COPD病人如何做呼吸康復(fù)鍛煉
一般來講,醫(yī)院重視呼吸方面,都會開辟一個單獨(dú)的門診,宣教門診或者說COPD的專病門診,和別的門診區(qū)分開,病人不多,大部分是這些COPD穩(wěn)定期的病人,做一些日常的隨訪和開藥。呼吸康復(fù)就一個門診的宣教護(hù)士,每天上午10點(diǎn),在診室放視頻,和COPD病人一起做呼吸操,對于早期的肺康復(fù)鍛煉、運(yùn)動能力都是有改善的,還有提高生活質(zhì)量。
一般來講,醫(yī)院重視呼吸方面,都會開辟一個單獨(dú)的門診,宣教門診或者說COPD的專病門診,和別的門診區(qū)分開,病人不多,大部分是這些COPD穩(wěn)定期的病人,做一些日常的隨訪和開藥。呼吸康復(fù)就一個門診的宣教護(hù)士,每天上午10點(diǎn),在診室放視頻,和COPD病人一起做呼吸操,對于早期的肺康復(fù)鍛煉、運(yùn)動能力都是有改善的,還有提高生活質(zhì)量。
一般來講,醫(yī)院重視呼吸方面,都會開辟一個單獨(dú)的門診,宣教門診或者說COPD的專病門診,和別的門診區(qū)分開,病人不多,大部分是這些COPD穩(wěn)定期的病人,做一些日常的隨訪和開藥。呼吸康復(fù)就一個門診的宣教護(hù)士,每天上午10點(diǎn),在診室放視頻,和COPD病人一起做呼吸操,對于早期的肺康復(fù)鍛煉、運(yùn)動能力都是有改善的,還有提高生活質(zhì)量。
呼吸康復(fù)治療需要根據(jù)患者的不同病情,進(jìn)行個體化的治療。 可能大家在沒有了解呼吸康復(fù)前,對呼吸康復(fù)有著一些抽象的概念,如有的患者認(rèn)為呼吸康復(fù)是不是做按摩,是不是做推拿,是不是要扎針灸,當(dāng)然不是這樣的,我們會根據(jù)每個患者不同的呼吸情況、肺功能的損害情況不同、體重、肌肉力量、心情狀態(tài),包括對藥物使用狀況不同,做詳細(xì)的評估,對患者進(jìn)行個體化的康復(fù)方案的制定,也就是說呼吸康復(fù)的方案,是對每個患者個體化的方案。 那么再根據(jù)方案體現(xiàn)出的問題后,進(jìn)行呼吸機(jī)的訓(xùn)練、肌肉耐力的訓(xùn)練、平衡的訓(xùn)練、柔韌度的改善以及心理建設(shè)或做營養(yǎng)狀況方面的調(diào)整,從整體上來說,提升呼吸受損患者的生活質(zhì)量及生活品質(zhì)。
COPD病人鍛煉的強(qiáng)度和時(shí)間,要根據(jù)患者自己的能力來量力而行,通常鍛煉時(shí)感到有一些氣促,但是又不覺得過于疲勞,這個是比較適當(dāng)?shù)囊粋€程度,這種稍微有點(diǎn)氣促,休息5到10分鐘就能夠緩解,這樣是比較好的。每次鍛煉10到20分鐘,一天可以分上、下午兩次鍛煉。
帕金森的病人如何去選擇康復(fù)運(yùn)動呢?如果是沒有平衡障礙的病人可以選擇的運(yùn)動項(xiàng)目是比較多的,比如說跳舞、 游泳 、打太極拳、練瑜伽這些運(yùn)動項(xiàng)目都可以去選擇。如果說有平衡障礙的病人最好就是要去選擇一些比較舒緩的運(yùn)動比如打太極拳、 散步,這些運(yùn)動的目的就是讓病人的肌肉放松讓,關(guān)節(jié)的活動度能夠更加自如,能夠使得病人的運(yùn)動延展。
首先早期會進(jìn)行四肢的肌肉收縮鍛煉;其次兩周以后可以在指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉,可以進(jìn)行每天三次,在脊柱骨折的早期鍛煉過程中,一定要注意到范圍要逐漸的增大,力量采用溫和的力量,輕微和中等的肌力就可以;還有可以在肢具或者腰圍的保護(hù)下進(jìn)行下地行走。
康復(fù)治療是COPD一個非常重要的方面,包括日常的鍛煉怎么結(jié)合呼吸調(diào)整,實(shí)際上COP病人有一套完整的呼吸操,配合日常鍛煉,還有就是鍛煉呼吸氣等等,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增加肺功能,可以增加食欲,改善營養(yǎng)狀態(tài),呼吸功能也隨之增強(qiáng)。所以康復(fù)治療很重要。