首先要看看糖尿病的這個發(fā)病原因是什么，首先我們糖尿病一般是跟遺傳是有一定相關(guān)性的，我們可以看到就是它有家族聚集的這種現(xiàn)象，現(xiàn)在我們看到二型糖尿病是多基因遺傳的糖尿病，還有就是我們在這種遺傳背景下的這種環(huán)境因素是非常重要的，這個就和我們的吃糖有關(guān)系了，我們在這種環(huán)境因素，大多數(shù)是有這個跟飲食還有生活方式 生活規(guī)律和運動這些都是相關(guān)的，在飲食方面如果我們是高糖的，還有是高熱量的飲食確實是容易導(dǎo)致我們的糖尿病。所以吃糖太多，尤其是短期大量吃糖，這一定是對我們的糖代謝，是有不好影響的，所以一定不要大量的吃糖。
首先要看看糖尿病的這個發(fā)病原因是什么，首先我們糖尿病一般是跟遺傳是有一定相關(guān)性的，我們可以看到就是它有家族聚集的這種現(xiàn)象，現(xiàn)在我們看到二型糖尿病是多基因遺傳的糖尿病，還有就是我們在這種遺傳背景下的這種環(huán)境因素是非常重要的，這個就和我們的吃糖有關(guān)系了，我們在這種環(huán)境因素，大多數(shù)是有這個跟飲食還有生活方式 生活規(guī)律和運動這些都是相關(guān)的，在飲食方面如果我們是高糖的，還有是高熱量的飲食確實是容易導(dǎo)致我們的糖尿病。所以吃糖太多，尤其是短期大量吃糖，這一定是對我們的糖代謝，是有不好影響的，所以一定不要大量的吃糖。
我們知道糖尿病的發(fā)病有很多的因素，包括遺傳因素、飲食、運動還有一個胰腺的病變，這樣多個方面的因素導(dǎo)致糖尿病。因此我們適當(dāng)?shù)剡M食。葡萄糖、吃糖是不會導(dǎo)致糖尿病。但是如果我們長期大量地進食糖，它會促進胰島β細胞分泌胰島素，這樣胰腺長期處于一種高負荷的工作狀態(tài)，很容易導(dǎo)致胰腺功能的衰竭。那么這種情況下就容易患上糖尿病。
大家都會說糖尿病是因為吃糖多引起來的，首先有一方面的原因，因為簡單的糖對胰島素的影響，對血糖的影響會比較大，但是如果說代謝能力很好，它也能夠調(diào)節(jié)，所以它并不是單純由吃糖多而引起來的，但是和吃糖多還是有一定關(guān)系的。既然是有遺傳傾向的慢性代謝性疾病，比如說父母得糖尿病，子女得糖尿病的機會就會多一些，但并不是說一定會得糖尿病。
其實吃糖和糖尿病并沒有直接的關(guān)系。我們的身體都有一套血糖控制系統(tǒng)，食物進入到我們體內(nèi)之后就會迅速被分解，胰島素也會相應(yīng)的分泌出來，而胰島素一旦分泌失調(diào)就會導(dǎo)致血糖得不到控制，立刻失衡，進而引起了糖尿病。雖然吃糖和糖尿病沒有直接的關(guān)系，但是長期吃糖會加重糖尿病病情，在生活中還是要對糖類的食物進行嚴格的控制，不然那很容易加重病情，而且長期吃糖對身體也是有害的，嚴重的還會使人變得癡呆。糖類也是有很多分類的，我們經(jīng)常吃的糖果、白糖等單糖和雙塘是會引起糖尿病的，因為這些食用糖在我們體內(nèi)不容易消耗掉，會直接導(dǎo)致肥胖，這樣很有可能轉(zhuǎn)變成糖尿病，尤其是在老年人的身上體現(xiàn)的比較明顯。吃糖很容易引起肥胖，因為我們身體每天需要的糖量都是有限制的，攝入的過多沒有及時消耗掉就容易變成脂肪從而引起了肥胖。吃糖太多也會導(dǎo)致肥胖，間接的增加了患上糖尿病的可能性。
如果不限制攝入甜食水果或者是糖分、糖類，那么會使我們的身體里邊糖分過多，引起血糖增高，早期就是一過性的，不吃就降回正常。單如果對胰島功能產(chǎn)生損害的時候，這種損害是不可逆的，他就會形成持續(xù)的糖尿病。伴隨著人們對糖尿病認識的越來越深入，很多一型糖尿病和二型糖尿病的基因被發(fā)現(xiàn)到，這些基因顯示出糖尿病存在著一定的遺傳傾向。
蛀牙就是齲齒，齲齒的發(fā)病原因是目前公認的四聯(lián)因素，就是致病的鏈球菌，以及食物和自身的抵抗力以及時間。作用時間長短是其中最主要的一個原因。食物和齲病的關(guān)系十分密切，食物中尤其是蔗糖，是一個主要的致病因素，在發(fā)病中有重要的地位。蔗糖在發(fā)病中有重要地位，糖是細菌生存和代謝的主要機制，細菌代謝糖類，碳水化合物合成酸，導(dǎo)致牙齒表面ph值下降。牙齒作為全身最硬的組織，主要是羥基磷酸鈣，在酸性環(huán)境中脫鈣，形成了齲齒。首先不要不停地吃糖，要一次吃夠糖，然后吃完糖以后要吃一些自潔的食物，如蘋果或梨，這樣含糖量比較低的食物，可以起到自潔的作用，或者是進行一次徹底的刷牙。第二吃糖要吃果糖、葡萄糖、麥芽糖和乳糖這樣的食物，因為這三種糖類比蔗糖的致齲率也明顯下降。第三，木糖醇已經(jīng)經(jīng)過公認和研究致齲性最低，因此口香糖里面大部分都是木糖醇，現(xiàn)在建議孩子可以推薦看一本繪本叫做牙齒大街的新鮮事，相信小朋友們看了以后，就不會再經(jīng)常吃糖了。
