腰椎滑脫癥的預(yù)防方法有哪些
收聽：4.49w
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
這個大家都知道腰椎是脊柱的一部分，它是由五個椎體構(gòu)成的，所謂的腰椎滑脫就是脊柱的排列不整齊，就是由于腰椎的椎弓發(fā)育不良或者是峽部的斷裂造成了上一椎節(jié)，對于下一椎節(jié)向前或者向后的這種滑移，就構(gòu)成了腰椎滑脫腰椎滑脫癥的預(yù)防方法還是，大家在日常生活和工作當(dāng)中的這種習(xí)慣和姿勢，比如像久坐久站或者是提東西搬重物、抱小孩，這種使腰部應(yīng)力增加的這種情況，腰椎滑脫最常見的人群就是像舉重運(yùn)動員進(jìn)行力量訓(xùn)練，這些運(yùn)動員或者經(jīng)常做仰臥起坐的這個病人，由于他峽部本身發(fā)育有異常情況下，可能在這些不正當(dāng)?shù)膽?yīng)力情況下可能會誘發(fā)腰椎滑脫，腰椎滑脫的患者早期不需要特別的處理，因?yàn)檫@類的病人往往是由于腰椎的這種力線的改變導(dǎo)致的肌肉的疲勞，造成這種腰痛這種情況，早期大家要注意，這種情況要多注意休息，另外就是進(jìn)行腰背肌的這種鍛煉，甚至輔助的做理療、針灸、按摩這些治療，在嚴(yán)重的情況下可能要進(jìn)行這種手術(shù)的干預(yù)了。
相關(guān)音頻推薦
-
這個大家都知道腰椎是脊柱的一部分，它是由五個椎體構(gòu)成的，所謂的腰椎滑脫就是脊柱的排列不整齊，就是由于腰椎的椎弓發(fā)育不良或者是峽部的斷裂造成了上一椎節(jié)，對于下一椎節(jié)向前或者向后的這種滑移，就構(gòu)成了腰椎滑脫腰椎滑脫癥的預(yù)防方法還是，大家在日常生活和工作當(dāng)中的這種習(xí)慣和姿勢，比如像久坐久站或者是提東西搬重物、抱小孩，這種使腰部應(yīng)力增加的這種情況，腰椎滑脫最常見的人群就是像舉重運(yùn)動員進(jìn)行力量訓(xùn)練，這些運(yùn)動員或者經(jīng)常做仰臥起坐的這個病人，由于他峽部本身發(fā)育有異常情況下，可能在這些不正當(dāng)?shù)膽?yīng)力情況下可能會誘發(fā)腰椎滑脫，腰椎滑脫的患者早期不需要特別的處理，因?yàn)檫@類的病人往往是由于腰椎的這種力線的改變導(dǎo)致的肌肉的疲勞，造成這種腰痛這種情況，早期大家要注意，這種情況要多注意休息，另外就是進(jìn)行腰背肌的這種鍛煉，甚至輔助的做理療、針灸、按摩這些治療，在嚴(yán)重的情況下可能要進(jìn)行這種手術(shù)的干預(yù)了。
-
這個大家都知道，這個腰椎是脊柱的一部分，它是由五個椎體構(gòu)成的，所謂的腰椎滑脫呢就是這個，脊柱的排列不整齊就是由于腰椎的椎弓發(fā)育不良，或者是峽部的斷裂造成了上一椎節(jié)，對于下一椎節(jié)向前或者向后的這種滑移，就構(gòu)成了腰椎滑脫，腰椎滑脫癥的治療方法，無非就是兩種，一種就是保守治療，還有一種就是手術(shù)治療，那么保守治療就是相對于早期，病人癥狀不是很嚴(yán)重的情況下，那么就是多注意休息，另外一個可以，加強(qiáng)這種肌肉的鍛煉，可以做做理療，做做針灸，然后預(yù)防腰背部，這種復(fù)合的這種方法就可以了，嚴(yán)重的情況下，病人可能就需要做腰椎滑脫的，這種手術(shù)治療，那么手術(shù)治療的目的，主要是做一個充分的一個神經(jīng)根的減壓，然后脊椎椎節(jié)的一個相對的穩(wěn)定，那就是我們所說的這種，腰椎的椎間植骨融合內(nèi)固定手術(shù)。
-
