勞損性關節(jié)炎，也就是退行性關節(jié)炎。根據有無局部和全身致病因素，將骨關節(jié)炎分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。其病因尚不清楚，可能與高齡、女性、肥胖、職業(yè)性過度使用等因素有關。長期運動造成的骨關節(jié)痛屬于勞損疾病，首先要糾正不良的生活姿勢，針對性的進行關節(jié)治療，每個人的體重不一樣，關節(jié)磨損程度是不一樣的，體重較輕的相對而言會比體重的好些，體重也是一個需要控制的點，當然發(fā)生了疼痛最關鍵的是對關節(jié)進行針對性的治療。
勞損性關節(jié)炎，也就是退行性關節(jié)炎。根據有無局部和全身致病因素，將骨關節(jié)炎分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。其病因尚不清楚，可能與高齡、女性、肥胖、職業(yè)性過度使用等因素有關。長期運動造成的骨關節(jié)痛屬于勞損疾病，首先要糾正不良的生活姿勢，針對性的進行關節(jié)治療，每個人的體重不一樣，關節(jié)磨損程度是不一樣的，體重較輕的相對而言會比體重的好些，體重也是一個需要控制的點，當然發(fā)生了疼痛最關鍵的是對關節(jié)進行針對性的治療。
緩解骨關節(jié)痛的方法如下： 首先要明確骨關節(jié)痛的原因，大部分骨關節(jié)痛是由于勞損，長期的關節(jié)磨損引起的退變性骨關節(jié)炎引起，是骨關節(jié)的無菌性炎癥導致的疼痛，這時候緩解骨關節(jié)痛的方法就是制動和休息。骨關節(jié)炎的療效好壞，取決于制動、休息的程度，而并不是靠藥物或者關節(jié)腔注射等措施。 輕度的骨關節(jié)痛可以配合運動療法來緩解，還可以進行物理治療，如微波、微光束照射來緩解骨關節(jié)痛，稍微疼痛嚴重的，可以口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛，另外還可以關節(jié)腔注射來關節(jié)，對于嚴重一些的，可以行關節(jié)鏡下微創(chuàng)清理，更嚴重的影響行走，而且x顯示關節(jié)間隙基本消失，骨關節(jié)功能障礙嚴重的，可以行關節(jié)置換來緩解疼痛。
全身有很多不同的關節(jié)有不同關節(jié)的特性，致病的病因也有一定的不同，所以并非所有的骨關節(jié)痛就是我們日常所說的骨關節(jié)炎，對于反復發(fā)作不能緩解的病人，建議去醫(yī)院就診，以得到專業(yè)、針對性的治療意見?？傮w來說，病人可考慮有外傷、反復磨損，各種原因可導致骨質疏松破壞。免疫內分泌等系統異常的可能，具體來說可能就是有各個關節(jié)周圍的韌帶的損傷、關節(jié)軟骨損傷、關節(jié)滑囊炎、骨性關節(jié)炎、骨質疏松，還有風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、類風性關節(jié)炎等。那么除以上原因以外，還包括一些兒童性的生長痛、外傷性的關節(jié)痛、腫瘤等引發(fā)的關節(jié)痛，還有就是一種免疫性的強直性脊柱炎引發(fā)的關節(jié)痛等。
骨關節(jié)痛的危害主要是由于疼痛刺激以及由此產生的一些病理反應，比如因為疼痛不敢負重，久而久之會引起肌肉萎縮，引起肢體的功能障礙，引起關節(jié)活動受限等等，疼痛還會影響睡眠，影響患者的生活質量。 骨關節(jié)痛其實是由于過度的關節(jié)運動導致關節(jié)軟骨、滑膜、韌帶、筋膜等組織，由于勞損而引起無菌性炎癥，產生的疼痛。 骨關節(jié)痛是病理改變，是退變性骨關節(jié)炎的前兆，一定要重視骨關節(jié)痛，應該在疼痛的時候制動、休息，配合物理治療，疼痛緩解了，再進行功能鍛煉。
骨關節(jié)痛的危害：骨關節(jié)痛最主要的危害是表現為疼痛以及關節(jié)活動受限。其中疼痛是一種不愉快的感覺和情感經歷，慢性骨關節(jié)疼痛患者常常活動受限，如果其持續(xù)的時間過長會導致患者呃機體功能失調、免疫力下降和誘發(fā)各種并發(fā)癥。比如長時間的不活動會導致肥胖以及肥胖所導致的一系列疾病，比如：高脂血癥、高血壓、心臟病等，這些都是可以為危及生命的一些疾病，還可以導致一系列的心理行為、家庭和社會問題，嚴重影響患者的生活質量，給社會造成巨大損失。比如因為行動受限，一天到晚呆在家里，與外界沒有接觸，那么他就很有可能造成一些自閉或心理上的疾病，那么就有可能出現一些精神方面的癥狀，比如：抑郁癥等。
骨關節(jié)痛是一類以疼痛為主要臨床表現的疾病，中醫(yī)認為疼痛的原因不外乎不通則痛與不溶則痛，兩大類不通。痛是多由于感受風寒濕等邪氣，肌肉關節(jié)痹阻不通而出現的疼痛，不溶則痛是因為肝腎虧虛或久病氣虛瘀阻，肌肉關節(jié)難以得到滋養(yǎng)而出現的疼痛。針灸作為一種中醫(yī)的治療手段，它有既有疏通經絡、調節(jié)氣血的作用，又可以通過一些血位、經絡的作用來補養(yǎng)肝臟、滋養(yǎng)氣血，所以對于各種關節(jié)疼痛、針灸都具有一定的臨床療效。根據不同的臨床表現，我們可以選取不同的針灸治療手段治療，一般會起到比較理想的療效，比如：肩關節(jié)炎可以用針灸的方法來治療，針灸的方法，如溫針可起到很好的療效，還有現在比較流行的小針刀治療，也可以做到手到病除的療效。
