痛經(jīng)有哪些方法快速止痛
一,服用止痛藥:當(dāng)經(jīng)痛開始時,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效,且持續(xù)12小時。這種方法不建議長期使用。二,艾灸法:選用三陰交、足三里等穴位,將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度,使局部溫?zé)岫鵁o灼痛。每穴10-15分鐘左右,以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。三,按摩法:病用雙手掌互相摩擦,直至發(fā)熱,在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。或點揉足三里、三陰交穴,各1分鐘。
一,服用止痛藥:當(dāng)經(jīng)痛開始時,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效,且持續(xù)12小時。這種方法不建議長期使用。二,艾灸法:選用三陰交、足三里等穴位,將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度,使局部溫?zé)岫鵁o灼痛。每穴10-15分鐘左右,以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。三,按摩法:病用雙手掌互相摩擦,直至發(fā)熱,在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。或點揉足三里、三陰交穴,各1分鐘。
一,服用止痛藥:當(dāng)經(jīng)痛開始時,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效,且持續(xù)12小時。這種方法不建議長期使用。二,艾灸法:選用三陰交、足三里等穴位,將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度,使局部溫?zé)岫鵁o灼痛。每穴10-15分鐘左右,以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。三,按摩法:病用雙手掌互相摩擦,直至發(fā)熱,在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次?;螯c揉足三里、三陰交穴,各1分鐘。
快速止痛有一些簡單的小技巧,比如說你出現(xiàn)了痛經(jīng)以后,可以揉肚子轉(zhuǎn)移你的注意力,比如有些時候可以掐你的虎口穴轉(zhuǎn)移你的疼痛,這樣你就沒有很明顯的痛經(jīng),比如說你就摸到你的肚子非常的寒涼,這個時候可以局部貼一個暖寶寶,或者是用我們的一些中藥進(jìn)行一個熱敷,這樣的話都是可以緩解的,還包括你可以灸一下你的穴位,用艾灸灸一下像中極穴、關(guān)云穴、氣海穴和三陰交等等這些穴位,都是可以緩解你的痛經(jīng)。 如果實在是這些方法,效果都不是非常理想的時候,你也是可以進(jìn)行快速的止痛,比如說吃一顆止痛藥,但這個是不推薦長期使用的,都是可以達(dá)到一個止痛效果,有些人可能吃止痛藥效果都不好,那疼得非常嚴(yán)重的時候,甚至也是可以使用像杜冷丁、嗎啡等一些藥物,但這個必須要經(jīng)過你的醫(yī)生,對你的情況進(jìn)行一個判斷以后再進(jìn)行使用。
痛經(jīng)最有效的止痛,就是予以前列腺素合成酶的抑制劑來抑制疼痛,從而達(dá)到快速止痛的目的,因為痛經(jīng)就是因為子宮內(nèi)膜中的前列腺素增多引起的子宮收縮而導(dǎo)致的疼痛。但是使用止痛藥需要每個月都使用,而且容易產(chǎn)生耐藥性。因此,對于痛經(jīng)的疼痛要排除病理性的因素引起的,對于平常的護理也是很重要的。在經(jīng)期就需要注意保暖,不要食用冷飲、不要抽煙,同時還要調(diào)整好自己的心態(tài),通過這些也可以減少疼痛的程度,部分女性還可以耐受痛經(jīng)的輕微疼痛,不需要使用藥物來止痛。
痛經(jīng)有可能是月經(jīng)期間體內(nèi)前列腺素的增加引起的,需要去醫(yī)院檢查一下子宮有沒有刺激性的病變。如果子宮沒有刺激性的病變,可以吃止痛片來止痛,平時不要過度勞累,不要吃太多冰涼的食物,注意休息。 如果檢查子宮有刺激性的病變,如子宮內(nèi)膜異位癥,看有無生育要求,如果有生育要求,建議盡快懷孕,因為懷孕后對子宮內(nèi)膜異位癥有一定的治療效果,很多產(chǎn)后的患者痛經(jīng)明顯減輕,如果沒有生育要求的患者,可以吃短效避孕藥或者放曼月樂環(huán)或者肌注促性腺性激素激動劑來治療痛經(jīng)。
輕微的痛經(jīng),一般是不需要應(yīng)用止疼藥物的。一般情況下在剛來月經(jīng)的時候出現(xiàn)下腹部輕微的墜痛,一般持續(xù)一天左右,這種痛經(jīng)就會自然的減輕或者是消失的。 但是如果痛經(jīng)非常明顯,影響正常的生活,就需要應(yīng)用止疼的藥物。首先可以口服布洛芬或者是萘普生,這些藥物對于痛經(jīng)都是有明顯的治療效果的。因為痛經(jīng)大部分是由于前列腺素分泌增加引起的,所以應(yīng)用抑制前列腺素的藥物,痛經(jīng)就會自然的減輕或者是消失的,同時也可以上熱敷。另外,平常一定要注意保暖,不要受涼。
作為一位醫(yī)生,我也經(jīng)常接到朋友的一些咨詢、一些微信,說我牙痛怎么辦,用什么藥,什么藥來的最快,其實這個很復(fù)雜,牙齒痛大概很多種原因。第一個就是第一大類就是,牙源性的牙齒來的,最常見就是我們牙髓炎,根尖周炎這一類疾病,就是齲病爛的很深以后,導(dǎo)致的牙髓發(fā)炎、根尖組織發(fā)炎,這一類疾病疼起來是非常要命的,俗話說牙痛不是病疼起來要命,牙損害就表現(xiàn)為冷熱痛,夜間痛刺激痛神經(jīng)性的,有的時候放射至腦部,頭面部這些都會出現(xiàn)疼痛,根尖周炎就是吃東西痛自發(fā)痛,就碰到那個地方就非常疼痛,那么這兩種疾病,最有效的辦法不是吃藥,而是到醫(yī)院里面來進(jìn)行解壓,就是要在牙齒上打一個洞,讓那個炎癥給他一個引流的一個通道,或者是上藥讓神經(jīng)組織壞死,根尖周炎的話,就是引流迅速地引流,讓那些炎癥組織膿液,從這個通道里面排出來,那么就是打通通道以后,這個炎癥就緩解了,那么其實這是最有效的辦法;還有就是牙周源性的,就是牙周炎,牙周膿腫這種疼痛來的,這種情況就是要到醫(yī)院做牙周治療,比如說膿腫,就要行膿腫切開引流,我們這個也可以快速的得到緩解,切開引流以后上藥;還有一種大家非常容易得的,就是冠周炎智齒冠周炎,這個年輕人比較容易好發(fā),一般這種病就是,智齒一般都是十八到二十二歲左右這個階段開始萌出,但是在后面可以反復(fù)發(fā)炎,如果位置不是很好的,這種情況下也是最快的方法,也是到口腔專科醫(yī)院來上藥,上消炎抗炎的一些止痛的一些藥物,上在牙周帶那個盲帶里面,就清洗上藥,再輔助的口服一些,抗炎止痛的一些藥物,這樣就會消炎就會很快,而不是簡單的吃藥輸液,局部的抗炎有的時候,比全身的抗炎治療要來得明顯的多,我就講了這幾種最常見,當(dāng)然還有很多很復(fù)雜的一些情況,這個就需要到醫(yī)院里面來,醫(yī)生來給你鑒別。