腰椎滑脫癥在早期的話，如果他光單純的出現(xiàn)一個局部的腰痛，而且滑脫在一度左右，一度以下這樣的話，我們可以經(jīng)過保守治療，包括康復(fù)按摩針灸牽引，包括局部的涂藥，包括口服藥物，都可以得到改善，只要他改善以后達(dá)到一個臨床治愈，只要后期保養(yǎng)好，不再復(fù)發(fā)也可以。但是如果在比較重的情況下，滑脫在兩度以上，在腰痛的同時伴有，明顯的神經(jīng)癥狀，這種情況我們就需要手術(shù)治療，因?yàn)樗窠?jīng)出現(xiàn)相應(yīng)的卡壓，包括治療應(yīng)該是達(dá)不到明顯的治療效果。
-
腰椎滑脫癥就是他腰椎是因?yàn)樽陨淼耐懽儯蛘呤峭饨绲囊蛩?，產(chǎn)生錐體的這種錯位，導(dǎo)致神經(jīng)管椎管內(nèi)的神經(jīng)，脊髓的受壓引起的一系列癥狀，腰椎滑脫癥平時我們在生活中第一個就是，避免長時間的這種久坐，因?yàn)殚L時間久坐，它會增加纖維韌帶的蛻變，第二個就是防止過度的負(fù)重，因?yàn)檫^度的負(fù)重，還有特別是彎腰搬，這個重東西，像這種情況下，我們可能就會導(dǎo)致腰椎不穩(wěn)定，出現(xiàn)韌帶肌肉，特別是韌帶的這種松弛，久而久之錐體就不穩(wěn)定了，下一步發(fā)展就會出現(xiàn)腰椎滑脫，第二個就是避免外傷，因?yàn)閯×业耐鈧矔?dǎo)致腰椎的滑脫錯位。
-
腰椎滑脫的危害主要是和他脊椎周圍的這些結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系，早期它是由于腰椎滑脫以后造成，脊柱生物力線的改變，會引起來這種肌肉的疲勞痙攣引起慢性的腰痛這是第一個。第二個就是腰椎滑脫進(jìn)一步發(fā)展會引起椎間盤的退變，小關(guān)節(jié)的退變逐漸逐漸刺激或者壓迫，這個神經(jīng)根或者是馬尾神經(jīng)引起下肢的放射性的疼痛或者麻木無力，嚴(yán)重的情況下影響到馬尾神經(jīng) 就造成了這種馬尾神經(jīng)的綜合癥，病人可能會出現(xiàn)這種大小便功能的這種障礙 ，這是腰椎滑脫的這些危害對腰椎滑脫，如果早期發(fā)現(xiàn)早期治療應(yīng)該一般不會引起來，太嚴(yán)重的這種損害主要是避免這種腰椎滑脫，加重的這些因素比如反復(fù)的或者不間斷的這種，對于腰椎的這種不恰當(dāng)?shù)倪@種應(yīng)力，造成這種腰椎滑脫的繼續(xù)加重促使椎間盤或者小關(guān)節(jié)的進(jìn)一步的蛻變，不至于導(dǎo)致這種神經(jīng)或者是馬尾神經(jīng)的這種，進(jìn)一步的壓迫或者刺激往往可以避免這些腰椎滑脫的進(jìn)一步的損害。
-
腰椎滑脫癥的發(fā)病，原因也是比較多的，第一個就是自身的蛻變，剛才說他過度的勞損，過度的勞累，加速他腰椎的退變，第二類就是他這種外傷，這種外傷可能導(dǎo)致，他腰脫變變，導(dǎo)致腰椎的不穩(wěn)定，第三類還有一部分病人，他是因?yàn)檫z傳因素導(dǎo)致他，腰椎的椎間盤本身就不好，出現(xiàn)這種后期的滑脫，還有其他的一些原因，其他原因都是比較少見的，腰椎滑脫癥平時我們，在生活中第一個就是，避免長時間的這種久坐，因?yàn)殚L時間久坐，它會增加纖維韌帶的蛻變，第二個就是防止過度的負(fù)重，因?yàn)檫^度的負(fù)重，還有特別是彎腰搬，這個重東西，像這種情況下，我們可能就會導(dǎo)致，腰椎不穩(wěn)定，出現(xiàn)韌帶肌肉，特別是韌帶的這種松弛，久而久之錐體就不穩(wěn)定了，下一步發(fā)展就會出現(xiàn)腰椎滑脫，第二個就是避免外傷，因?yàn)閯×业耐鈧矔?dǎo)致腰椎的滑脫錯位。
