關(guān)注帕金森患者的睡眠障礙
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
帕金森病是一種常見的,神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,大家熟悉的帕金森癥狀包括,靜止性震顫,肌肉強直,運動遲緩以及姿勢平衡障礙,這些是帕金森的運動癥狀,除了運動癥狀之外,帕金森患者還遭受許多,非運動癥狀的困擾,包括嗅覺下降、便秘、認(rèn)知障礙、睡眠障礙等,帕金森伴發(fā)睡眠障礙,發(fā)生率高達到82%,睡眠障礙也可以加重,帕金森患者的認(rèn)知和運動障礙,睡眠障礙等表現(xiàn)形式多種多樣,發(fā)病原因也復(fù)雜多樣,帕金森病伴發(fā)睡眠障礙,已經(jīng)引起臨床醫(yī)生,及科學(xué)家的重高度關(guān)注,某些睡眠障礙的患者,可能將來是發(fā)生,帕金森病的預(yù)警信號,應(yīng)及時就診。
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帕金森病是一種常見的,神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,大家熟悉的帕金森癥狀包括,靜止性震顫,肌肉強直,運動遲緩以及姿勢平衡障礙,這些是帕金森的運動癥狀,除了運動癥狀之外,帕金森患者還遭受許多,非運動癥狀的困擾,包括嗅覺下降、便秘、認(rèn)知障礙、睡眠障礙等,帕金森伴發(fā)睡眠障礙,發(fā)生率高達到82%,睡眠障礙也可以加重,帕金森患者的認(rèn)知和運動障礙,睡眠障礙等表現(xiàn)形式多種多樣,發(fā)病原因也復(fù)雜多樣,帕金森病伴發(fā)睡眠障礙,已經(jīng)引起臨床醫(yī)生,及科學(xué)家的重高度關(guān)注,某些睡眠障礙的患者,可能將來是發(fā)生,帕金森病的預(yù)警信號,應(yīng)及時就診。
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睡眠障礙,特別是失眠的病人,在飲食衛(wèi)生上要注意以下方面:
一.失眠的病人要盡量避免飲酒,長期喝酒對人身體有害,會帶來肝臟和消化系統(tǒng)問題,睡前喝酒睡著后,酒精會擾亂正常的睡眠結(jié)構(gòu)。正常睡眠結(jié)構(gòu)比如分為1、2、3期,把期限打亂或延長了,會擾亂睡眠結(jié)構(gòu);患者不喝酒就睡不著,說明對酒精成癮,有依賴性和耐受性。對患者的肝臟、 腦神經(jīng)系統(tǒng)、心臟都有影響。
二.失眠的病人要避免在午后喝濃茶、咖啡等,因為含有咖啡因的飲品或食物會擾亂病人的夜間睡眠;
三.失眠的病人要避免過度進餐,特別晚上不能飽腹。飽腹或特別饑餓都會影響睡眠,所以在飲食上應(yīng)該注意生活方式。
四.主張睡前喝酒。但不除有些患者睡前喝少量紅酒或喝一杯奶,對睡眠會有幫助。
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睡眠障礙的治療方法?
(1)在睡眠過程中如果真的出現(xiàn)了睡眠障礙,單純靠苯二氮卓類、巴比妥類藥物來治療,其實是不科學(xué)的,要去找他睡眠不好的原因,安眠藥物只是輔助治療措施,不能長期服用;
(2)導(dǎo)致睡眠不好可能是焦慮、抑郁問題,就需要做對癥處理,才能徹底的緩解睡眠癥狀,巴比妥類的藥物現(xiàn)在常用的就是速可眠,但是因為它的高致成癮性,很多醫(yī)院已經(jīng)現(xiàn)在不太用了,苯二氮卓類藥物指的就是安定。
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睡眠障礙的病因有器質(zhì)性的和非器質(zhì)性的疾病,器質(zhì)性疾病如腦部外傷或腦部受損、腦血管堵塞會導(dǎo)致睡眠障礙,打鼾癥會出現(xiàn)短暫呼吸暫停,會導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問題。慢性肺部疾病如支氣管哮喘、慢阻肺夜間只能半臥位影響睡眠,非器質(zhì)性疾病如抑郁癥、焦慮癥也會導(dǎo)致睡眠障礙。
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臨床上抑郁癥睡眠障礙的特點包括兩種形式,如下:
第一種,以睡眠質(zhì)量差為主的臨床特點。特別是患者出現(xiàn)入睡困難,睡眠過程中頻繁醒來,醒來后不能繼續(xù)入睡和早醒。臨床上入睡困難是比較多見的,特別是在床上翻來覆去不能入睡,往往上床與睡眠時間超過半小時以上,甚至整夜不能入睡。另外,在睡眠過程中頻繁醒來,醒后不能繼續(xù)入睡也是比較常見的一種臨床表現(xiàn)。早醒是抑郁癥患者睡眠障礙中特征性的表現(xiàn),特別是患者早醒比平常多1~2個小時,這是特征性的表現(xiàn)。
第二種,還有一類抑郁癥睡眠障礙的特點是睡眠比較多,這是非典型抑郁癥患者比較常見的,表現(xiàn)為睡得多,而且腿部有灌鉛感,還有貪吃等臨床表現(xiàn),這也是抑郁癥睡眠障礙的一個特點。
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對于睡眠質(zhì)量差或者睡眠障礙的帕金森患者,首先應(yīng)當(dāng)進行睡眠衛(wèi)生指導(dǎo)和精神行為治療,需要培養(yǎng)良好的睡眠生活習(xí)慣,建立彈性的入睡時間,避免給患者心理壓力,造成不必要的焦慮和失眠,但應(yīng)固定起床時間。如果與夜間的帕金森癥狀相關(guān),加用一些左旋多巴控釋劑,帕金森受體激動劑,或COMT抑制劑,會更加有效。在服藥期間,正服用司來吉蘭或金剛烷胺,要糾正服藥時間,若無改善則要減量甚至停藥,或選用短效的鎮(zhèn)靜安眠藥。