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女性激素和骨骼健康有關(guān)系嗎 維生素D對(duì)骨骼有哪些好處

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一、女性骨質(zhì)疏松有兩個(gè)年齡段,一個(gè)是圍絕經(jīng)期,另外一個(gè)是真正的老齡期 70歲,所以女性激素實(shí)際上是對(duì)骨骼健康有關(guān)的。二、在治療骨質(zhì)疏松中,維生素是基礎(chǔ)的和必不可少的藥物,它的好處有:1、維生素D可以幫助腸道把鈣吸收到血液中。2、同時(shí)它可以在肝臟中幫助鈣轉(zhuǎn)化。3、還可以在骨骼中幫助鈣從血液中吸收進(jìn)骨,增加鈣在骨骼中的含量,在不同的環(huán)節(jié)幫助著鈣的代謝。

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    維生素分為了脂溶性維生素和水溶性維生素,脂溶性維生素包括了維生素A、維生素D、維生素E,其中維生素D有許多的重要的作用,單就是它對(duì)骨骼或者對(duì)鈣的作用,它可以幫助腸道把鈣吸收到血液中,還可以幫助從血液中的鈣引導(dǎo)到骨骼中,還可以幫助在成骨細(xì)胞中的鈣不流失。

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    維生素D調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,直接參與骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,同時(shí)與免疫、內(nèi)分泌功能之間有重大關(guān)系。當(dāng)維生素D水平不足或缺乏,孕婦及新生兒罹患多種并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)明顯增大,例如妊娠期高血壓、子癇前期、妊娠糖尿病、早產(chǎn)、低出生體重、胎兒骨骼發(fā)育和肌肉軟弱等,延續(xù)到出生后,維生素D及其代謝產(chǎn)物可通過(guò)胎盤(pán)出現(xiàn)在胎兒血中,濃度與母體循環(huán)血液中的濃度相同,維生素D缺乏的母親分娩的嬰兒血維生素D濃度通常也較低,而新生兒哮喘、呼吸系統(tǒng)疾病、癲癇等并發(fā)癥發(fā)生率增高。

    劉菁副主任醫(yī)師
    貴陽(yáng)市婦幼保健院婦產(chǎn)科
    01:31
  • 元素鈣、元素磷、維生素D與新生兒骨骼健康息息相關(guān)。 足月兒在出生后第一年內(nèi),母乳是最佳的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,可提供足量的鈣和磷。如足月兒出生后6個(gè)月內(nèi),采用純母乳喂養(yǎng),而之后6個(gè)月添加了固體輔食,則體內(nèi)留駐的鈣和磷,足以完成恰當(dāng)?shù)墓堑V化和生長(zhǎng)。 雖然母乳含有足量的鈣和磷,但母乳不是嬰兒主要的維生素D來(lái)源,通常還需要日曬使皮膚合成維生素D,因此,日曬不足或膚色較深的母乳喂養(yǎng),嬰兒可能發(fā)生佝僂病。 美國(guó)兒科學(xué)會(huì)推薦母乳喂養(yǎng)兒,應(yīng)在出生后數(shù)日內(nèi)開(kāi)始補(bǔ)充維生素D,劑量為400個(gè)單位/天,嬰兒配方奶中含有足量的元素鈣、元素磷和維生素D,如攝入維生素D強(qiáng)化的配方奶,不足800~1000毫升/天,仍需補(bǔ)充維生素D,以達(dá)到400個(gè)單位每天,不過(guò)大部分配方奶喂養(yǎng)兒在出生后數(shù)周就不需要補(bǔ)充了,因?yàn)樗麄兊臄z入量很快能夠達(dá)到800~1000毫升/天。

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