飲食方面需要清淡，尤其是不能吃一些肥甘厚味的東西，而且初期要大量飲水，加快機體內(nèi)的新陳代謝，把體內(nèi)所聚積的或者殘留的垃圾及時排泄出去。另外一方面的話，吃飯方面，米食和面食為主，吸收維生素、蛋白質(zhì)這些物質(zhì)，但是不要吃油膩的，因為油膩的和脂肪的不容易吸收，而且對胃腸道的話造成一種很大的負擔，所以說不適合。另一方面，對于一些感冒后期，也可以稍微吃一點，但不要使勁地吃。
飲食方面需要清淡，尤其是不能吃一些肥甘厚味的東西，而且初期要大量飲水，加快機體內(nèi)的新陳代謝，把體內(nèi)所聚積的或者殘留的垃圾及時排泄出去。另外一方面的話，吃飯方面，米食和面食為主，吸收維生素、蛋白質(zhì)這些物質(zhì)，但是不要吃油膩的，因為油膩的和脂肪的不容易吸收，而且對胃腸道的話造成一種很大的負擔，所以說不適合。另一方面，對于一些感冒后期，也可以稍微吃一點，但不要使勁地吃。
何時選擇食療：臨床上我們常見的慢性阻塞性肺疾病的患者，這是一種呼吸道管徑存在阻塞呼吸氣流受限的疾病，這類患者往往活動后就會出現(xiàn)氣喘，身體相對較差，常因外感的原因，使病情急性加重，使用激素治療后，身體的免疫會下降，這樣的患者在病情平穩(wěn)期，就很適合這樣的食療、藥膳來進行調(diào)理；在腫瘤患者，因為術(shù)后放化療患者本身對身體的影響，食欲差，消化不良，消耗大，甚至出現(xiàn)惡病質(zhì)，遇到這種情形可以選擇食療。最后可以根據(jù)患者的體質(zhì)特點合理安排飲食是最好的食療。
什么是食療：中醫(yī)認為，食療即使利用食物來調(diào)節(jié)機體各方面的功能，使人們獲得健康，或預防疾病的能力，這樣的定義下，將食物的治療理解為用食物養(yǎng)生才更適合，食療畢竟是食物，其治療作用往往是有限的，得了急性病，不去醫(yī)院而食療風險比較大，養(yǎng)生當論食補，治病當論藥攻。
食療可以通過食物的輕微的偏信、長期的進食能夠達到調(diào)理我們身體，恢復中正的一個狀態(tài)。如通過五谷來養(yǎng)臟腑、氣血，而氣血充足之后能夠入養(yǎng)腸道、呼吸道、消化道等，疾病自然痊愈。脾胃方面的疾病，通過吃來解決我們的一個失衡，搭配的時候，注意寒熱溫涼四性五味，這樣才更有效。
偏頭痛是無法通過食療治愈的，但是飲食也是影響偏頭痛的高危因素之一，因此，日常生活中通過避免攝入一些刺激性的食物，可以明顯降低偏頭痛的發(fā)生率。 相關(guān)研究表明，長期吃一些含有酪氨酸的食物、酒精飲料等刺激性食物會誘發(fā)偏頭痛。這些食物包括：含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品；動物脂肪；一些酒精飲料，特別是紅色葡萄酒，白酒，檸檬汁，柑橘，冰淇淋等；煙熏食品，如牛肉香腸，肉類腌制品，醬油等。另外，饑餓或進食較晚、偏食，也可能會導致體內(nèi)鎂攝入減少，誘發(fā)頭痛發(fā)作。 除了飲食之外，氣候變化如暴曬、吹風、寒冷刺激等，過度疲勞、女性生理周期也是偏頭痛的常見原因。所以，治療偏頭痛首先應(yīng)盡量避免或減少緊張、疲勞、某些食物（奶酪、熏魚、酒類和巧克力）的攝入等誘發(fā)因素，增強體質(zhì)。
支氣管炎的食療，我們一般都是建議清淡為主。然后適當?shù)难a充點VC，因為VC還可以提高一些免疫力，像一些水果，維C含量比較多的橙子、西瓜然后獼猴桃都可以建議，然后唯一提醒大家的時候就是避免吃消化比較難的，像高脂肪、高蛋白的這種飲食，給胃腸增加很多負擔。這種不太介意，更不建議有一些覺得我那個感冒以后食欲不振，那我就吃點辛辣的，自己刺激他這都不介意，尤其不建議飲酒會出現(xiàn)。容易引起并發(fā)癥。這是提醒大家的。
