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花生、瓜子、榛子、松子堅(jiān)果類(lèi)的食物，好處就是含鈣鉀比較多，對(duì)于控制血壓很好，而且它含的卵磷脂比較多，像糖尿病并發(fā)癥，還有高血脂叫心腦血管疾病 。所以它對(duì)于預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥都是有好處的，但是它含油脂60%，糖尿病病人堅(jiān)果類(lèi)的食物可以吃，一定要在限量范圍內(nèi)，推薦量每天是25克。
花生、瓜子、榛子、松子堅(jiān)果類(lèi)的食物，好處就是含鈣鉀比較多，對(duì)于控制血壓很好，而且它含的卵磷脂比較多，像糖尿病并發(fā)癥，還有高血脂叫心腦血管疾病 。所以它對(duì)于預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥都是有好處的，但是它含油脂60%，糖尿病病人堅(jiān)果類(lèi)的食物可以吃，一定要在限量范圍內(nèi)，推薦量每天是25克。
做完隆鼻手術(shù)后不建議吃瓜子。 因?yàn)楣献訉儆诟邿崃渴澄铮^(guò)多食用很容易上火。做完隆鼻手術(shù)后盡量清淡飲食，避免吃過(guò)于辛辣、刺激的食物。同時(shí)做完隆鼻手術(shù)后也避免過(guò)多的咀嚼，過(guò)多的面部運(yùn)動(dòng)，避免引起術(shù)后的再次出血、淤青和水腫，從而延長(zhǎng)手術(shù)后的恢復(fù)期。過(guò)多的咀嚼運(yùn)動(dòng)和嗑瓜子，還可以影響假體位置的固定。 所以隆鼻術(shù)后不建議吃瓜子，隆鼻手術(shù)后一定要保護(hù)術(shù)區(qū)的清潔、干燥，避免感染。術(shù)后要遵循醫(yī)囑，定期到醫(yī)院復(fù)查，規(guī)范性換藥。
花生是一種高熱量、高脂肪的食物，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是少量地食用這種高熱量、高脂肪的物質(zhì)，同時(shí)，要知道花生含有大量的不飽和脂肪酸，也含有一些人體必需的維生素，含有一些離子，所以糖尿病患者可以適量地進(jìn)食花生，但不建議大量進(jìn)食。
糖尿病人不能吃花生的說(shuō)法是比較絕對(duì)的，實(shí)際上所有的食物都可以吃，但是肯定不能多吃?；ㄉ菍儆诟咧?、高熱量的食物，雖然花生有優(yōu)點(diǎn)，但是15?；ㄉ拖喈?dāng)于一勺油，相當(dāng)于一個(gè)90大卡熱量的食物，所以吃花生就相當(dāng)于多吃了油。當(dāng)吃15?；ㄉ臅r(shí)候，主食就需要減少，過(guò)多地?cái)z入油脂是不好的，每天的油脂攝入最好不超過(guò)25克。所以吃花生實(shí)際就等于吃油，不是不能吃，但是需要少吃，且吃的同時(shí)還要減少主食。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期，即當(dāng)患者有明顯關(guān)節(jié)腫脹、疼痛時(shí)，應(yīng)少吃瓜子。當(dāng)患者的關(guān)節(jié)疼痛緩解后，可少量的吃瓜子。 瓜子屬于中嘌呤飲食，如果吃得太多，可能會(huì)導(dǎo)致患者嘌呤含量升高，而導(dǎo)致血尿酸水平上升。 痛風(fēng)患者在飲食上總的規(guī)律是需要低嘌呤飲食，如大多數(shù)水果、蔬菜和一些主食都屬于低嘌呤飲食，痛風(fēng)患者都可以吃，對(duì)于痛風(fēng)患者應(yīng)少吃大油、大葷、動(dòng)物內(nèi)臟以及濃肉湯類(lèi)的高嘌呤食物。
來(lái)月經(jīng)期間是可以吃花生的。 花生是一種油料，也可以作為一種食品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)以及優(yōu)質(zhì)的蛋白，并且口感比較好。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候吃花生對(duì)于來(lái)月經(jīng)是沒(méi)有影響的，可以放心的應(yīng)用。但是花生由于含的脂肪量比較多，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候由于消化功能的減退，吃花生的時(shí)候一定要少量的吃，可以多次的吃，但是一次不能吃得過(guò)多。如果吃得過(guò)多，有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良、出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)腹瀉的。 在來(lái)月經(jīng)期間可以多吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物，不要吃冰冷的食物，避免引起腹痛。
