糖尿病熬夜危害有多大
收聽(tīng):3.21w
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
糖尿病人本來(lái)就有糖尿病,然后血糖不太好控制,那么熬夜以后就發(fā)現(xiàn)人體的激素就更加紊亂,睡覺(jué)的時(shí)候熬夜,然后長(zhǎng)時(shí)間的不睡覺(jué)、興奮、失眠的病人,他升血糖激素相對(duì)是更多的,這樣的話(huà)就會(huì)帶來(lái)血糖控制難度的加大,長(zhǎng)期失眠當(dāng)然還有其他的危害,不光是對(duì)血糖,它也會(huì)引起人類(lèi)更容易衰老,各個(gè)臟器的功能都出現(xiàn)紊亂,正常的代謝會(huì)受到影響,這是不利于糖尿病的控制的,如果即便你沒(méi)有糖尿病長(zhǎng)期熬夜也是不好的。
相關(guān)音頻推薦
-
糖尿病人本來(lái)就有糖尿病,然后血糖不太好控制,那么熬夜以后就發(fā)現(xiàn)人體的激素就更加紊亂,睡覺(jué)的時(shí)候熬夜,然后長(zhǎng)時(shí)間的不睡覺(jué)、興奮、失眠的病人,他升血糖激素相對(duì)是更多的,這樣的話(huà)就會(huì)帶來(lái)血糖控制難度的加大,長(zhǎng)期失眠當(dāng)然還有其他的危害,不光是對(duì)血糖,它也會(huì)引起人類(lèi)更容易衰老,各個(gè)臟器的功能都出現(xiàn)紊亂,正常的代謝會(huì)受到影響,這是不利于糖尿病的控制的,如果即便你沒(méi)有糖尿病長(zhǎng)期熬夜也是不好的。
-
熬夜的危害
收聽(tīng):1.75k
熬夜會(huì)給皮膚帶來(lái)危害出現(xiàn)皺紋、皮膚會(huì)干燥等情況。
超過(guò)12:00沒(méi)有進(jìn)入深睡眠就屬于熬夜。在10:00~4:00這個(gè)階段,是生長(zhǎng)激素分泌的一個(gè)高峰期,如果在這個(gè)階段沒(méi)有睡覺(jué),生長(zhǎng)激素不能正常分泌就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)身體健康出現(xiàn)狀況。首先會(huì)給皮膚帶來(lái)危害,它沒(méi)有進(jìn)行新陳代謝和更新、生長(zhǎng),膠原蛋白減少就會(huì)出現(xiàn)皺紋、皮膚會(huì)干燥。皮膚因?yàn)樯卮x的減緩會(huì)長(zhǎng)色斑、痘痘暗沉、油膩,整個(gè)人顯得非常的不精神。
所以,熬夜是影響皮膚健康非常重要的一個(gè)不利因素,大家一定不要熬夜。
-
熬夜的危害
收聽(tīng):1.51w
熬夜對(duì)于人體的危害是很大的:
首先,經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到疲勞,會(huì)降低免疫能力,甚至容易出現(xiàn)感冒、過(guò)敏等自律性的神經(jīng)失調(diào)癥狀。
其次,長(zhǎng)期熬夜還容易影響記憶力,導(dǎo)致精神不集中。因?yàn)橐雇硎侨梭w生理的休息時(shí)間,如長(zhǎng)期熬夜,過(guò)度疲勞會(huì)造成眼睛周?chē)难貉h(huán)不良,引起黑眼圈、眼袋,還容易形成眼球的紅血絲。
最后,熬夜還容易引起皮膚改變,皮膚干燥、長(zhǎng)斑、出青春痘。
所以,建議還是不要熬夜。無(wú)論是青春期的女性,還是成年人或者青春期前的孩子,尤其是對(duì)于青春期前的孩子,盡量還是不要熬夜,避免對(duì)于身體造成嚴(yán)重的危害。
-
糖尿病的危害如下:
糖尿病會(huì)引起視網(wǎng)膜病變,導(dǎo)致患者的視力逐漸下降,甚至導(dǎo)致失明。引起腎臟病變,患者的腎功能逐漸不全,部分患者還需要終身透析或者腎移植。引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變,加快腦的老化,引起老年癡呆。引起周?chē)窠?jīng)病變,導(dǎo)致下肢血管閉塞,出現(xiàn)潰瘍、壞死,甚至需要截肢,給患者以及家庭社會(huì)帶來(lái)巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。引起大血管病變,增加心腦血管事件的發(fā)生幾率。
由此可見(jiàn),糖尿病的危害是很多的,建議一旦發(fā)現(xiàn)糖尿病,早期積極進(jìn)行治療,以控制病情進(jìn)展,延緩并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病的治療方法有低糖飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等等。常用的藥物有西藥、中藥以及中成藥。中成藥的代表藥物有參花消渴茶,參花消渴茶是一種茶劑型的藥品,內(nèi)服可以起到調(diào)節(jié)血糖、滋陰補(bǔ)腎、益氣生津的功效,外用還可以治療二型糖尿病患者眼部并發(fā)癥,延緩皮膚的瘙癢,改善手腳麻木的表現(xiàn)。遵醫(yī)囑在規(guī)范化的使用西藥治療的基礎(chǔ)上使用本品,可以起到更好的治療效果。
-
長(zhǎng)時(shí)間的熬夜會(huì)長(zhǎng)皺紋。
皺紋產(chǎn)生的主要原因是膠原蛋白的斷裂、缺失、減少,如果睡眠減少,那么促進(jìn)膠原蛋白的生成就會(huì)減少,皺紋就會(huì)比別人先出現(xiàn),也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥,產(chǎn)生干性細(xì)紋,最終會(huì)導(dǎo)致皮膚衰老,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致膚色暗淡、色斑增多、毛孔粗大、油脂分泌也會(huì)變紊亂。
如果持續(xù)性熬夜,那么衰老的速度就會(huì)加快。所以為了自己的健康與自信,一定要拒絕熬夜,保持良好的生活狀態(tài),這是非常重要的。
-
熬夜是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的,熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào),會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的基礎(chǔ)的分泌,所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂,有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的陰道流血,出現(xiàn)沒(méi)有排卵的現(xiàn)象。
婦女的月經(jīng)是受很多因素影響的,勞累、熬夜、精神壓力大、驚嚇以及夜間睡眠不好,都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不正常。所以平常一定要有規(guī)律的生活,要早睡早起,保持充足的睡眠,保持良好的心情,月經(jīng)才能夠是正常的。如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),要盡快查明原因,改變不良的生活方式。