類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的食療方案是怎樣的

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食其實(shí)跟正常人的飲食沒(méi)有太大的區(qū)別。但是要注意這幾點(diǎn)：一個(gè)是要注意均衡膳食，三餐要合理分配，避免進(jìn)食高脂肪高熱卡的食物；第二個(gè)要注意控制體重，因?yàn)轶w重的增加可以增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，對(duì)于體重大的這一部分類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者一定要注意避免進(jìn)食高糖、高鹽、高脂肪的食物，這是他食療的一個(gè)主要原則，但詳細(xì)的來(lái)說(shuō)我們說(shuō)對(duì)類(lèi)風(fēng)關(guān)的病人有四少一多的原則，第一個(gè)少就是要少吃牛奶、羊奶花生、巧克力、小米，因?yàn)樵谶@些飲食中它含有絡(luò)氨酸苯丙氨酸，這些它是一個(gè)炎癥的介質(zhì)會(huì)加重關(guān)節(jié)的炎癥和腫脹的程度，要盡量少吃，第二個(gè)少我們說(shuō)要少飲酒、少喝咖啡和茶避免生冷的食物來(lái)加重關(guān)節(jié)的炎癥，第三個(gè)少我們說(shuō)要少吃肥肉高動(dòng)物膽固醇這一類(lèi)的食物，因?yàn)檫@部分食物可以產(chǎn)生酸類(lèi)和酮體來(lái)加重關(guān)節(jié)的炎癥，第四個(gè)少我們說(shuō)要少吃甜食尤其是像奶油可樂(lè)，這些可以導(dǎo)致一個(gè)因?yàn)檫^(guò)敏會(huì)加重關(guān)節(jié)的癥狀一多我們說(shuō)類(lèi)風(fēng)濕的病人應(yīng)該多吃動(dòng)物血蛋多吃牛肉和雞肉多吃豆類(lèi)和土豆，這些飲食因?yàn)楹械囊恍┏煞?。可以?duì)咱們的關(guān)節(jié)有利所以總體來(lái)說(shuō)，我們說(shuō)類(lèi)風(fēng)濕的食療要掌握這四少一多的原則。