腰間盤突出患者現(xiàn)在的床一般都是偏硬的床，而具體要規(guī)定是仰臥位還是側(cè)臥位，是比較難達(dá)到這個(gè)規(guī)定。因?yàn)槿嗽谇逍训臓顟B(tài)下可以達(dá)到仰臥側(cè)臥，但是在睡著的情況下，一般做不到。所以只要患者躺著比較舒服處于一種全身放松狀態(tài)，就足夠了。
腰間盤突出患者現(xiàn)在的床一般都是偏硬的床，而具體要規(guī)定是仰臥位還是側(cè)臥位，是比較難達(dá)到這個(gè)規(guī)定。因?yàn)槿嗽谇逍训臓顟B(tài)下可以達(dá)到仰臥側(cè)臥，但是在睡著的情況下，一般做不到。所以只要患者躺著比較舒服處于一種全身放松狀態(tài)，就足夠了。
羊水穿刺手術(shù)后對(duì)睡覺的姿勢(shì)沒有硬性的要求，只要孕婦舒適就可以。 正常情況下羊水穿刺使用的穿刺針非常小，孕婦不要擔(dān)心會(huì)有羊水流出來。當(dāng)穿刺針取出后，羊膜以及女性的腹壁會(huì)馬上閉合，羊水就不會(huì)流出。 在孕期女性最好是左側(cè)臥位，羊水穿刺以后，最好也是左側(cè)臥位，這樣能防止子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，有利于靜脈的回流。另外在生活和工作中要注意，剛剛做完手術(shù)要盡量的減少活動(dòng)。
對(duì)于頸椎病的患者來說，我們是希望患者睡眠的時(shí)候，盡量的保持頸部的椎體和肌肉的放松，所以來說我們選擇一款，高度合適、軟硬合適的枕頭，盡量的保持我們的仰臥位，保證我們頸椎的生理曲度是非常重要的，另外就是在我們睡眠的時(shí)候這種體位的選擇，除了我們的這種臥仰臥位之外，就是我們體位的變換，然后比如說我們?cè)趥?cè)臥位的時(shí)候，我們可以在我們的枕下，稍微墊一點(diǎn)軟的支撐物，然后來防止我們的這個(gè)頸椎，長(zhǎng)期處于負(fù)荷的這樣一種狀態(tài)也是非常重要的。
喝酒對(duì)腰間盤突出有好處嗎？腰間盤突出是沒有直接的原因， 但是長(zhǎng)期喝酒的人，也是非常容易引起我們的一些身體器官功能的降低，但相對(duì)來說，喝酒對(duì)腰間盤突出的好處，應(yīng)該是不大的，但平時(shí)應(yīng)酬上偶爾喝一點(diǎn)酒，對(duì)于腰間盤突出應(yīng)該沒什么影響的。
腰間盤突出如果嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)出現(xiàn)比較重的坐骨神經(jīng)痛、下肢的串痛。如果長(zhǎng)時(shí)間的這樣一個(gè)疾病沒有得到緩解，可能會(huì)影響下肢的肌力，肌肉會(huì)出現(xiàn)輕度的萎縮。那么神經(jīng)壓迫重的時(shí)候，還可以影響他的大小便，有的朋友會(huì)出現(xiàn)腳底的麻木，上床可能脫沒脫鞋都不知道。
練瑜伽實(shí)際上是增加關(guān)節(jié)的柔韌度，關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍很大，對(duì)于年齡比較大的患者，肌肉和韌帶都有一些退變或慢性損傷，所以沒有那么好的彈性了，還需要保護(hù)關(guān)節(jié)，不主張過度的去牽伸，會(huì)使有些組織變得松弛，更不利于關(guān)節(jié)和脊柱的穩(wěn)定、保護(hù)。
