這個答案肯定是對的，首先飲食我們要做飲食量的調整，還有飲食結構的調整，飲食量的調整。表現為攝入飲食的量，在以前的基礎上，應該酌情的考慮減少一些，比如說動物性脂肪、內臟、油膩的食品的一些攝入。同時我們推薦一種地中海飲食，就是說高纖維低卡路里，優(yōu)質的蛋，以及少飽和脂肪酸的，這樣一些食物，可以用不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸。
這個答案肯定是對的，首先飲食我們要做飲食量的調整，還有飲食結構的調整，飲食量的調整。表現為攝入飲食的量，在以前的基礎上，應該酌情的考慮減少一些，比如說動物性脂肪、內臟、油膩的食品的一些攝入。同時我們推薦一種地中海飲食，就是說高纖維低卡路里，優(yōu)質的蛋，以及少飽和脂肪酸的，這樣一些食物，可以用不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸。
洗血脂我們認為是不太正規(guī)的治療方式，通常來說，我們真正在血脂特別高或者是有其他特殊情況下的話，可以做透析，清除一定的血脂。而正常自己在家里頭，這些方法都是不切合實際，而且不能夠實現的，因此我們認為，這種不專業(yè)的治療，可能會給大家?guī)砀缓玫囊恍┣闆r。因此不建議大家用這種所謂的洗血脂的方式來清除血脂，而且它只是一過性的，并不能解決長期的問題，所以我們更建議大家服用藥物正規(guī)治療可能更合適于咱們血脂的控制。
血脂肯定不會單純就靠運動就可以的。現在非感染性的慢性疾病大多數都是飲食不均衡，全是吃精細的東西引起的，所以單靠運動把血脂降下來情況是非常少的，所以必須是飲食加運動才可以。查血脂的話一定要空腹12個小時以后查血脂是比較準確的。
運動和飲食確實可以有助于血壓的下降，因為剛才說到了，高血壓的病人因為往往可能合并有肥胖，這種肥胖的原因就是和長期的不健康的飲食習慣有關系?，F在的人營養(yǎng)過剩，高脂高鹽的飲食都可以導致肥胖。如果控制飲食體重下降，確實對血壓的下降有幫助。但是這種生活方式的干預，也不能代替藥物治療。
如果確診了酒精性肝病，還要根據他肝功能損傷的程度來區(qū)分他是輕度酒精性肝病還是酒精性肝炎，還是肝纖維化甚至肝硬化，比如說是否需要藥物的服用，是否需要住院治療，同時生活中也要注意一些比如說要增加食物的品種，增加各種營養(yǎng)的攝入，每天要攝入大概要求20多種各種顏色的食物，各種維生素才能保證，各種維生素水溶性脂溶性的微量元素的攝入，才能滿足肝細胞功能的恢復，要注意休息、適當的休息，如果是嚴重的肝功能損害，達到了纖維化、肝硬化程度就要臥床休息、作息要規(guī)律、早睡早起、三餐也要規(guī)律我們才能更好的促進肝功能的恢復。
高血脂的中醫(yī)治療，也是有一定作用的。西藥降脂效果作用還是挺快的，但是呢藥都有一定的副作用，對于藥物的選擇重要可以有效配合，從而達到預期的治療效果來滿足人體的這種缺陷需要。脾虛患者通過健脾的方式也可以達到很好的作用同時要注意多運動。
