扁平足選鞋需要注意什么

平足分成兩種，一種是可復性的，一種是不可復性的。什么叫可復性的，就是他的腳抬起來有足弓，踩下去就沒有足弓了，這叫可復性。這種情況，我們穿鞋可以去戴這種足墊，因為你是可復性的，如果你穿這種內側帶支撐的鞋，那你這個癥狀就會有改善，甚至就不會加重。只要走長路就要穿這種內側帶支撐的鞋。所以你去買鞋的時候，千萬別買一馬平坡那種，一定要內側拱起來一些，相對比較好的這種休閑鞋，運動鞋，一般都是這種設計，現在很少穿一馬平的這種鞋?；蛘哒f你要覺得已經開始有不舒服了，那你一定要買一個專門的把足弓撐起來的一個足墊，在網上我們專門訂制。第二個就是這種不可復的就是他抬起來踩下去都是平的。這種情況，第一，他可能有先天的問題，他可能有骨性的骨橋，就是關節(jié)關節(jié)之間已經連上了，有的就是嚴重的關節(jié)炎已經徹底變形了，因為它是不可逆性的，這種情況反而你要穿那種足弓特別高的足墊，反而會有影響，那你就適可而止，穿那種足底有支撐的，比較厚的軟的就行。因為你穿帶足弓的話反而會更難受，因為正好頂著它。