骨質(zhì)增生有什么飲食禁忌
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骨質(zhì)增生有什么飲食禁忌：
骨質(zhì)增生是人骨關(guān)節(jié)，老化 退變的一個(gè)結(jié)果，所以骨質(zhì)增生本身，并不是說吃什么東西，就一定會(huì)造成骨質(zhì)增生，但是骨質(zhì)增生的，一個(gè)很重要的原因，是人的體重過大，或者說過于肥胖的人。
（一）骨質(zhì)增生通過飲食的控制，多吃一些蔬菜類的，或者是粗纖維類的飲食。
（二）少吃一些油脂比較高的，脂肪 肥肉，和淀粉含量比較高的一些主食，米飯 饅頭等這些，可能會(huì)使體重有所下降，這樣對(duì)于骨質(zhì)增生是有好處的。
（三）治療骨質(zhì)增生的一個(gè)很好的辦法，那我們通過適當(dāng)?shù)腻憻?，減輕體重，也會(huì)對(duì)于骨質(zhì)增生的發(fā)展變化，是有好處的。
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骨質(zhì)增生有什么飲食禁忌：
骨質(zhì)增生是人骨關(guān)節(jié)，老化 退變的一個(gè)結(jié)果，所以骨質(zhì)增生本身，并不是說吃什么東西，就一定會(huì)造成骨質(zhì)增生，但是骨質(zhì)增生的，一個(gè)很重要的原因，是人的體重過大，或者說過于肥胖的人。
（一）骨質(zhì)增生通過飲食的控制，多吃一些蔬菜類的，或者是粗纖維類的飲食。
（二）少吃一些油脂比較高的，脂肪 肥肉，和淀粉含量比較高的一些主食，米飯 饅頭等這些，可能會(huì)使體重有所下降，這樣對(duì)于骨質(zhì)增生是有好處的。
（三）治療骨質(zhì)增生的一個(gè)很好的辦法，那我們通過適當(dāng)?shù)腻憻?，減輕體重，也會(huì)對(duì)于骨質(zhì)增生的發(fā)展變化，是有好處的。
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骨質(zhì)增生也好或者是骨關(guān)節(jié)退行性疾病也好，它跟骨質(zhì)疏松有密切的關(guān)系，那么它通過我們進(jìn)食一些含鈣比較豐富的食品，改善我們骨關(guān)節(jié)退行性病變，實(shí)際上是有好處的比如說我們口服一些奶制品口服一些豆制品，這些含鈣量豐富的通過糾正了我們骨質(zhì)疏松，那么對(duì)我們改善骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，往往都是有比較好的好處，那么從飲食經(jīng)濟(jì)上來講，只要這些飲食，如果它阻止了我們鈣的吸收，那么阻止了我們鈣的代謝，那么這部分食品，我們建議大家都最好不要使用，比如說我們一些柳橙類的食品，比如說我們一些橘子，一些橙子，還包括我們比較常見的，平時(shí)喝的咖啡，有大量的飲酒等等這些食品，它往往可能會(huì)阻止，我們鈣的代謝甚至?xí)绊懳覀冣}的吸收，這部分食品它往往會(huì)加重我們的骨質(zhì)增生，所以對(duì)這種食品我們建議大家最好不要使用。
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牛皮癬的飲食禁忌，這里我不得不要談到一點(diǎn)，這可能存在一點(diǎn)中醫(yī)和西醫(yī)在治療觀念上的一些差別，二者都有它們都是理論基礎(chǔ)，都有自己的道理，首先從中醫(yī)的角度上講，牛皮癬的患者，建議盡量少吃一些刺激性的或者所謂的發(fā)物，少煙酒可以減少銀屑病的發(fā)作。目前認(rèn)為的觀點(diǎn)是，雞蛋對(duì)牛皮癬沒有明顯的影響，剛才我說到是一個(gè)中醫(yī)的觀點(diǎn)，而對(duì)于西醫(yī)來講，我們認(rèn)為通常的飲食，并不會(huì)誘發(fā)或者加重牛皮癬的發(fā)生，所以西醫(yī)對(duì)牛皮癬的，這種飲食的禁忌，特別的少，但是我們?nèi)匀唤ㄗh大家，要盡量的少飲酒，少食用一些辛辣刺激的食物，可能會(huì)對(duì)牛皮癬的發(fā)作或者它的程度有一定的緩解的作用。
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牙周發(fā)炎時(shí)，最好不要吃煎炸、燒烤、油膩的食物，這些食物會(huì)直接刺激牙齦，也會(huì)使人上火，加重炎癥；第二不要吃辛辣刺激性的食物，這些東西辛溫燥熱，也會(huì)加重炎癥；第三不要吃堅(jiān)硬的，難以咬碎的食物，防止牙齒創(chuàng)傷和松動(dòng)；第四還要少吃纖維組織多的東西，很容易塞牙損傷牙齦，相對(duì)應(yīng)該多吃一些容易咬碎的，纖維組織少的，容易消化的食品。
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在生活上我們一定要記住，因?yàn)槲覀兛赡茉诜兴幍倪^程中它有很多的禁忌癥，比如辛辣的有發(fā)的這些東西，我們盡量比如他就不能夠吃，魚蝦海鮮我們盡量的在發(fā)病過程中應(yīng)該少吃，而且強(qiáng)直性脊柱炎還有一個(gè)發(fā)病過程中可能導(dǎo)致的血尿酸增多。所以海制品這一類的東西應(yīng)該盡量少吃，建議患者吃高能量易消化的食品，注意飲食的平衡而不是單純的去吃某一種食品，去說能提高我們的身體情況這是不可以，科學(xué)的去服用飲食。
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預(yù)防老年癡呆呢，我們就主要是針對(duì)容易引起老年癡呆的這些因素方面來進(jìn)行。首先有一些像年齡性別，這些是我們不能改變的，那我們能做到的有哪些呢？第一我們可以采取一個(gè)健康的生活方式，這個(gè)健康的生活方式就包含了這些：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、心情的愉悅，然后戒煙限酒，多跟別人交流，增加一些能夠促進(jìn)認(rèn)知功能的這樣一些事情。另外一個(gè)要積極地控制好，老年癡呆是一個(gè)慢性長(zhǎng)期，逐漸進(jìn)展的這樣一個(gè)疾病，那飲食方面呢，有個(gè)大的原則，我們就建議進(jìn)行一個(gè)，低鹽低脂的這樣一個(gè)飲食，根據(jù)中醫(yī)的理論，然后癡呆很多的發(fā)病，跟這種肝腎的虧虛，腦髓失氧這樣有關(guān)系，所以我們可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍?，能夠補(bǔ)益肝腎的，藥食同源的這樣的食物，比如說像核桃呀，增加一些牛奶，蛋白質(zhì)的這種攝入，當(dāng)然所有的東西都是要適度的，而且每個(gè)人還要根據(jù)，本身的病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給予一個(gè)個(gè)體化的這樣的治療。
