頭痛惡心想吐怎么緩解

出現(xiàn)了頭痛，惡心，嘔吐這些癥狀，首先最重要的肯定是先去看醫(yī)生，先去檢查有沒有什么大的問題，如果沒有的話，我們也有一些小方法，可以緩解一下，比如說你放松，這一會如果你正是伏案工作，是因為頸椎引起來的頭痛，惡心， 嘔吐，那你這會就放松，可以做一些頸椎操，可以做一些適當(dāng)?shù)闹w運動緩解。然后我們可以給頭部，做一個輕松的一個按摩，像這個梳頭一樣按著我們的經(jīng)絡(luò)，因為我們12條經(jīng)絡(luò)都是在頭部都有匯合的，所以說我們給頭部做一個放松的按摩也是很重要的，當(dāng)然還有如果你有條件的話，可以就近去做一些針灸，去做一些推拿都可以緩解。