青春痘的預(yù)防，青春痘是跟我們的身體的內(nèi)環(huán)境是有關(guān)系的，所以我們平時一個是生活規(guī)律，這樣保證激素水平，保持一個平穩(wěn)狀態(tài)，第二個要少吃辛辣的這種食物，這種食物會刺激這個皮脂腺的這種增生，第三個要保持皮膚的清潔，保證皮脂腺開口這種暢通，這種才會減少皮脂腺的分泌，不讓它堆積，減少痤瘡的這種發(fā)生。
青春痘的預(yù)防，青春痘是跟我們的身體的內(nèi)環(huán)境是有關(guān)系的，所以我們平時一個是生活規(guī)律，這樣保證激素水平，保持一個平穩(wěn)狀態(tài)，第二個要少吃辛辣的這種食物，這種食物會刺激這個皮脂腺的這種增生，第三個要保持皮膚的清潔，保證皮脂腺開口這種暢通，這種才會減少皮脂腺的分泌，不讓它堆積，減少痤瘡的這種發(fā)生。
預(yù)防心力衰竭的發(fā)生，也可以說是積極地預(yù)防心力衰竭發(fā)生危險因素，剛才我提到了這些另外一個要注意自我的體檢保健，要有保健的意識，要對心衰的這些癥狀 體征要有這方面的這個知識，比方說夜間陣發(fā)性呼吸困難，腳踝有腫脹感了，這要高度意識到，馬上及時就醫(yī)，所以說就是要這樣的才能做好這預(yù)防。
關(guān)于牙周炎的預(yù)防，首先最直接的是做好口腔衛(wèi)生，正確的刷牙方式、頻率，推薦巴氏刷牙法。二是建議使用牙線或牙縫刷進一步清潔牙齒間的一些食物殘渣及菌斑，還可以使用一些漱口液，最后定期到醫(yī)院檢查。牙醫(yī)能夠從專業(yè)角度講發(fā)現(xiàn)一些早期的問題，這樣才能夠防范于未然。
預(yù)防腦梗塞可從以下八方面進行著手: 第一、提倡健康的生活方式，有規(guī)律的作息； 第二、合理膳食，多飲水，低鹽飲食，葷素搭配，控制煙酒； 第三、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉； 第四、保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定； 第五、定期做身體的檢查，特別是監(jiān)測血糖、血脂、血壓和頸動脈超聲等，發(fā)現(xiàn)問題時及時處理； 第六、堅持按醫(yī)囑服藥，不要擅自停服降血壓、降血脂、降血糖、抗凝等藥物； 第七、有心臟病的患者，必要時依據(jù)醫(yī)師的建議，口服抗凝劑預(yù)防血栓形成； 第八，積極的治療其他導(dǎo)致腦梗塞發(fā)作的疾病。
面部的青春痘，也叫痤瘡，想要治療面部的青春痘，主要通過藥物來治療。 常用的系統(tǒng)性的用藥主要是異維A酸，異維A酸可以幫助減少油脂分泌，改善毛囊皮脂腺腺口處的異常角化，還可以抑制痤瘡丙酸桿菌的生長。 除此之外，常用的藥物還包括抗生素、抗雄激素藥物等等，具體藥物的選擇以及使用方法需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用?；颊咴谥委熎陂g要注意清潔面部，同時要注意休息，避免過度勞累。 在飲食方面，患者要以清淡飲食為主，盡量避免食用辛辣刺激性的食物，如濃茶、烈性酒、辣椒等。
需要根據(jù)它的嚴(yán)重程度進行分類治療，輕度痤瘡就是以外用藥為主；中度痤瘡大多數(shù)情況下也是以外用藥為主，如果外用藥足夠有效，就不用口服藥，但是如果病程較長，外用藥效果不好，那么就建議配合口服藥；重度痤瘡除了外用藥以外，還需要考慮口服維甲酸類藥物，總之不同程度選擇用藥不同，還要看前期的治療反應(yīng)而調(diào)整治療方案。
