首頁 > 音頻 > 生殖醫(yī)學(xué)科 > 生殖醫(yī)學(xué)科
備孕是要禁煙禁酒的，吸煙首先會影響卵巢功能，會使卵巢功能發(fā)生衰退，就是發(fā)生早衰、絕經(jīng)的情況是非常多的。吸煙還會影響卵子的質(zhì)量，以及輸卵管的蠕動。還會引起早產(chǎn)，引起子宮異常收縮和一些其他并發(fā)癥。所以想要優(yōu)生優(yōu)育，男女雙方都應(yīng)該戒煙戒酒。
備孕是要禁煙禁酒的，吸煙首先會影響卵巢功能，會使卵巢功能發(fā)生衰退，就是發(fā)生早衰、絕經(jīng)的情況是非常多的。吸煙還會影響卵子的質(zhì)量，以及輸卵管的蠕動。還會引起早產(chǎn)，引起子宮異常收縮和一些其他并發(fā)癥。所以想要優(yōu)生優(yōu)育，男女雙方都應(yīng)該戒煙戒酒。
女性在備孕期間對于食材的種類沒有特殊的要求，盡可能的保證食材的多樣性，以滿足營養(yǎng)的全面性。 主要是注意食材結(jié)構(gòu)的搭配，不要額外的增加攝入量，避免不健康的烹飪方式，例如不要吃燒烤、鹵制品、腌制品，可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，烹飪方式盡量以清淡為主。 可以進(jìn)行額外的葉酸的補(bǔ)充，一般需要提前三個月，這樣可以使體內(nèi)的葉酸濃度達(dá)到預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的程度。同時要注意生活方式的健康，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，對于提高受孕有一定的幫助。對于個別女性，如果有飲食過敏的情況，對于某些食材的攝入也要額外的注意。
35歲以上的女性備孕要注意以下三點。第一、35歲備孕期尤為重要，孕前檢查、夫妻同檢、婚檢、孕檢、產(chǎn)檢是保證優(yōu)生優(yōu)育的重要手段，了解備孕女性的身體狀況，為科學(xué)備孕做指導(dǎo)，夫妻同補(bǔ)葉酸。第二、男性應(yīng)該合理補(bǔ)充礦物質(zhì)、鈣、鋅、硒、銅、鈉等，能夠影響精子的質(zhì)量與精子活力的改善有密切關(guān)系。第三、改掉不良的生活習(xí)慣，如：熬夜、長期煙酒，健康飲食，合理攝入營養(yǎng)，孕前需多攝入含維生素、纖維素比較高的蔬菜等，大齡孕婦可增加含鈣食物的補(bǔ)充，無論是男方還是女方懷孕前三個月到半年就要開始加強(qiáng)鍛煉，為生寶寶做好準(zhǔn)備，保持放松的心情。
女性在備孕期間不可以喝黃酒。 黃酒中含有的酒精，會對女性的生育能力，造成一定的影響。酒精已被世界衛(wèi)生組織，列為一級致癌物，如果長期大量飲酒，有可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。 在備孕期間喝黃酒，對卵子的生長發(fā)育也有可能造成影響。所以在備孕期間，任何形式的酒精，飲料都不應(yīng)該攝入。如果只是炒菜中放入料酒、啤酒等，會通過加熱的方式被蒸發(fā)，一般不會使菜肴中含有酒精的成分，這種形式的酒精是可以接觸的。 除此以外，任何形式的酒精飲料，無論是黃酒，還是啤酒、紅酒、白酒都是不能夠飲用的。并且如果懷孕期間接觸大量的酒精，還有可能導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育出現(xiàn)異常。
如果病人有一些明確的有可能影響生育的一些原發(fā)的疾病，比如說曾經(jīng)有過宮外孕的病史或者說曾經(jīng)有過，闌尾炎切除手術(shù)的病史等等，有可能影響到懷孕的某一個細(xì)節(jié)的時候或者某一個環(huán)節(jié)的時候，我們也可以建議病人做一些適當(dāng)?shù)臋z查，比如說月經(jīng)不規(guī)律的人可以查一下基礎(chǔ)的生殖激素，了解一下卵巢的激素水平怎么樣，如果說是月經(jīng)不規(guī)律同時還要需要看一下，有沒有多囊卵巢的情況或者說卵巢功能的儲備是怎么樣的，必要的時候病人說，我老是不知道，我什么時候該同房什么時候排卵期不清楚，我們也可以讓病人來做B超來監(jiān)測一下排卵的情況，這樣也是有助于病人有一個高效的懷孕的過程。
影像學(xué)檢查對于備孕來說，如果做了檢查的當(dāng)月要采取避孕措施，那么下一個月在開始懷孕也可以的，主要是檢查包括：ct、X線、胸片、pet、ct等，這些檢查是有一定的輻射，對懷孕對寶寶的生長發(fā)育是有不利影響的，特別是胸透時間也較長，它的輻射的量也相對較多，這種情況下最好是做檢查這個月要采取避孕措施，下個月再懷孕是可以的。
