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高血壓患者不適合這些工作：
（1）高血壓患者不能從事高危的工作，比如像高樓的作業(yè)，還有一些比較危險的工作工種是不能做的；
（2）高血壓的患者隨時有可能會出現(xiàn)眩暈或者是突然出現(xiàn)一些不舒服等，當出現(xiàn)眩暈、不舒服有可能會暈倒，一旦出現(xiàn)暈倒這種情況高風險的這種作業(yè)場所，可能就會引起一些致命的傷害；
（3）高血壓的患者通過服用藥物以后把血壓控制的非常好，大部分的工作是可以勝任的。
高血壓患者不適合這些工作： （1）高血壓患者不能從事高危的工作，比如像高樓的作業(yè)，還有一些比較危險的工作工種是不能做的； （2）高血壓的患者隨時有可能會出現(xiàn)眩暈或者是突然出現(xiàn)一些不舒服等，當出現(xiàn)眩暈、不舒服有可能會暈倒，一旦出現(xiàn)暈倒這種情況高風險的這種作業(yè)場所，可能就會引起一些致命的傷害； （3）高血壓的患者通過服用藥物以后把血壓控制的非常好，大部分的工作是可以勝任的。
對絕大多數(shù)這個工作來講，高血壓患者都是能夠從事的，但是如果說血壓過高的階段，重體力勞動肯定是不適合的，因為搬重物的時候肯定會有這種交感的興奮，會有這個腹壓的增加，肌肉的收縮，都會造成血管的收縮；另外還有一些工作比如說像駕駛員、飛行員高空作業(yè)的情況，高血壓患者容易出現(xiàn)頭部癥狀，比如說頭暈頭疼的情況，可能會影響到工作的準確，會造成這些不利的影響。
腰間盤突出癥患者同樣需要參加平時生活的活動工作的需要，那么腰間盤突出癥不能參加哪些活動和腰椎的蛻變機制有關(guān)，我們知道腰椎蛻變首先是肌肉的蛻變關(guān)節(jié)的退化韌帶的勞損，椎間盤本身含水量下降，我們得了腰椎間盤突出癥之后就不要做一些增加腰部負荷這樣的活動，比如窩在床上看電視長期伏案工作長期彎腰的動作這些都不適合我們，腰間盤突出癥的患者還有就是我們現(xiàn)代社會開車很多，我們開車的時候是坐著，我們開車超過一個小時建議我們腰痛的這些朋友們超過一個小時一定要休息一下。
其實任何食物都有偏寒偏熱等等，所以對于高血壓的患者來說，我覺得像就是偏于溫陽的助熱上炎的，這些食物應該少吃。其實多數(shù)的，高血壓患者都是陰虛，陽亢占的比例是比較高的。所以像高血壓的患者，應該多吃一些個滋陰的、清滋陰清熱的食物。對高血壓患者，應該獲益更大，比如說助陽上火的這些，食物就要少吃或者是不吃。對于高血壓病人來講，特別是有些病人，有些患者的飲食習慣不好，不鼓勵高血壓的患者吃助陽上容易上火的一些食物。
高血壓要低鹽、低脂飲食就是清淡飲食。我們統(tǒng)計的數(shù)據(jù)顯示南方和日本人吃飯比較清淡，高血壓患病率就稍微低一些，像我們東北的人或者是我們西北人吃鹽比較重，它的高血壓發(fā)病率就比較高。從食療角度來說黃芪是補氣的，如果你有心火可以用蓮子芯來清心火，心陰虛可以用五味子來滋養(yǎng)心肺。
高血壓患者可以做跳繩運動，但是前提是要將高血壓控制在合適的范圍，也就是選擇長效的降壓藥物，將血壓控制好了，然后再做跳繩運動。 因為在運動的過程中，本身就可以使血壓進一步升高。如果是高血壓沒有得到有效的控制，特別是重度高血壓，在跳繩或者其他運動過程中，會導致血壓進一步升高，會誘發(fā)嚴重的并發(fā)癥，比如腦出血等等。高血壓的患者，特別是病情比較重的重度高血壓。在運動以前要選擇長效的降壓藥，將血壓控制在合適的范圍，然后就可以做各種運動，跳繩運動也沒有問題。
