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郭會卿主任醫(yī)師
風濕免疫內科
河南省中醫(yī)院
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強直性脊柱炎在生活中還需要注意些什么

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強直性脊柱炎病人在日常生活里邊要注意以下幾點,那么第一點就是保暖;也就是我們說的避免風寒濕邪。因為這個病它的發(fā)生病人也有這樣的體會,就是在受風、受涼、潮濕的環(huán)境里邊腰背僵硬疼痛就會加重,在冬天季節(jié)變換的時候,那么就會加重。所以在春夏季節(jié)、秋冬季節(jié)交換的時候;一定要注意防寒、保暖、避免風寒、濕邪的侵襲 這是第一點。第二點就是要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,強直性脊柱炎在所有風濕類疾病里邊算是最輕的,預后最好的。那么將來治好以后,可以像正常人一樣戀愛結婚生孩子都沒問題的。所以一定要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,有了信心才可以堅持服藥,進行治療。那么第三個就是不要飲酒,從臨床上看有一些強直性脊柱炎的病人,治好以后由于重新喝酒導致這個疾病的復發(fā),這樣是最主要的誘發(fā)的因素,所以要避免飲酒當然還有一個,就是保持心情舒暢。那么得了這個病以后,由于病程比較長長期的腰背部疼痛,有的病人會出現(xiàn)焦慮的癥狀;焦慮這個病能不能好,那么心情的舒暢就有利于這個病的康復,心情抑郁天天焦慮休息不好睡不好覺就腰背疼痛,所以一定要情緒調整好避風寒等等。

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    郭會卿主任醫(yī)師
    河南省中醫(yī)院風濕免疫內科
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  • 一定要注意坐立行,然后睡覺正確的姿態(tài),一定要讓它處于功能位的姿態(tài)。第二個還是要注意保暖。第三個就是要多做運動特別是我們的肌肉關節(jié)的拉伸的運動,比方說瑜伽、游泳等等這些都是非常有必要的。當然我們的運動也不能過量,因為有脊柱關節(jié)病的病人,他可能會出現(xiàn)韌帶的鈣化,如果太過量了之后可能會出現(xiàn)韌帶的拉傷等,反而會適得其反。所以一定要盡自己的能力不要超過了自己的能力范圍之內,然后再循序漸進地進行鍛煉。

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  • 1、患者在飲食上要以清淡和易消化為主。2、如果伴有腎損害,像有大量蛋白尿的患者,如達到腎病綜合征的標準,注意要攝取優(yōu)質蛋白飲食,盡量食用動物蛋白,如魚、蝦、瘦弱,避免食用植物蛋白,如豆?jié){、大豆。2、如果出現(xiàn)肌酐的升高,就需按照腎功能衰竭的飲食要求控制飲食。3、化療后的患者要注意自我防護。3、當血小板減少的時候,患者平時要進食軟食,避免進食堅硬的食物,在生活中注意避免磕碰。

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    胃癌是比較常見的一個腫瘤,在我國發(fā)生率是比較高的。東亞、中國、韓國、日本,這屬于高發(fā)的地區(qū)。大家對胃癌要有足夠的重視,如果是自己有危險的因素,像年齡超過40歲了,經常有消化道的癥狀,慢性胃炎、胃潰瘍,或者有家族史,或者是發(fā)現(xiàn)大便潛血陽性,這些危險因素了。還有幽門螺旋桿菌感染,應該及時去做胃鏡檢查,去看看有沒有胃癌的可能,可以排除一些胃癌。早期胃癌手術了以后,就沒有復發(fā)的后顧之憂了。如果中晚期發(fā)現(xiàn)的話,治療效果就遠遠不如早期發(fā)現(xiàn)。所以大家對胃癌的早期篩查,要有一定的認識。再一方面就是生活習慣上來講,一個是腌制食物,飲食的習慣,要注意調整一些飲食習慣,少吃一些腌制的食物,戒煙。不光是肺癌要戒,胃癌也是要要求戒煙的。

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