€沖刷作用，這樣會在很大程度上減少或降低尿路感染的發(fā)生。
要預(yù)防尿路感染需要做到以下幾點，第一點也是最重要的需要多飲水勤排尿，一定注意不要憋尿，第二點要避免勞累適當?shù)囊粋€休息，第三點可以適當?shù)倪\動增強機體的抵抗力，第四如果存在尿路感染的誘因需要及時的去除，比如存在有腎臟的結(jié)石尿路結(jié)石尿路的畸形尿路梗阻等等，第五個需要規(guī)律的作息一旦發(fā)生尿路感染，需要正規(guī)及時的去進行治療，還有一點我們平時需要注意個人衛(wèi)生要勤洗澡勤換內(nèi)褲，注意避免不要穿緊身的內(nèi)褲，當覺得排尿的時候有一種刺痛不舒服或者有尿頻尿急等癥狀的時候，這時候就要警惕存在尿路感染，這時候需要首先要多喝水勤排尿，如果癥狀不能緩解需要及時的去就醫(yī)進行正規(guī)的診治。
