在家如何檢測(cè)是否患有頸椎病
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
我們四種類型的頸椎病有區(qū)別，但是我們現(xiàn)在著重還是講兩種，因?yàn)榕R床上我們?nèi)粘Ｕf(shuō)最多見(jiàn)的還是脊髓型和神經(jīng)根型。那么脊髓型主要表現(xiàn)是走路的一個(gè)下肢的肌肉緊張，做腱反射的亢進(jìn)，那么就是邁不開(kāi)步，或者不能跑步，或者走路像踩棉花老是感覺(jué)踏空要摔跤，這個(gè)時(shí)候你要跟血壓的問(wèn)題，是不是睡覺(jué)沒(méi)睡好或者身體生過(guò)病或者說(shuō)沒(méi)力氣這些來(lái)區(qū)分。還有一種就是說(shuō)我不是單純手指痛，如果說(shuō)整個(gè)手臂肩部一個(gè)放射性的痛麻，通過(guò)我吃了藥以后還不能緩解甚至一天比一天重，這個(gè)時(shí)候又麻又痛又感覺(jué)肌肉萎縮，這個(gè)時(shí)候你要考慮到神經(jīng)根型的頸椎病。至于其他另外兩種在臨床上其實(shí)很少見(jiàn)，跟內(nèi)科的疾病更難區(qū)分。
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我們四種類型的頸椎病有區(qū)別，但是我們現(xiàn)在著重還是講兩種，因?yàn)榕R床上我們?nèi)粘Ｕf(shuō)最多見(jiàn)的還是脊髓型和神經(jīng)根型。那么脊髓型主要表現(xiàn)是走路的一個(gè)下肢的肌肉緊張，做腱反射的亢進(jìn)，那么就是邁不開(kāi)步，或者不能跑步，或者走路像踩棉花老是感覺(jué)踏空要摔跤，這個(gè)時(shí)候你要跟血壓的問(wèn)題，是不是睡覺(jué)沒(méi)睡好或者身體生過(guò)病或者說(shuō)沒(méi)力氣這些來(lái)區(qū)分。還有一種就是說(shuō)我不是單純手指痛，如果說(shuō)整個(gè)手臂肩部一個(gè)放射性的痛麻，通過(guò)我吃了藥以后還不能緩解甚至一天比一天重，這個(gè)時(shí)候又麻又痛又感覺(jué)肌肉萎縮，這個(gè)時(shí)候你要考慮到神經(jīng)根型的頸椎病。至于其他另外兩種在臨床上其實(shí)很少見(jiàn)，跟內(nèi)科的疾病更難區(qū)分。
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如果一旦確診是頸椎病，就是能不能在家里進(jìn)行自我治療，我覺(jué)得是要看頸椎病的類型，如果是比較輕的像頸型的頸椎病不需要手術(shù)的，這種神經(jīng)根型的頸椎病可以在家里，做頸椎的保健操也可以進(jìn)行頸部的肌肉的鍛煉，然后結(jié)合一些生活習(xí)慣的改變和姿勢(shì)的調(diào)整，可以得到部分的緩解，但是如果出現(xiàn)了壓迫椎動(dòng)脈或者是壓迫脊髓的情況，這個(gè)方式在家里的自行鍛煉是不可取的，需要及早的就診及早的通過(guò)我們的臨床的手段。比如說(shuō)藥物或者手術(shù)的手段來(lái)進(jìn)行處理，因?yàn)檫@種情況下如果自行處理，不但不會(huì)對(duì)疾病有緩解反而可能會(huì)造成進(jìn)一步的損傷或者是因?yàn)檠诱`病情，導(dǎo)致神經(jīng)造成不可逆的損害，所以這種情況是需要及早就診的。
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先要考慮自己是不是骨質(zhì)疏松的人群，這類人群主要激素下降的人群、鈣代謝異常的人群、廢用的人群、內(nèi)分泌失調(diào)的人群。癥狀有：1、腰背疼痛。2、下肢無(wú)力。3、四肢酸困。4、最明顯的就是一個(gè)骨痛。這類癥狀是很多疾病都會(huì)伴發(fā)的，比如四肢無(wú)力是代謝性疾病、顱腦疾病里頭、頸腰痛、腰椎間盤、頸椎間盤這類患者里頭都會(huì)有，所以要鑒別診斷一定要認(rèn)真的從病史上尋找根源。
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目前動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)，一般現(xiàn)在有兩大類，一個(gè)就是醫(yī)用的，就是在醫(yī)院里用的，這個(gè)要求要高一些，還有一部分就是家庭用的，像家庭用的動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)，是可以這個(gè)通過(guò)簡(jiǎn)單培訓(xùn)以后可以在家庭個(gè)人可以在家里邊自己使用的。比較操作比較相對(duì)簡(jiǎn)單，，也比較方便患者自己呢，就可以了解自己的血糖目前我們上市的，這種動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)有很多種包括我們像這個(gè)很快要上市美敦力能戴一周的這個(gè)動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)，實(shí)時(shí)顯示，有一個(gè)像Iphone手機(jī)一樣，它里邊就會(huì)現(xiàn)實(shí)，即時(shí)顯示你目前的血糖狀況，還有目前我們像現(xiàn)在有那個(gè)包括在京東，在往上都可以購(gòu)買像雅培的一個(gè)順感血糖儀這個(gè)是可以佩戴14天，這種更方便隨時(shí)一掃就能一個(gè)血糖儀我就可以看到。你現(xiàn)在的血糖多少，所以就非常方便所以將來(lái)這個(gè)家用的動(dòng)態(tài)血糖。可能也是一個(gè)趨勢(shì)。
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當(dāng)出現(xiàn)比如落枕或者出現(xiàn)頭暈、惡心，這些問(wèn)題的時(shí)候說(shuō)明已經(jīng)到嚴(yán)重程度了，所以經(jīng)常跟病人講去反復(fù)的落枕，那你就跟頸椎病基本上就有一定的關(guān)系，所以對(duì)于我們來(lái)講出現(xiàn)急性期，一定要注意首先避免損傷，放下壓力進(jìn)行休息，還可以進(jìn)行濕熱敷或用熱毛巾在頸部進(jìn)行濕熱敷也非常管用，所以首先要休息不能再繼續(xù)進(jìn)行低頭或者是其他的使用頸椎的工作。為什么因?yàn)槟阊劬σ獙?duì)焦，頸椎的小肌群它就要工作也不利于它的修復(fù)，所以就撇開(kāi)事情安靜的進(jìn)行休息，我們可以用低枕比較寬的枕頭，再放比較小的枕頭，托在頸部可以得到很好的放松，所以一定要處在放松的位置上進(jìn)行休息才好，另一方面就要進(jìn)行濕熱敷，應(yīng)該是非常好的。
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臨床當(dāng)中是最常用最常見(jiàn)的一種檢查方法就是色盲板，我們上學(xué)的時(shí)候上高中，上大學(xué)，工作就業(yè)的時(shí)候都要做眼部的體檢,檢查其中必備的一個(gè)項(xiàng)目就是色盲的檢查，我們就會(huì)看到醫(yī)生會(huì)拿出一個(gè)色盲本讓你辨識(shí)里面的一些文字、圖案等等，如果你辨識(shí)不出來(lái)的情況下醫(yī)生就可能跟你說(shuō)你是色盲或者色弱了。或者拿紅色的毛線和綠色的毛線，是否能分辨出來(lái)。
