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夏天為什么容易中暑

收聽:4.57w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

中暑是在高熱的環(huán)境下機體大量的丟失鹽和水而導(dǎo)致機體的紊亂的現(xiàn)象,主要的原因就是產(chǎn)熱的增加,當(dāng)夏天炎熱的環(huán)境和濕度大的環(huán)境中工作,產(chǎn)生的熱量就會增加,由于不能夠及時的對流,積蓄體內(nèi)就容易引起中暑,第二、就是散熱的減少,散熱的減少容易引起體溫的升高而繼續(xù)引起發(fā)病,第三、就是對環(huán)境的適應(yīng)能力差也可以引起中暑,比如孕婦、小孩、老年人調(diào)節(jié)中樞相對較弱,就容易在高溫的環(huán)境下出現(xiàn)中暑的情況,當(dāng)中暑發(fā)生之后也不要驚慌,輕微的中暑是很快就可以緩解過來的,只有重度的才能夠危及生命,這樣就可以及時的撥打120,進行一個急救。

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    馮盧副主任醫(yī)師
    四川省人民醫(yī)院急診科
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    經(jīng)常中暑的話,那就是說明我們這個機體,對于高溫高熱的環(huán)境適應(yīng)的能力不夠好,無非大概從兩方面的角度去解決這個問題。第一個就是說要盡可能的避免高溫高熱的環(huán)境下,可能環(huán)境給他的任務(wù)壓力太大了,機體不大能夠適應(yīng),要盡量避免或者減少在那種環(huán)境里。第二個人體它是有適應(yīng)能力的,可以通過適當(dāng)?shù)?,鍛煉?xùn)練,增加對高溫高熱的適應(yīng)的能力,我們老是呆在空調(diào)房里,為什么待在空調(diào)房里,出去會感覺身體不舒服,就是因為我們的身體適應(yīng)在空調(diào)的環(huán)境下,身體的各個系統(tǒng)的器官,就可以歇著,不用怎么去適應(yīng)周邊的環(huán)境,但是它這個能力下降了,所以一進到高熱的環(huán)境下它就不能適應(yīng)了,不能適應(yīng)就發(fā)病了,所以平時要注意,通過增強體質(zhì)訓(xùn)練,還要經(jīng)常的接觸這些熱的環(huán)境,循序漸進地,所以在我們生理學(xué)上就說,人體可以通過多次地、短暫地、循序漸進地接觸這些,高溫高熱的環(huán)境,是能夠提高適應(yīng)能力的。

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    張文軍主任醫(yī)師
    重慶市綦江區(qū)人民醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科
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