家長(zhǎng)如何在行為上幫助孩子克服兒童恐怖性障礙
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
在行為上主要是行為鍛煉和塑造,因?yàn)樵蹌偛耪f(shuō)孩子膽小,孩子不敢嘗試這些,在他心里具有危險(xiǎn)性的行為,很重要的就是鍛煉他從小的事鍛煉,獨(dú)立地去做事情的能力,這是日常生活中一點(diǎn)一滴進(jìn)行的。另外就是充分發(fā)揮別的男孩子或者別的孩子的示范效應(yīng),多領(lǐng)他參加別的男孩子一起玩的游戲,比方跳蹦蹦床、滑冰,讓他從一點(diǎn)一滴的日?;顒?dòng)中看到別人眼里,做這些事都是很平常的,他慢慢地也會(huì)消除這種恐懼,這種示范療法對(duì)恐怖癥的治療非常有幫助,所以咱們父母可以做到的,可以從這兩點(diǎn)逐漸地去培養(yǎng)自己的孩子。另外父母自身也要改變,在孩子面前不要處處流露出你本來(lái)的性格特征,這樣也會(huì)對(duì)孩子總是產(chǎn)生潛移默化的不良影響。
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在行為上主要是行為鍛煉和塑造,因?yàn)樵蹌偛耪f(shuō)孩子膽小,孩子不敢嘗試這些,在他心里具有危險(xiǎn)性的行為,很重要的就是鍛煉他從小的事鍛煉,獨(dú)立地去做事情的能力,這是日常生活中一點(diǎn)一滴進(jìn)行的。另外就是充分發(fā)揮別的男孩子或者別的孩子的示范效應(yīng),多領(lǐng)他參加別的男孩子一起玩的游戲,比方跳蹦蹦床、滑冰,讓他從一點(diǎn)一滴的日?;顒?dòng)中看到別人眼里,做這些事都是很平常的,他慢慢地也會(huì)消除這種恐懼,這種示范療法對(duì)恐怖癥的治療非常有幫助,所以咱們父母可以做到的,可以從這兩點(diǎn)逐漸地去培養(yǎng)自己的孩子。另外父母自身也要改變,在孩子面前不要處處流露出你本來(lái)的性格特征,這樣也會(huì)對(duì)孩子總是產(chǎn)生潛移默化的不良影響。
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恐怖性障礙是這樣的,因?yàn)樗彩莾和榫w障礙里面的一個(gè)類型,醫(yī)生評(píng)估他的一個(gè)嚴(yán)重程度,根據(jù)他嚴(yán)重程度的不同來(lái)指導(dǎo)家長(zhǎng),從行為上來(lái)進(jìn)行一些幫助。其實(shí)最主要的還是一個(gè)調(diào)整我們的一個(gè)良好的養(yǎng)育方式,他可能更多的還是來(lái)源于我們的家長(zhǎng)、其他小朋友,就是這種他能看到的動(dòng)畫片各種影視片得到的一些經(jīng)驗(yàn)一個(gè)印象,從這里而來(lái)的。我們就可以從這里去著手叫家長(zhǎng)去先讓他了解他恐怖的這個(gè)事物的一些特征,告知他這個(gè)東西不會(huì)對(duì)自己造成傷害不會(huì)造成嚴(yán)重的后果,讓他有這種認(rèn)知慢慢地他可能就不那么恐懼。這也是一個(gè)長(zhǎng)期的一個(gè)過(guò)程,不是說(shuō)有些家長(zhǎng)說(shuō)我跟他說(shuō)過(guò)了,他還是怕可能你就需要看看,自己說(shuō)的方式方法了,小孩他是有個(gè)慢慢地接受的過(guò)程。他的認(rèn)知并沒(méi)有像成人那樣,有一個(gè)那么好的認(rèn)知,他的認(rèn)知還是在一個(gè)發(fā)展的過(guò)程當(dāng)中。
