頸肩痛的原因有哪些 臨床有哪些癥狀
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
因為我們的飲食習(xí)慣，睡眠的習(xí)慣和工作的壓力問題，導(dǎo)致我們在中醫(yī)上說，長期的勞損，肝腎的虧虛，再加上長期的久坐，開車，然后空調(diào)寒冷導(dǎo)致的局部肌肉的勞損，形成了一系列的頸肩腰腿痛的癥狀，頸肩腰疼總的原因是積累性勞損性癥狀，主要的一些原因就是勞損、外傷、感受風(fēng)寒，導(dǎo)致肌肉的疼痛，我們的常見人群就是，一些長期伏案工作的人員，開車的人員由于頸部肌肉，背部肌肉的筋膜，長期處于拉緊，緊張狀態(tài)，用時間長引起的疲勞導(dǎo)致局部的肌肉的缺血，產(chǎn)生病理產(chǎn)物 ，然后逐漸形成無菌性炎癥、水腫，然而久而久之形成局部的黏連，肌肉的纖維化改變，這時候如果再受風(fēng)寒，像中醫(yī)上說的風(fēng)主動引起肌肉的收縮，主要的痛點(diǎn)有明顯的痛點(diǎn)按壓，同時有時候會在運(yùn)動期間出現(xiàn)頭昏沉、注意力不集中、失眠等一些癥狀。
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因為我們的飲食習(xí)慣，睡眠的習(xí)慣和工作的壓力問題，導(dǎo)致我們在中醫(yī)上說，長期的勞損，肝腎的虧虛，再加上長期的久坐，開車，然后空調(diào)寒冷導(dǎo)致的局部肌肉的勞損，形成了一系列的頸肩腰腿痛的癥狀，頸肩腰疼總的原因是積累性勞損性癥狀，主要的一些原因就是勞損、外傷、感受風(fēng)寒，導(dǎo)致肌肉的疼痛，我們的常見人群就是，一些長期伏案工作的人員，開車的人員由于頸部肌肉，背部肌肉的筋膜，長期處于拉緊，緊張狀態(tài)，用時間長引起的疲勞導(dǎo)致局部的肌肉的缺血，產(chǎn)生病理產(chǎn)物 ，然后逐漸形成無菌性炎癥、水腫，然而久而久之形成局部的黏連，肌肉的纖維化改變，這時候如果再受風(fēng)寒，像中醫(yī)上說的風(fēng)主動引起肌肉的收縮，主要的痛點(diǎn)有明顯的痛點(diǎn)按壓，同時有時候會在運(yùn)動期間出現(xiàn)頭昏沉、注意力不集中、失眠等一些癥狀。
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頸肩痛的疾病，經(jīng)過一般治療有好轉(zhuǎn)了，但是我們怎么去預(yù)防呢，現(xiàn)在各個醫(yī)院治療頸肩病的，?？乒强疲绕涫侵嗅t(yī)治療頸肩病的?？?，相當(dāng)一部分部醫(yī)生，會跟你說一些預(yù)防的方法，讓肌肉讓頸肩部肌肉減少疲勞，減少受力，減少受寒，減少長期的磨損，這些方法就是我們預(yù)防頸肩疼痛的方法，那么在一些，做得比較好的一些單位的和診療場所，往往它有這方面的一些宣傳知識和預(yù)防知識，我們網(wǎng)上也可以查找一些，緩解頸肩部疲勞的方法，或者是緩解頸肩部疲勞預(yù)防這方面疾病的，一些操作的圖示，這個資料不難查到，都可以有的，只要我們持之以恒，注意勞逸結(jié)合的去進(jìn)行操作，就可以延緩和減輕頸肩疼痛的發(fā)生。
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頸痛通俗說法叫做脖子痛，頸部軟組織發(fā)生勞損，頸椎韌帶松弛的因素都會導(dǎo)致頸椎疼痛的發(fā)生，我們常見的就是比方說落枕，早上起來晨起時頸肩、背部疼痛，酸困不適，一般表現(xiàn)在一側(cè)，雙側(cè)的表現(xiàn)比較少見，更重的時候 ，頭的傾斜、轉(zhuǎn)側(cè)、回轉(zhuǎn)都不行 ，這時候疼痛會加重。第二個就是頸椎的綜合癥，主要是一些，頸椎的退行性病變刺激 可以壓迫周圍的血管神經(jīng)等，引起的肩、背、臂疼痛或者伴隨有眩暈 一些不適的感覺，這叫頸肩綜合癥。還有一個原因就是項韌帶鈣化，患者項韌帶鈣化時，一般主訴就是表現(xiàn)為頸椎病的常見癥狀沒有其他的不適，主要是局部的疼痛 、酸脹感覺。