女性激素和骨骼健康有關(guān)系嗎 維生素D對(duì)骨骼有哪些好處
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一、女性骨質(zhì)疏松有兩個(gè)年齡段,一個(gè)是圍絕經(jīng)期,另外一個(gè)是真正的老齡期 70歲,所以女性激素實(shí)際上是對(duì)骨骼健康有關(guān)的。二、在治療骨質(zhì)疏松中,維生素是基礎(chǔ)的和必不可少的藥物,它的好處有:1、維生素D可以幫助腸道把鈣吸收到血液中。2、同時(shí)它可以在肝臟中幫助鈣轉(zhuǎn)化。3、還可以在骨骼中幫助鈣從血液中吸收進(jìn)骨,增加鈣在骨骼中的含量,在不同的環(huán)節(jié)幫助著鈣的代謝。
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一、女性骨質(zhì)疏松有兩個(gè)年齡段,一個(gè)是圍絕經(jīng)期,另外一個(gè)是真正的老齡期 70歲,所以女性激素實(shí)際上是對(duì)骨骼健康有關(guān)的。二、在治療骨質(zhì)疏松中,維生素是基礎(chǔ)的和必不可少的藥物,它的好處有:1、維生素D可以幫助腸道把鈣吸收到血液中。2、同時(shí)它可以在肝臟中幫助鈣轉(zhuǎn)化。3、還可以在骨骼中幫助鈣從血液中吸收進(jìn)骨,增加鈣在骨骼中的含量,在不同的環(huán)節(jié)幫助著鈣的代謝。
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維生素分為了脂溶性維生素和水溶性維生素,脂溶性維生素包括了維生素A、維生素D、維生素E,其中維生素D有許多的重要的作用,單就是它對(duì)骨骼或者對(duì)鈣的作用,它可以幫助腸道把鈣吸收到血液中,還可以幫助從血液中的鈣引導(dǎo)到骨骼中,還可以幫助在成骨細(xì)胞中的鈣不流失。
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女性的雌激素實(shí)際上是一個(gè)對(duì)機(jī)體許多組織器官具有保護(hù)作用的,其中有一點(diǎn),它是對(duì)骨骼的骨密度和骨質(zhì)的保護(hù),當(dāng)出現(xiàn)絕經(jīng),或者是由于疾病,需要進(jìn)行人為的停止雌激素的拮抗,這個(gè)時(shí)候,雌激素會(huì)驟然減少,那么骨量就會(huì)出現(xiàn)跳水一樣的減少。
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維生素D調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,直接參與骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,同時(shí)與免疫、內(nèi)分泌功能之間有重大關(guān)系。當(dāng)維生素D水平不足或缺乏,孕婦及新生兒罹患多種并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)明顯增大,例如妊娠期高血壓、子癇前期、妊娠糖尿病、早產(chǎn)、低出生體重、胎兒骨骼發(fā)育和肌肉軟弱等,延續(xù)到出生后,維生素D及其代謝產(chǎn)物可通過(guò)胎盤(pán)出現(xiàn)在胎兒血中,濃度與母體循環(huán)血液中的濃度相同,維生素D缺乏的母親分娩的嬰兒血維生素D濃度通常也較低,而新生兒哮喘、呼吸系統(tǒng)疾病、癲癇等并發(fā)癥發(fā)生率增高。
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元素鈣、元素磷、維生素D與新生兒骨骼健康息息相關(guān)。
足月兒在出生后第一年內(nèi),母乳是最佳的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,可提供足量的鈣和磷。如足月兒出生后6個(gè)月內(nèi),采用純母乳喂養(yǎng),而之后6個(gè)月添加了固體輔食,則體內(nèi)留駐的鈣和磷,足以完成恰當(dāng)?shù)墓堑V化和生長(zhǎng)。
雖然母乳含有足量的鈣和磷,但母乳不是嬰兒主要的維生素D來(lái)源,通常還需要日曬使皮膚合成維生素D,因此,日曬不足或膚色較深的母乳喂養(yǎng),嬰兒可能發(fā)生佝僂病。
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)推薦母乳喂養(yǎng)兒,應(yīng)在出生后數(shù)日內(nèi)開(kāi)始補(bǔ)充維生素D,劑量為400個(gè)單位/天,嬰兒配方奶中含有足量的元素鈣、元素磷和維生素D,如攝入維生素D強(qiáng)化的配方奶,不足800~1000毫升/天,仍需補(bǔ)充維生素D,以達(dá)到400個(gè)單位每天,不過(guò)大部分配方奶喂養(yǎng)兒在出生后數(shù)周就不需要補(bǔ)充了,因?yàn)樗麄兊臄z入量很快能夠達(dá)到800~1000毫升/天。
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骨骼肌肉疼痛對(duì)于患者的影響,首先當(dāng)然是因?yàn)樘弁磳?duì)我們身體造成的影響,疼痛本身除了影響到肌肉的局部功能之外,還可能會(huì)造成我們的一些異常的姿勢(shì),然后可能還會(huì)對(duì)我們的心理,對(duì)我們的身體功能都產(chǎn)生一些相當(dāng)大的一些影響。另外如果是一些慢性疼痛的患者,它可能還會(huì)造成我們?nèi)梭w的一些功能的下降,比如說(shuō)因?yàn)橄轮倪@種疼痛可能會(huì)影響到我們行走的功能,我們的轉(zhuǎn)移的功能;然后因?yàn)檠康囊恍┨弁纯赡軙?huì)影響到我們像彎腰這樣簡(jiǎn)單的動(dòng)作,日常生活中的鍛煉可能都會(huì)受到一些相應(yīng)的影響。