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在行為上也要遵循行為訓(xùn)練和塑造的原則,家長(zhǎng)首先要改變自身,家長(zhǎng)不能是社交恐怖,家長(zhǎng)要經(jīng)常地以示范的效應(yīng)告訴孩子,社交是我們生活中不可避免,很正常的生活形態(tài),另外家長(zhǎng)也要不斷地幫孩子,比方也可以帶孩子,進(jìn)行行為訓(xùn)練,先從熟悉的人開始,先從小的范圍開始,然后過(guò)渡到有陌生人的場(chǎng)合,范圍稍微大一點(diǎn)的場(chǎng)合,再慢慢地過(guò)渡到很多陌生人的場(chǎng)合,范圍更大的場(chǎng)合,這其實(shí)也是一種變相的家庭操作的系統(tǒng)脫敏的方法,這對(duì)孩子的社交恐怖的減緩,或者治療非常有幫助,另外也要不斷訓(xùn)練孩子的自信,很多時(shí)候社交恐怖,源于他沒(méi)有自信,而自信在心理學(xué)上,是我們成就感的不斷積累,你得讓他做事,通過(guò)他自己的努力,做成了一件又一件事情,他的自信就會(huì)越來(lái)越強(qiáng),就會(huì)不斷地建立,這都是我們家長(zhǎng)在行為上,需要引導(dǎo)和注重的地方。
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確診恐怖性障礙的原則也要具備這么幾點(diǎn),首先從癥狀學(xué)上他要有恐怖的體驗(yàn),首先要害怕,害怕什么東西而且是很明確,但是如果不涉及到這些,我害怕的東西的時(shí)候,我?guī)缀跬耆_@是第一個(gè)特征。第二個(gè)特征也要有軀體化的癥狀,也要有生理的反應(yīng),當(dāng)我提到這些現(xiàn)象或者接觸到這些恐怖情境的時(shí)候,我身體上要有癥狀,最常見的也是植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,最常見的也是頭疼頭暈、便秘、惡心甚至發(fā)燒,甚至體溫的略微升高,這些癥狀的出現(xiàn)也是我們?cè)\斷恐怖癥的必要因素。另外還要具備恐怖癥有很典型的,叫逃避行為也叫躲避行為,就是他要害怕一個(gè)東西,他要千方百計(jì)地去躲開它,千方百計(jì)地回避它,也可以叫做回避行為。此外也可以借助心理評(píng)估的工具來(lái)測(cè)測(cè)孩子的人格,來(lái)測(cè)測(cè)父母的人格,這些都有助于幫我們形成最后的診斷。
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兒童恐怖性障礙目前臨床上關(guān)于這個(gè)治療也是藥物治療、心理治療、行為矯正治療,也是一個(gè)綜合的一個(gè)治療方法。具體選擇哪一個(gè)治療方案是根據(jù)他的一個(gè)嚴(yán)重程度來(lái)定的,比如是一個(gè)輕度的考慮心理治療、行為矯正治療可以就達(dá)到一個(gè)比較好的效果,如果是一個(gè)比較重的嚴(yán)重地影響到他的學(xué)習(xí)影響到他的人際交往,比如有的小孩他有廣場(chǎng)恐怖都出不了門,讓他去學(xué)校人太多了他去不了,讓他去操場(chǎng)上不行人太多了他去不了,甚至去逛個(gè)商場(chǎng)他都恐懼得不行心慌得不行。如果像這樣子的明顯地影響到,他的社會(huì)功能的話,我們可能也會(huì)短期地給予一定的小劑量的一個(gè)藥物干預(yù),在這個(gè)基礎(chǔ)之上心理行為治療,會(huì)起到一個(gè)比較好的效果。
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兒童恐怖性障礙診斷如下:
1、臨床上,關(guān)于確診兒童期的恐怖障礙,先是癥狀學(xué)的標(biāo)準(zhǔn),包括跟人交流的恐懼,另外,癥狀持續(xù)存在一個(gè)月以上,有時(shí)間還不行,因?yàn)楹芏嘈『⒆訒?huì)怕狗,怕很多兇猛的動(dòng)物,或者怕什么,很多小孩子都很常見,可以理解,但并不認(rèn)為是恐怖癥
2、還需要確定其嚴(yán)重程度,是否影響其社會(huì)功能,就是影響他的學(xué)習(xí),影響到他的人際交往,這可能是恐怖癥,需要去干預(yù)。