還有一個問題就是斜方肌綜合癥指原發(fā)于斜方肌的疼痛，壓痛比較局限，偶爾會向肩部放射。另外還有一個問題就是頸椎的失穩(wěn)，比方說有些年輕的女士，頸肩部看起來比較細(xì)小，這個承受的壓力比較重，導(dǎo)致長期導(dǎo)致頸肩的退化，再加上平時的生活習(xí)慣容易挎包，肩部威脅導(dǎo)致的一些頸部不適。還有一些原因就是比方說我們的心理狀態(tài)，情緒緊張或者焦慮 ，現(xiàn)在有個癥狀叫做軀體化障礙，這樣也會引起頸肩部的酸疼腫脹。還有一個就是我們長期的伏案也會引起頸肩部的疼痛，包括長期的打一些麻將也會引起頸肩的疼痛。
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中醫(yī)治療肩頸痛有很多方法，最常用的中藥塌滯、針灸、推拿、艾灸，一些中藥的內(nèi)服、外用膏藥及一些涂抹貼劑，因為在中醫(yī)上認(rèn)為肝主筋腎主骨、頸椎痛主要是筋骨的問題，所以我們在中醫(yī)上，通過扶陽固本補(bǔ)肝腎能夠維持人體的正氣，提高人體的能量，然后再通過一些局部的標(biāo)本兼治，通過這種方法溫通經(jīng)絡(luò)，局部的氣血循環(huán)，強(qiáng)肝補(bǔ)腎壯筋骨，達(dá)到改善局部頸肩部的不適癥狀，針對具體的原因，比方有腎虛勞損這些情況，有肝腎虧虛還有一些局部的風(fēng)寒，我們采取不同的治療方案，主要的方法和原則就是溫通經(jīng)絡(luò)，改善氣血散寒止痛，疏經(jīng)通活絡(luò)通骨，能夠有效的解除頸肩酸痛，尤其是一些頸椎的酸痛、僵硬、疲勞。頸部的按摩或者叫推拿，主要的原則就是沿著，中醫(yī)上說的手三陽經(jīng)進(jìn)行推揉按拿捏，中醫(yī)上說手三陽從手走頭就是巡行的路線，要經(jīng)過頸肩部，所以循經(jīng)按摩推拿可以很好地疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部的氣血，然后就是按壓局部的肩頸，肩頸以主要的一些穴位和痛點(diǎn)為主，我們采取的是足太陽膀胱經(jīng)或者督脈的循行路線，由上到下逐漸的推拿點(diǎn)按，推拿的力度可以以由輕到重以舒適感為主，反復(fù)操作五分鐘左右。
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肩頸酸痛最大的原因就是現(xiàn)在這種工作狀態(tài)，伏案工作。如果平常注意一下你自己或者自己旁邊的人的姿勢，現(xiàn)在大部分人
產(chǎn)生肩頸酸痛的原因，就是正常的人的頸椎有一個弧度，然后他的兩側(cè)的肌肉是平衡的。好多人前側(cè)的肌肉過分的放松，后側(cè)的過分的拉緊，時間長了就產(chǎn)生后背肌肉的發(fā)僵，頸肩部肌肉的發(fā)僵、發(fā)酸、酸痛。
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中醫(yī)上講，不通則痛痛則不通，主要在中醫(yī)辨證上，頸肩疼主要是氣滯血瘀，或者氣血兩虧，針對這個來選用活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)的中藥，和一些滋補(bǔ)氣血的藥物，常用的，比如三七丹參 還有乳香（末月），這些都是活血通絡(luò)的中藥啊，有些人認(rèn)為中藥無毒，實際中藥還是對肝腎等，是有影響的 ，最好不要自服，由于現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)比較發(fā)達(dá)，不是學(xué)醫(yī)的在網(wǎng)上查些處方，因為中醫(yī)很講究辨證，同病異治 、異病同治，看到別人用這個藥好，不一定用這個藥合適，根據(jù)自身的情況進(jìn)行辨證治療，建議不要自服中藥，最好到醫(yī)院請中醫(yī)大夫看，進(jìn)行指導(dǎo)，不要自己濫用藥。
