冬季吃哪些食物可以養(yǎng)肺
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
中醫(yī)所認(rèn)為養(yǎng)肺的食物大多都是白色的,因?yàn)閺奈逍猩蟻?lái)說(shuō)肺屬于金,而金的主色又是白色,所以認(rèn)為白色的食物具有養(yǎng)肺的功能。
(1)冬天常見(jiàn)的食物蘿卜,它既具有行氣作用還有化痰的作用;
(2)百合,它具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的作用,薏米具有排膿、化痰、健脾、補(bǔ)肺的作用;
(3)山藥,山藥是中醫(yī)所推崇的補(bǔ)藥,它具有補(bǔ)益肺脾腎同補(bǔ)三臟的功效。
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中醫(yī)所認(rèn)為養(yǎng)肺的食物大多都是白色的,因?yàn)閺奈逍猩蟻?lái)說(shuō)肺屬于金,而金的主色又是白色,所以認(rèn)為白色的食物具有養(yǎng)肺的功能。
(1)冬天常見(jiàn)的食物蘿卜,它既具有行氣作用還有化痰的作用;
(2)百合,它具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的作用,薏米具有排膿、化痰、健脾、補(bǔ)肺的作用;
(3)山藥,山藥是中醫(yī)所推崇的補(bǔ)藥,它具有補(bǔ)益肺脾腎同補(bǔ)三臟的功效。
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腎虛除了藥物治療,還可用食療的方法進(jìn)行治療。食物主要是黑色食品,如黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚子、薏仁米、紫菜等,同時(shí)還要吃烏雞、海參、海帶等這些養(yǎng)腎的食品,除此之外,還要搭配肉類(lèi),因?yàn)槿馐莾?yōu)質(zhì)蛋白,如豬的瘦肉、牛奶、雞蛋、雞肉、魚(yú)肉等動(dòng)物蛋白,這些都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,動(dòng)物蛋白占人體蛋白的比率在50%到60之間對(duì)補(bǔ)腎是有益處的。此外,生活中一定要注意低鹽飲食,因?yàn)榈望}飲食對(duì)保護(hù)腎臟是有好處的,鹽的攝入量過(guò)高對(duì)腎臟有一定的影響。
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胃癌的發(fā)生跟食物是有一定的關(guān)系。如果長(zhǎng)期食用腌菜、燒烤類(lèi)食物或不注意飲食衛(wèi)生,那么染上了幽門(mén)螺桿菌,它對(duì)胃癌的發(fā)生都會(huì)有促進(jìn)作用。經(jīng)過(guò)文獻(xiàn)查閱后,我們發(fā)現(xiàn)有些含有巰基的蔬菜對(duì)于胃癌具有防治作用,這些蔬菜實(shí)際上有一個(gè)共同特點(diǎn)就是味道比較沖,比如:韭菜、大蔥、大蒜、蒜苗。就是很多女同志不太喜歡吃的味道比較沖的這類(lèi)蔬菜。
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咽炎常見(jiàn)的水果、蔬菜都是可以吃的,比如蘋(píng)果、葡萄、香蕉,梨、火龍果。蔬菜方面可以吃白菜、蘿卜、黃瓜、冬瓜、南瓜。熟食方面可以吃稀飯、饅頭、玉米。
總體來(lái)說(shuō),咽炎的患者飲食方面需要清淡一些,少吃辛辣刺激性的食物,少吃容易過(guò)敏的食物。大部分患者通過(guò)飲食調(diào)理以后,咽炎的病情就會(huì)逐步好轉(zhuǎn)。如果病情程度比較重的,還需要結(jié)合藥物治療,比較常用的就是口服藥物,有一部分患者還需要配合霧化治療。
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鼻竇炎要跟大家強(qiáng)調(diào)的是哪些食物不能吃,記住了哪些食物不能吃,其他的食物都可以吃,不能吃的食物有以下幾點(diǎn):
1、辛辣刺激的食物,比如辣椒、酒,這都是辛辣刺激的食物,不利于鼻竇炎炎癥的控制,也不利于鼻竇炎的治療。
2、要少吃油膩的食物,油膩的食物對(duì)急性鼻竇炎的治療也是有害無(wú)益的。
3、除了辛辣刺激的食物,酒、煙、油膩的食物也不宜多吃。
綠色蔬菜是可以多吃的,鼻竇炎的患者還要注意休息,注意保存體力,增強(qiáng)抵抗力,抵抗力強(qiáng)了之后,感冒也會(huì)好得快(鼻竇炎一般都是繼發(fā)在感冒之后)。所以,休息好,治療及時(shí),飲食調(diào)節(jié)得當(dāng),都是對(duì)鼻竇炎的治療和恢復(fù)有重要意義的。
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房顫可以吃以下食物:在飲食上要注意低鹽、低脂、低膽固醇飲食,多吃綠色蔬菜、水果,攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞蛋、牛奶,另外不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟、燒烤、煎炸等食品,注意飲食規(guī)律。
生活中注意戒煙、戒酒,避免熬夜,以免使病情逐漸的恢復(fù),還要配合藥物一起治療,藥物可以選擇胺碘酮、比索洛爾、美托洛爾、地高辛等,此外還需要加用華法林或利伐沙班等抗凝治療。