對(duì)于食物過敏應(yīng)該怎么規(guī)避

食物過敏是這樣的，因?yàn)槭澄锏姆N類實(shí)在太多，所以我們多種食物但最常見的過敏原，只有那么幾大類就是我剛才說過的包括肉、雞蛋、牛奶類的，包括甲殼類的東西、魚、蝦包括堅(jiān)果、小麥、花生、大豆等，90%的食物過敏都是在這里邊，但是過敏來(lái)說，小孩的過敏反應(yīng)會(huì)相對(duì)比大人更多見一些。所以尤其是小嬰兒因?yàn)檎麄€(gè)免疫系統(tǒng)不太健全，可能會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)，但隨著年齡增加會(huì)慢慢地減弱，那如果真的我明確是這個(gè)東西過敏，尤其是小孩的時(shí)候。第一個(gè)我明確過敏原之后，因?yàn)樗械倪^敏的第一條叫避免接觸過敏原，要盡量自己來(lái)做東西。第二個(gè)要看食物的包裝袋，會(huì)告訴你食物的組分，而且很多都在寫得很好，像國(guó)外學(xué)習(xí)這個(gè)食物可能含如含有小麥、雞蛋、牛奶過敏原請(qǐng)注意都會(huì)做這些標(biāo)識(shí)了。第三個(gè)就是食物過敏實(shí)在是因人而異，我見過一個(gè)比較特殊的病人，我們查化驗(yàn)什么都沒事，這個(gè)人說吃公雞肉過敏母雞肉不過敏特別神奇。所以他還能分出來(lái)這雞是公雞母雞，確實(shí)有這樣很奇怪的病人這種只能叫避免接觸。