如何預(yù)防肝炎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
如何預(yù)防肝炎？
（1）乙肝預(yù)防：接種乙肝疫苗，乙肝疫苗在中國(guó)屬于計(jì)劃免疫的一部分，嬰兒出生以后二十四小時(shí)之內(nèi)就會(huì)被注射一針乙肝疫苗；
（2）丙型肝炎預(yù)防：它是危害比較大的肝炎之一，要安全的開(kāi)展醫(yī)療活動(dòng)，主要是對(duì)醫(yī)院醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行要求，比如輸血安全，血制品安全，比如拔牙紋眉等有創(chuàng)傷的操作都建議去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)；
（3）甲肝和戊肝的預(yù)防措施就是要保證食品衛(wèi)生，因?yàn)槎际窃谑称飞蟼魅具^(guò)來(lái)的，生吃的海鮮被病毒污染了，有可能會(huì)被傳染上甲型肝炎的；
（4）丁型肝炎，只有感染了乙型肝炎才能夠感染丁型肝炎病毒，這個(gè)病毒是不能獨(dú)立的感染和生存的，沒(méi)有必要擔(dān)心丁型肝炎病毒，也沒(méi)有必要進(jìn)行預(yù)防。
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如何預(yù)防肝炎？
（1）乙肝預(yù)防：接種乙肝疫苗，乙肝疫苗在中國(guó)屬于計(jì)劃免疫的一部分，嬰兒出生以后二十四小時(shí)之內(nèi)就會(huì)被注射一針乙肝疫苗；
（2）丙型肝炎預(yù)防：它是危害比較大的肝炎之一，要安全的開(kāi)展醫(yī)療活動(dòng)，主要是對(duì)醫(yī)院醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行要求，比如輸血安全，血制品安全，比如拔牙紋眉等有創(chuàng)傷的操作都建議去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)；
（3）甲肝和戊肝的預(yù)防措施就是要保證食品衛(wèi)生，因?yàn)槎际窃谑称飞蟼魅具^(guò)來(lái)的，生吃的海鮮被病毒污染了，有可能會(huì)被傳染上甲型肝炎的；
（4）丁型肝炎，只有感染了乙型肝炎才能夠感染丁型肝炎病毒，這個(gè)病毒是不能獨(dú)立的感染和生存的，沒(méi)有必要擔(dān)心丁型肝炎病毒，也沒(méi)有必要進(jìn)行預(yù)防。
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首先慢性肝炎顧名思義是從急性肝炎演變而來(lái)的，所以說(shuō)要預(yù)防慢性肝炎必須把急性肝炎這個(gè)環(huán)節(jié)解決好。比如我們發(fā)現(xiàn)自己感染了乙肝或者丙肝病毒，肝功能異常。還在六個(gè)月以?xún)?nèi)積極的找醫(yī)生治療，爭(zhēng)取在六個(gè)月之內(nèi)把這個(gè)問(wèn)題解決好。由于酒精引起的肝炎，那么趕快戒酒然后再找大夫趕快把肝功能處理好；還有其它的藥物性肝炎，中毒性肝炎一般來(lái)說(shuō)一旦發(fā)生趕快積極治療保肝，短期之內(nèi)最好是六個(gè)月之內(nèi)把它治療好。就不會(huì)向慢性肝炎發(fā)展，當(dāng)然有些情況下即使這樣做了也不一定能把肝炎，控制在急性肝炎階段有些慢性肝病治療效果不是很理想，就是乙肝、丙肝、在急性期及時(shí)的積極治療也不一定能把它完全治好。所以說(shuō)過(guò)度到慢性肝炎就是慢性乙肝丙肝的可能性還是比較大，總的來(lái)說(shuō)我們要預(yù)防慢性肝炎必須把急性肝炎這個(gè)階段解決好。
