長期單手提重物后會導(dǎo)致身體的傾斜，這樣傾斜了以后可能導(dǎo)致身體的脊柱的側(cè)彎，然后會加重肌肉的勞損，加重椎間盤突出壓迫神經(jīng)出現(xiàn)腰痛或者是下肢的放射痛這些癥狀，如果是作為一定年齡的患者不提倡提重東西，重東西提了以后可能還出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)的病變，你比如網(wǎng)球肘還有加重我們膝關(guān)節(jié)的癥狀，膝關(guān)節(jié)負重也可能出現(xiàn)加重我們骨性關(guān)節(jié)炎的病變，所以提重物這個東西盡量不要提，尤其對年齡大的人盡量不要提太重的東西。
長期單手提重物后會導(dǎo)致身體的傾斜，這樣傾斜了以后可能導(dǎo)致身體的脊柱的側(cè)彎，然后會加重肌肉的勞損，加重椎間盤突出壓迫神經(jīng)出現(xiàn)腰痛或者是下肢的放射痛這些癥狀，如果是作為一定年齡的患者不提倡提重東西，重東西提了以后可能還出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)的病變，你比如網(wǎng)球肘還有加重我們膝關(guān)節(jié)的癥狀，膝關(guān)節(jié)負重也可能出現(xiàn)加重我們骨性關(guān)節(jié)炎的病變，所以提重物這個東西盡量不要提，尤其對年齡大的人盡量不要提太重的東西。
腰椎間盤突出如果著涼，可以導(dǎo)致腰疼以及下肢麻木疼痛的癥狀加重。 因為在受涼之后可以導(dǎo)致神經(jīng)受損嚴重，可以出現(xiàn)皮膚麻木，下肢無力的癥狀有所加重，同時可以導(dǎo)致腰部疼痛的加重。 所以，腰椎間盤突出的病人，盡量避免著涼，避免彎腰持物，避免久坐，這樣才能夠有利于腰椎間盤突出癥狀的恢復(fù)，同時有利于腰椎間盤突出的治療。要注意平時保暖，要脫離寒冷環(huán)境。腰間盤突出要早期治療，注意避免著涼，這樣才能有利于恢復(fù)。
腰椎間盤突出不能受涼是由于受涼會減慢血液循環(huán)，導(dǎo)致局部的血液凝滯，從而在一定程度上造成神經(jīng)根的水腫加重或者誘發(fā)神經(jīng)根的疼痛。 腰椎間盤突出除不能受涼外，另外，還需要避免久坐以及長時間彎腰，避免腰背部的勞損。長期久坐、彎腰，同樣會導(dǎo)致神經(jīng)根的水腫。平時要臥硬板床休息，進行適當(dāng)?shù)难臣」δ苠憻?。還可以采取局部的熱敷、紅外線照射、電磁療等物理方法進行治療，以緩解局部肌肉的緊張，改善局部的血液循環(huán)，加速炎癥介質(zhì)的代謝。
首先長期曬太陽導(dǎo)致皮膚的黑色素細胞、功能亢進，黑色素細胞的負擔(dān)加重，促進細胞消耗而提早衰退。其次長期曬太陽導(dǎo)致黑色素的中間物質(zhì)產(chǎn)生和積聚，即毒素、黑色素、前身物質(zhì)，當(dāng)這些物質(zhì)達到足夠量時，就會對黑色素細胞產(chǎn)生破壞作用，進而引起抗體，從而引發(fā)更多的黑色素的破壞形成惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)生或者加重，所以長期曬太陽不但對病情沒有好處，還增加白癜風(fēng)的發(fā)病幾率，皮膚經(jīng)過陽光暴曬之后，還會引發(fā)一系列的皮膚炎癥脫皮等現(xiàn)象，白癜風(fēng)患者曬太陽時間，應(yīng)該隨季節(jié)的協(xié)調(diào)若選擇午間時分，則可隔著玻璃窗照射短時間多次照射，如此就可以降低強烈的陽光照射，對皮膚的損害有利于發(fā)揮紫外線的治療效用。
紫外線分為短波紫外線和長波紫外線，短波紫外線對人體是有傷害，長波紫外線對白斑照射可以促進黑色素的生長，所以不能長期的照射太陽光，如果在戶外工作應(yīng)戴帽子，穿長袖衣褲做好防曬措施，防止很強的陽光曬傷皮膚，導(dǎo)致影響了我們白癜風(fēng)的治療。
對于便秘患者使用瀉劑，是一種常規(guī)的治療手段，能改善患者的癥狀，減輕患者的痛苦。但是不能長期的應(yīng)用瀉劑，因為長期應(yīng)用瀉劑以后會產(chǎn)生一個依賴，產(chǎn)生習(xí)慣性。 長期的應(yīng)用還會導(dǎo)致一些皮疹，甚至過敏反應(yīng)，出現(xiàn)腸炎、皮炎以及出血傾向，還會影響磷的吸收以及脂溶性維生素的吸收，容易引起消化道功能的紊亂，從而引起胃炎、消化不良、貧血等，所以對于便秘的患者瀉劑不能長期應(yīng)用。
