小兒按摩的時間并沒有太大的限制，但應該注意按摩的頻次。
一般來說按摩也不能隨便就按摩，如果只捏脊的話，咱們從下往上，按摩三次就可以，所以時間不用很長。時間上沒有特別的限制，咱孩子的狀態(tài)要比較放松，放松的時候就可以做，一天有個一次兩次就可以了，沒必要太多。
小兒按摩的時間并沒有太大的限制，但應該注意按摩的頻次。 一般來說按摩也不能隨便就按摩，如果只捏脊的話，咱們從下往上，按摩三次就可以，所以時間不用很長。時間上沒有特別的限制，咱孩子的狀態(tài)要比較放松，放松的時候就可以做，一天有個一次兩次就可以了，沒必要太多。
小兒按摩的要點和成人的肯定不一樣，對醫(yī)生來說，會告訴所有的家長們，所有的按摩手法的技巧，都有那么幾個特點，就是用力一定要均勻和柔和，這是對小兒按摩來說最起碼的，所以說特別是這種小兒按摩，做捏脊的時候也是，然后手法要均勻、要柔和。
普通街上的按摩店包括盲人按摩，他們治療是以時間為算的，好多就是45分鐘一個點。好多人認為治療時間越長越好，其實不是這樣子的。到醫(yī)院是以病種來分的，一個病種的治療基本是十分鐘上下，一般的治療有十分鐘上下就夠了。其實它本身按摩也是一種外力，作用到這個人身體上的時間長了，有好多人做完之后說肌肉痛，除了本身一開始按摩有個適應的過程之外，也存在過度治療的問題在內(nèi)，就是超出你的治療的承受力，所以它也會產(chǎn)生一些不適，并不是那種治療時間越長越好。
潑尼松實際上又叫強尼松。潑尼松屬于糖皮質(zhì)激素類的藥，服藥的時間最好是在早晨八點鐘左右，這是因為人體內(nèi)激素的分泌是有一定的規(guī)律的，早晨血液中的激素濃度是最高的八點鐘左右，而晚上血液當中激素的水平是最低的。當每天早晨八點左右服用藥物的話，使這個激素在血液當中的高峰時間與人體的生理狀態(tài)是同步的，這樣我們就減少了使用潑尼松等。發(fā)生不良反應的情況也可以減少發(fā)生腎上腺功能一致的情況出現(xiàn)，因為激素使用過后，它確實還是有一些不良反應的，那么我們就要掌握使用的最好時間，那么最好是跟我們?nèi)梭w生理周期一致，這樣效果比較好，而且減少了副作用的發(fā)生。專家提示：潑尼松的服藥時間有什么講究?潑尼松屬于糖皮質(zhì)激素類的藥，服藥的時間最好是在早晨八點鐘左右，早晨血液中的激素濃度最高的是八點鐘左右，八點左右服用藥物，激素在血液當中的高峰時間與人體的生理狀態(tài)是同步的，減少了使用潑尼松等發(fā)生不良反應的情況。
喝中藥的時間是很有講究的，具體的時間要根據(jù)藥物的不同的性質(zhì)，在不同的服藥時間，一般的原則是，在飯前后半小時以上。到底是飯前還是飯后，它是以胸隔為界，治療的疾病在胸隔以上的，是在飯后服用；如果是在胸隔一下，就是在飯前半小時服用。
潑尼松其實就是相當于老百姓經(jīng)常說的強的松，它屬于糖皮質(zhì)激素。建議患者要用的時候在清晨七八點的時候使用，而且最好是隔日使用。 為什么要在清晨時候使用或者隔日使用，因為糖皮質(zhì)激素主要會抑制腎上腺皮質(zhì)的功能，如果說一天分幾次來進行服用的話，很大程度可能會出現(xiàn)腎上腺皮質(zhì)功能的減退等不良反應，甚至嚴重的時候會引起腎上腺皮質(zhì)嚴重的萎縮。 所以說通常建議就是清晨頓服，另外的話就是在服用的時候，有的時候可能會引起胃粘膜的刺激反應，也可以進行餐后服用，此外，我們也可以進行一些預防性的抑酸劑、pp等等聯(lián)合使用。
