冠心病患者游泳時應(yīng)注意什么
冠心病患者游泳跟慢跑其實是一樣的,因為游泳的耗氧量也是挺大的,游泳的優(yōu)點就是它對關(guān)節(jié)的要求。損傷沒有那么大;另外需要注意的是,冠心病患者游泳一定要有人陪伴,去比較好的泳池擁有救生員的泳池去游泳,否則一旦發(fā)生意外,幾乎無人救治。
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冠心病患者游泳跟慢跑其實是一樣的,因為游泳的耗氧量也是挺大的,游泳的優(yōu)點就是它對關(guān)節(jié)的要求。損傷沒有那么大;另外需要注意的是,冠心病患者游泳一定要有人陪伴,去比較好的泳池擁有救生員的泳池去游泳,否則一旦發(fā)生意外,幾乎無人救治。
冠心病患者游泳跟慢跑其實是一樣的,因為游泳的耗氧量也是挺大的,游泳的優(yōu)點就是它對關(guān)節(jié)的要求。損傷沒有那么大;另外需要注意的是,冠心病患者游泳一定要有人陪伴,去比較好的泳池擁有救生員的泳池去游泳,否則一旦發(fā)生意外,幾乎無人救治。
患有冠心病的患者,應(yīng)注意以下幾點: 1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過度的勞累,避免重體力勞動。 2、要養(yǎng)成低鹽、低脂的飲食習(xí)慣,每天鹽的攝入量控制在6克以內(nèi),少吃腌制品,盡量不吃脂肪含量較高食的物,如肥肉、排骨、魚子等,建議清淡,飲食均衡營養(yǎng)。 3、患有冠心病的患者還需要應(yīng)用藥物來進行治療,如可應(yīng)用硝酸酯類藥物,如硝酸甘油、硝酸異山梨酯等藥物可擴張冠狀動脈,改善心肌供血。 4、需要應(yīng)用抗血管的藥物進行治療,如應(yīng)用阿司匹林、氯吡格雷等藥物來進行治療,預(yù)防血栓的形成,患有冠心病的患者還需要應(yīng)用降壓降脂的藥物來維持血壓血脂的穩(wěn)定。
冠心病患者一般來講,飲茶對降低和防止動脈粥樣硬化有一定的幫助,綠茶對于血粘濃度的降低有很好的幫助;所以飲茶的時候不要飲濃茶,建議以清淡茶葉為主,濃茶會帶來交感興奮、失眠等甚至于觸發(fā)心絞痛、觸發(fā)心肌梗死。
肺癌患者在飲食方面應(yīng)當(dāng)注意口味要清淡,多食菌類等食物,飲用魚湯,雞湯等食物。忌辛辣刺激性食物、煙酒、霉變品、腌制品,海鮮等、平時多注意休息。 初次肺癌治療者,對疾病本身及放射治療缺乏了解,醫(yī)護人員在放療前要向患者詳細講解肺癌的發(fā)生過程、治療手段、放射治療的有關(guān)知識及目前的進展。縮短患者的適應(yīng)過程。 放療時如果出現(xiàn)濕性反應(yīng)會影響放療進程和治療效果,所以皮膚護理要引起重視。放射治療期間應(yīng)保持床鋪平整、清潔、干燥,內(nèi)衣要穿寬松柔軟的純棉織品,保持放射區(qū)域皮膚清潔、干燥,嚴禁貼膠布或涂刺激性藥物,不用肥皂等堿性物質(zhì)清洗皮膚,以免因為機械性和化學(xué)性刺激而加重放射損傷。
冠心病患者的飲食注意事項有: 第一、低鹽飲食,也就是氯化鈉,不能吃的太多,不能吃太咸的飯菜。因為吃太咸的飯菜會導(dǎo)致高血壓。 第二,就是低脂肪飲食,包括動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物,都要適當(dāng)控制,這樣可以有效的預(yù)防高脂血癥的發(fā)生,從而避免了冠心病的進一步加重。 第三,要戒煙、限酒,因為吸煙、飲酒也是冠心病的主要危險因素,也可以導(dǎo)致冠心病的發(fā)生率增加。 第四,還要適當(dāng)進行運動,特別是各種有氧運動,通過運動可以幫助控制血脂、改善血壓,對預(yù)防冠心病的發(fā)生和發(fā)展有幫助。
冠心病患者飲食方面要清淡飲食,少吃油膩和刺激性的食物,像各種蔬菜和含糖劑的水果都可以吃。但是動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物,還是要適當(dāng)控制。因為這些食物吃得過多,會導(dǎo)致血脂升高,導(dǎo)致冠心病的進一步加重。 同時,還要戒煙、限酒,適當(dāng)進行體育鍛煉,這些生活方式的改善對預(yù)防冠心病的發(fā)生和發(fā)展都有非常重要的作用。在此基礎(chǔ)上,再配合抗血小板藥物、他汀類藥物等,抑制血小板聚集,促進斑塊消退,就可以有效的預(yù)防冠心病進一步加重,預(yù)防心肌梗塞的發(fā)生。