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其實(shí)要預(yù)防慢性肝炎我們要根據(jù)不同的病因進(jìn)行針對(duì)性的預(yù)防。針對(duì)病毒性肝炎我們應(yīng)該做到三個(gè)措施；第一我們要管理好傳染源，比如說(shuō)病毒攜帶者 病人要管理好，要積極的進(jìn)行治療；第二就是切斷傳播途徑，比如說(shuō)避免血液接觸，比如隱私行業(yè)的從業(yè)人員要接受常規(guī)的健康體驗(yàn)，還有就是嚴(yán)格的輸血標(biāo)準(zhǔn)，安全套的使用等等，做到切斷傳播途徑，避免血液接觸；第三就是要保護(hù)好易感人群，最典型的例子就是我們預(yù)防乙肝要注射乙肝疫苗，針對(duì)其他的原因我們要做到對(duì)酒精性肝病不能長(zhǎng)期大量地飲酒；針對(duì)預(yù)防藥物性肝炎我們就不能服用肝損害的藥物，預(yù)防脂肪肝我們就要改變生活方式，多吃蔬菜水果、多加強(qiáng)鍛煉，避免長(zhǎng)期進(jìn)食油膩的食物等等。專(zhuān)家提示：預(yù)防慢性肝炎，病毒性肝炎第一要管理好傳染源，比如病毒攜帶者 病人；第二切斷傳播途徑，避免血液接觸；第三保護(hù)好易感人群，注射乙肝疫苗，針對(duì)酒精性肝病不能長(zhǎng)期大量地飲酒，針對(duì)預(yù)防藥物性肝炎，不能服用肝損害的藥物，預(yù)防脂肪肝，多吃蔬菜水果，多加強(qiáng)鍛煉，避免長(zhǎng)期進(jìn)食油膩的食物等。
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慢性肝炎主要指乙肝、丙肝，主要的傳播途徑就是通過(guò)血液制品、母嬰垂直傳播、性接觸傳播，這三個(gè)方面預(yù)防是非常重要的。
你比如說(shuō)血液制品的管理，那么在90年代的時(shí)候，我們國(guó)家血液制品當(dāng)時(shí)，因?yàn)楸旧韺?duì)乙肝、丙肝的認(rèn)識(shí)，試劑盒的出現(xiàn)就相對(duì)比較晚，所以在我們國(guó)家的乙肝、丙肝都是因?yàn)檠破吠緩?，然后傳染上慢乙肝或者慢丙肝?現(xiàn)在的話(huà)我們?cè)谥行难镜难?、獻(xiàn)血的人群，都要進(jìn)行嚴(yán)格的檢查。要查肝功以及既往史等，都要進(jìn)行充分的了解。
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慢性肝炎該如何去預(yù)防，這個(gè)病是肯定會(huì)傳染的，自身免疫性肝病導(dǎo)致的慢性肝炎或者藥物性肝損傷導(dǎo)致的慢性肝炎，那么它是不會(huì)傳染的，怎么去預(yù)防這個(gè)非常關(guān)鍵，需要潔身自好，丙肝的傳播主要是通過(guò)血液，通過(guò)吸毒和性接觸傳播，所以這個(gè)丙肝更重要的。那么對(duì)于乙肝來(lái)說(shuō)實(shí)際上非常的簡(jiǎn)單，它的傳播途徑和丙肝有相似之處。通過(guò)血液、母親傳給下一代、性生活可以傳播，但是乙肝有非常好的疫苗，乙肝疫苗是完全能夠去達(dá)到控制阻斷這個(gè)乙肝的傳染。
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預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)生的措施如下：
1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力，預(yù)防病毒感染。強(qiáng)直性脊柱炎與自身免疫因素有關(guān)，與HLA-B27呈強(qiáng)相關(guān)，所以通過(guò)平時(shí)打球、游泳、跑步等鍛煉方式，增強(qiáng)自身的抵抗力，增強(qiáng)免疫力，來(lái)預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病。
2、飲食上可以吃一些纖維素含量高的食物。
