抑郁情緒該如何治療
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
在臨床中主要通過中藥來采取治療抑郁，因?yàn)橹嗅t(yī)講肝是調(diào)情緒的，所以我們重點(diǎn)是疏肝理氣，調(diào)整肝經(jīng)的氣血讓氣血通達(dá)，這是一個最核心的點(diǎn)。第二點(diǎn)我們要要安神定志，要用中藥養(yǎng)血安神的藥，讓患者充足的睡眠，心血供血旺盛，神志就容易恢復(fù)。第三點(diǎn)的抑郁的患者，我們在臨床中會填補(bǔ)腎精，特別是對于腎精消耗、過度勞累、疲倦、熬夜、手淫、遺精的，這類患者，我們會用一些填精補(bǔ)髓的辦法，來填補(bǔ)患者的精氣，恢復(fù)他的精力的運(yùn)行，這是藥物的治療。第四點(diǎn)我們是給患者，一些必要的心理的疏導(dǎo)。第五點(diǎn)，就是我們要會給媽媽，要告訴患者的母親，孩子的這種狀態(tài)要把他，作為一個正常的人來看待。
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在臨床中主要通過中藥來采取治療抑郁，因?yàn)橹嗅t(yī)講肝是調(diào)情緒的，所以我們重點(diǎn)是疏肝理氣，調(diào)整肝經(jīng)的氣血讓氣血通達(dá)，這是一個最核心的點(diǎn)。第二點(diǎn)我們要要安神定志，要用中藥養(yǎng)血安神的藥，讓患者充足的睡眠，心血供血旺盛，神志就容易恢復(fù)。第三點(diǎn)的抑郁的患者，我們在臨床中會填補(bǔ)腎精，特別是對于腎精消耗、過度勞累、疲倦、熬夜、手淫、遺精的，這類患者，我們會用一些填精補(bǔ)髓的辦法，來填補(bǔ)患者的精氣，恢復(fù)他的精力的運(yùn)行，這是藥物的治療。第四點(diǎn)我們是給患者，一些必要的心理的疏導(dǎo)。第五點(diǎn)，就是我們要會給媽媽，要告訴患者的母親，孩子的這種狀態(tài)要把他，作為一個正常的人來看待。
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緩解抑郁情緒的方式：1、堅(jiān)持鍛煉?？梢宰鎏K、游泳、慢跑等有氧運(yùn)動，它可以充分調(diào)動人體潛能，活化身體細(xì)胞。2、外出交際，多接觸朋友，參加社會活動或旅游。3、閱讀心理方面的書籍。4、自我調(diào)整，生活規(guī)律，對學(xué)習(xí)工作和生活方式進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，保證充足的睡眠，忌食辛辣刺激性食物。
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抑郁情緒的癥狀主要是表現(xiàn)在一個心境低落，做什么事情覺得萎靡不振，毫無意義，不愿意做，做得不高興，不快樂；再一個就是思維的延遲，反應(yīng)遲鈍，做什么事情比較緩慢，沒有激情，沒有動力；第三個就是社會的適應(yīng)狀態(tài)，這個人與社會格格不入，融不到社會中，融不到大家的同事關(guān)系中；第四個狀態(tài)就是他的認(rèn)知功能的損害，他的記憶力減退，學(xué)習(xí)能力減退，對環(huán)境的適應(yīng)能力減退，這是一個整體的一個狀態(tài)。當(dāng)然抑郁的話，同時還會有一些身體上的不舒服，我們叫軀體癥狀，就是乏力，困倦，然后精神的萎靡不振，喜歡長出氣，嘆氣，食欲不好，性欲減退，心功能減退，這是整體的一個抑郁的軀體狀態(tài)。
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引起抑郁情緒的原因：1、軀體疾病的相關(guān)因素。如中風(fēng)、心臟病發(fā)作、慢性疼痛、糖尿病、激素紊亂、晚期疾病。2、遺傳因素。抑郁癥往往在家族中集體出現(xiàn)，如果父母中有一人患抑郁癥，那么孩子患該病的機(jī)會增加10%到13%，在完全相同的孿生子中，這個數(shù)值還要大一些。
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抑郁總體上就是一個情緒低落，內(nèi)心里面不高興，做什么事情沒有覺得沒有意義空淡乏味。然后精力、體力不夠、反應(yīng)比較遲鈍、社會能力低下的一個狀態(tài)。抑郁情緒中醫(yī)講主要是肝郁導(dǎo)致的肝郁、腎精不足，導(dǎo)致人患者情緒不快樂、不高興。情緒受壓抑得不到舒展、抒發(fā)的一個狀態(tài)。
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新冠肺炎疫情防控期間,孕產(chǎn)婦的心理調(diào)適孕產(chǎn)婦一旦出現(xiàn)抑郁問題,往往會有一些不良的影響，對孕婦的健康、胎兒的健康甚至于孩子未來的心理健康或發(fā)育的程度都可能會造成影響,孕產(chǎn)婦的抑郁,或者其它的心理問題,往往也沒有得到應(yīng)有的重視,不能夠早期發(fā)現(xiàn),所以往往早期的識別力、診斷力、治療力也比較低,在當(dāng)前疫情防控的形勢之下,很多孕產(chǎn)婦還會出現(xiàn)一些新的心理問題,比如說焦慮，擔(dān)心自己會不會傳染上,擔(dān)心胎兒會不會受影響,不敢出門 不敢接觸任何物品,過度關(guān)注各種疫情信息都會讓孕產(chǎn)婦的心理問題,變得更加明顯。
